Koncipi infanon, seksa rilato estas plej bone farita kiam la ovulado komenciĝas. Tiam la mukozo de la cervixo estas tre sentema. Estontaj gepatroj devas ami ĉiutage dum ĉi tiu periodo, tiel ke spermatozo povas sekure fali en la falopiajn tubojn, kie ili atendas la liberigon de la ovo.
En mezumo, ĉi tiu periodo okazas 12-16 tagojn post la komenco de la menstrua ciklo. La plej granda probablo de graveda estas se vi ĝuste determinas, en kiu tago vi havos ovuladon.
Reguloj por kalkulado de ovulado kaj tempo de koncepto.
- Ritmika metodo (kalendaro)
La plej sukcesa difino de la tago de ovulado estos en la kazo kiam virino havas la saman menstruan ciklon ĉiun monaton. En ĉi tiu kazo, proksimume la 14a tago de la ciklo estos plej favora por koncipi infanon.
- Metodo por determino de basala temperaturo
Pro tiaj faktoroj kiel la stato de sano, prenante medikamentojn, spertojn kaj nervozajn rompojn, tre malfacile estas multaj virinoj determini la komencon de la menstrua ciklo. La eligo en ĉi tiu situacio povas esti la mezurado de la temperaturo de la rekta (basala korpo temperaturo). Fakuloj rekomendas kontrolanta la temperaturon ĉiun matenon sen eliri el lito. Antaŭ la ovulado, la baza temperaturo estos la sama ĉiutage. Kaj dum la periodo de ovulado, ĝi leviĝas iomete (per 0-0-0.4 gradoj), kiu estas signo de menstruo.
- Metodo de viglado de mervo cervical
Antaŭ la ovulado mem kaj dum ĉi tiu tempo, la vagina muco fariĝas travidebla, maldika kaj viskoza, kiel kruda ovo blanka. Vi povas froti tian mucuson inter viaj fingroj, kaj disvastigi viajn fingrojn - la ŝlimo ne tuj rompos.
- Metodo simptomotérmica (plej preciza)
La kombinaĵo de la supraj metodoj estas la plej preciza maniero por determini la mezon de la menstrua ciklo. Tia metodo estis nomata simptomermemia, kaj ĝi inkluzivas ĉiutagan kontrolon pri la naturo de la moco, mezurado de la basala korpora temperaturo (temperaturo de la rekta), kaj zorgema gardado de la menstrua ciklo-kalendaro. Observu vian korpon, kaj vi povas precize difini la daton de ovulado por malgrandaj simptomoj.
- Provoj, per kiuj vi povas precize difini la tempon de ovulado (vendita ĉe la apoteko)
Similaj provoj estas faritaj samtempe kiel la provoj por determini gravedecon. Kiam interagas kun la urino, du transversaj bandoj aperas en la responda testo. Unu kupro signifas, ke la provo funkcias, la alia diras grandan kvanton da luteinanta hormono (LH). Akra pliigo en la kvanto de ĉi tiu hormono sugestas, ke la ovo baldaŭ "naskiĝos", kutime dum unu aŭ duono kaj duono. Ovulado povas esti determinita ene de kelkaj tagoj; do, kvin provoj estas venditaj tuj. En la kazo, kie la dua linio fariĝas pli pala ol la kontrolo, vi devus konsulti kuraciston ginekologo aŭ endokrinologo, tio povas signifi, ke ovulado ne okazas. Peak LK estas determinita per du strioj de la sama koloro. Ĉi tiu estas la plej favora tempo por koncepto, kiu daŭros 2-3 tagojn.
Komencinte prepari por la apero de via unnova infano eĉ antaŭ koncepto, vi ne povas dubi, ĉar ili faris la ĝustan decidon!