La plej bona helpo de nervoza streĉiĝo kaj streĉiĝo estas kompleta masaĝo

Holisma kontraŭstresa masaĝo
La prototipo de ĉi tiu metodo de masado kaj rokado de la korpo venis al ni de la antikva tempo. Eĉ tiam homoj sukcese superas depresion, mensan suferadon kaj angoron kun la helpo de holisma masaĝo. Laŭ ĉi tiu metodo, nia animo estas neeviteble ligita de la korpo kaj la sentoj kiujn ĝi ricevas. Kaj se vi pensas pri tio, ĝi estas. Ekzemple, imagu la tute malsamajn sentojn, kiujn vi spertas, kiam vi estas laŭdata aŭ kastra. Ankaŭ en masaĝo: pli plezuro ricevas nian korpon, pli bone niajn emociojn kaj sanon. Pli da detaloj pri tio, kio konstituas tutmondan masaĝajn teknikojn, kiel plenumi ĝin ĝuste kaj kiajn kontraŭindikiĝojn estas, legu sube.

Kio estas holisma masaĝo?

Kiel menciis pli supre, ĉi tiu resaniga masaĝo, kiu ofte nomiĝas pulsado, estas heredaĵo de niaj prapatroj, sed pli progresinta teknologio estis disvolvita fare de la fama israela manlibro Tovi Browning. La esenco de ĉi tiu tekniko estas, ke ĝi ne havas la kutimajn movadojn kaj manipulaĵojn, kiujn ni uzas por vidi en aliaj tipoj de masaĝaj teknikoj. La plej bazaj movadoj, kiuj suferas pafadon, kurbigas kaj svingas. Ritmo, plej ofte, estas elektita laŭ la averaĝa premas de iu persono. Do, ekzemple, en hipertensaj pacientoj, la ofteco de osciladoj estos signife pli malalta ol tiuj homoj, kies sangopremo estas pli alta ol normala. Vibroj de raketa paŝo tra la tuta korpo en scivolaj ondoj, kiuj aktivigas la cirkuladajn, nervajn kaj linfatajn sistemojn. Tiel, ne nur niaj mensoj estas purigitaj, sed ankaŭ sango kun linfa, kiu havas bonan efikon sur ĉiuj organoj ĝenerale.

Sed ne forgesu, ke ĉi tiu mirinda masaĝo havas kontraŭindikiĝojn, kiuj malpermesas ĉi tiun proceduron por homoj kun evidentaj mensaj malordoj kaj pacientoj kun cervical osteocondrosis.

Kiel realigi holistic palsing: rekomendoj kaj filmetoj

Antaŭ la komenco de la sesio gravas esti en paco kaj malstreĉiĝo ne nur al la paciento, sed ankaŭ al la masseranto. Por fari tion, ĝi ne vundas inkluzivi malpezan malstreĉan muzikon kaj fari dek profundajn spirojn. La masaĝo devas esti komencita de la kapo. La massezo devas apogi la manojn al la oreloj de la paciento per facila kaj glata movado. Post tio, kun malgranda amplekso ni komencas svingi nian kapon dekstren kaj maldekstre. De la oreloj de la manplato devus esti prenita pli alte al la dorso de la kapo. La masseranto devas imagi, kiel li ellasas ĉiujn negativajn kaj detruajn emociojn de sia persono. Faru ĉi tiujn manipulaĵojn de unu ĝis tri, sen ŝanĝi la ritmon kaj rapidecon de osciladoj.

Ĉi tiu proceduro povas malpezigi streson, forigi negativajn pensojn kaj angorajn rajtojn.

Se vi volas labori sur la sistemo cardiovascular, tiam ĉi tiu tekniko de kompleta masaĝo devas esti plenumita per la kapo kaj kolo.

Holisma masaĝo estas simpla, sed samtempe efika ilo en la lukto por pura energio kaj la sano de nia korpo. Kondiĉaj kunsidoj povas esti hejme aŭ eksterlande en iu naturo. Ni deziras, ke vi ĉiam estu harmonio kun vi mem kaj la mondo ĉirkaŭ vi!

Kiel vida helpo vi povas uzi ĉi tiun video: