Ĉu vi ofte venkas per letargio, laceco? Se do, ĝi ne estus superflua informiĝi pri iuj eblaj kaŭzoj de tiaj fenomenoj. Kio povas instigi vin al la ĝusta decido forigi ilin.
Post ĉio, en moderna, aktuala frenzia mondo kun ĝia tre streĉa nuna vivo, ĝi estas tre malfacile, malfacile rezisti eblajn malsamajn stresojn. Kvankam tiaj sentoj de apatio aŭ konstanta laceco de tempo al tempo povas senti kaj preskaŭ ĉiuj virinoj. Sed, por iu kialo, plej ofte tiom malbona stato de sano, multaj sinjorinoj kutimas trakti malbone vetero. Kvankam estas klare, ke en aŭtuno kaj vintro certa lumo tago fariĝas pli mallonga, kaj krome, speciale sentemaj knabinoj eĉ inklinas fali en specon de lieno. Sed kelkfoje malbona sano, aŭ manko de humoro povas esti klarigita per malobservo de homaj biorhythmoj, same kiel overfatigue, kronika manko de dormo. Kvankam se tia ŝtato malaperas iom rapide, kaj ĝi povas okazi tre malofte, tiam ĉi tie ne ekzistas specialaj, gravaj kialoj. Sed kiam tia malhelpo ne preterpasas, sed nur intensigas, necese trovos la rezonan kialon por ĉio ĉi urĝe. Post ĉio, ĝi povas servi kiel signalo por iu ekzistanta malsano, pri kiu vi eĉ ne scias.
Malbona sango. Forta korpo laceco povas esti konsekvenco de malsano kiel anemio. Post ĉio, nesufiĉa certa fero, tre grava homa spuro en nia sango, kiu povas provizi ĉiujn ĉelojn kun oksigeno, povas kaŭzi tiajn sentojn. Similaj simptomoj povas akompani tre malaltan nivelon de via hemoglobino en la sango. Kaj fera manko anemio eĉ povas esti konsekvenco de tre abunda menstruo, aŭ certa strikta dieto. Kvankam ĉi tiu diagnozo de ĉi tiu malsano kutime estas metita sur simpla ĝenerala sango-testo, kiu povas montri la haveblan malaltan nivelon de hemoglobino, krome, la nombro da ruĝaj globuloj. Kaj en kazo de konfirmo de ĉi tiu diagnozo, via terapeŭto povas preskribi iujn specialajn preparojn kun la necesa fero-enhavo, bone, aŭ rekomendi specifan specialan dieton. Post ĉio, ĉi tiuj similaj agoj povas helpi restarigi la necesan optimuman kvanton de tre grava elemento en via sango. Sed en la dieto devos inkludi la sekvajn produktojn tre riĉajn en fero, kiel viando bovaĵo kaj lentoj, ankaŭ hepato kaj ruĝa trinkaĵo, tiam faboj kaj granatoj, nu kaj ruĝa kaviario.
Ebla akra infekto. Letargio, laceco ankaŭ povas esti konsekvenco de tia specifa akra vira infekto, kies nomo estas mononucleosis. Kaj krom ĉi tiuj signoj, tia malsano povas esti akompanata de markita pliiĝo en la hepato aŭ en la lieno, tiel kiel iom da doloro en la laringo, aŭ la inflamo de iuj ganglioj, kaj iuj specifa ŝanĝo en la komponado de via sango. Por konsulti ekzistantan similan malsanon, vi devas kontakti specialiston kiel imunologo aŭ infekta malsano. Estas tiuj, kiuj, post certa ekzameno, povos transdoni konkretan, veran diagnozon. Nu, analizo de via sango rakontos al vi pri la aktuala stato. Nu, kompreneble vi devas manĝi almenaŭ iom da frukto, kiom ajn realaĵoj povas esti.
Sendormeco Oni devas rimarki, ke konstanta manko de dormo, aŭ en aliaj vortoj, dormas apnea (kelkaj problemoj kun dormado), iuj periodaj vekiĝoj dum la nokto, kaj kelkaj haltoj aŭ mallongaj malfruoj dum spirado, ankaŭ kondukas al similaj fenomenoj, tagmezeco kaj nature tre reduktita labora kapablo. Kaj pro la ronkado, same kiel senkonscia dormo dum la tago, povas esti senso de malforto. Ĝi valoras rimarki, ke la pli longa tiaj knabinoj malprofundiĝas de la rajto, plena dormo, pli forta ŝi estos kaj ronkos nokte. Jes, kaj ĉesante spirado en sonĝo povas fariĝi tre alarma averto, ke necesas certan konsulton kun kardiologo, kaj ankaŭ kontrolanta la tutan laboron de la koro. Krome, forigi kronikan laciĝon, aŭ certan malbonan sanon, necesos provi ŝanĝi vian vivmanieron, vi povas ordigi ĝin. Nu, por establi pli ĝustan kaj precizan diagnozon, kiu ankoraŭ kaŭzis tian insomnecon, vi povas viziti kaj neŭrologon kaj psikologon, kiu povos doni ĉiujn necesajn rekomendojn por ilia eliminiĝo.
Alta sukero . Letargio de la korpo ankaŭ povas esti signo de specifa malsano, kies nomo estas diabeto. Jes, kaj ĝiaj ĉefaj simptomoj povas esti atribuataj al konstanta soifo pro certa sekeco en la buŝo, kio poste kondukas al pliigita konsumo de via fluido, kaj kompreneble la ofteco de via urinado. Ĝi valoras la domaĝon kompreni, ke kiam tiaj simptomoj aperas, necesos transdoni iujn analizojn de via sango al sukero. Post tio, en kazo de pozitiva komenca rezulto, estos pli bone por vi tuj kontakti la endocrinologon. Estas li, kiu preskribos al vi la traktadon kaj la necesan certan dieton. Krome, virinoj kun diabeto mellitus bezonos moviĝi kiel eble plej ofte kaj ankaŭ kontroli sian propran pezon.
Malmultaj vitaminoj. Similaj signoj ankaŭ povas esti konsekvenco de manko de vitamino. Alie parolante, ekzistas manko en via ina korpo de iuj vitaminoj A, C kaj jes de grupo B kaj aliaj. Kvankam ĉi tio ankaŭ povas esti konsekvenco de iu pliigita mensa aŭ fizika praktiko. Jes, kaj gravedeco, aŭ la kondiĉo dum kaj post la malsano, kaj eble ĉe la malsanoj de la gastrointestinalo, precipe, la kolitiko povas fariĝi la vero de ĉio tio.
Malplena hepato. Por iu, seksperfortado de la normala funkcio de la hepato ankaŭ povas kaŭzi fatigadon kaj letarĝon. Tial iuj fakuloj konsilas malhelpi sian laboron. Krome, la abundo de oleo kaj fumita, tiel kiel dolĉaj kaj saletaj manĝaĵoj povas superŝarĝi vian hepaton. Sed la misuzo de diversaj alkoholaj trinkaĵoj estos la ĉefa, verŝajne la ĉefa kaŭzo de disvolviĝo kaj cirozo de la hepato. Krome, ĉiuj diversaj striktaj dietoj, kiuj ekskludas de via dieta proteino, multe damaĝas vian inan sanon. Ĝi valoras mencii, ke la hepato suferas sendependa, vi povas diri, nekontrolita konsumo de diversaj kuraciloj de vi. Nature, por subteni la laboron de via hepato, tiaj kuraciloj eble necesas, sed pli bone estas, ke ili estas nomitaj de sciiga komerca kuracisto.
Sentu bone, sen ia ajn cansado kaj letargio.