Kiel protekti la haŭton de frosto
En vintro, la persono suferas eĉ en la ĉambro. Varmaj piloj, varmante la ĉambron, tre sekan la aeron, kaj kun ĝi nia haŭto. Do ne forgesu pri tiaj provitaj manieroj batali ĉi tiun fenomenon, kiel aeraj humidificiloj, aŭ almenaŭ simpla kapablo kun akvo sur la kuirilaro.
Freŝaj kaj akraj temperaturaj ŝanĝoj ĉe la enirejo kaj eliro de la ĉambro al la frosto kaŭzas la kapilaĵojn mallarĝe kaj vastigi, de ĉi tio ŝajnas vastajn ŝnurojn aŭ makulojn. Por protekti la haŭton de tia reago en la malvarmo, vi devas memori gravan regulon. Ĝi similas ĉi tion: vintre ni trinkas pli da akvo, sen manko ni bezonas konsumi 1.5 litrojn da likvaĵo tage. La haŭto devus ricevi sufiĉan kvanton da humideco ne nur kun la kremoj aplikitaj al ĝi, sed ankaŭ de interna tendencas de la korpo. Sed kun humidaj kremoj vi devas esti pli zorga. Uzu ilin pli bone antaŭ la liberigo al frosto, tiel ke la kremo plene sorbis. Alie, la likva produkto povas frosti sur la haŭto kaj vundi ĝin.
Antaŭ ol eliri al frosto, ĝi estas pli bone kovri vian vizaĝon kun dika, dika krema kohera kremo. Kaj la pli malaltajn gradojn, la pli grasa ĉi tiu produkto devus esti. Sed ne forgesu, ke eĉ tia kremo enhavas certan procenton da akvo, do ĝi devas esti aplikata dum 15 minutoj antaŭ ol iri al la frosto. Lasi la humidon esti tute sorbita.
Kiel protekti viajn manojn de frosto
Protekti el la malvarmaj manoj, kompreneble, estas pli facila ol vizaĝo. Varmaj gantoj aŭ mituloj forigas duonon de la problemo. Tamen, ne forgesu, ke la protekto de la haŭto de manoj komenciĝas multe antaŭ ol eliri.
La ĉefa problemo de manoj en vintro ni kreas por ni mem. Ĉi tio estas la sekeco de la haŭto, kiu okazas kun ofta kaj malĝusta lavado. Kiel vi scias, la surfaco de la haŭto estas aranĝita tiel ke ĝi sorbas humidon de la aero. Tamen, lavi manojn kun antibacteria sapo aŭ alkoholo-enhavantaj elementoj flugas kune kun la koto kaj la elementoj de la haŭto respondecaj por hidratado.
En terminoj de hidratado, la samaj reguloj aplikeblas al la haŭto de la manoj kiel priskribis por la vizaĝo. Nur konsideru, ke ni ŝarĝas multe pli da manoj, do ne sufiĉos limigi la kremojn. En vintro, manoj bezonas humidigajn kaj nutrajn maskojn kaj banojn elektitajn laŭ via haŭta tipo.
Kion fari por malhelpi frostbite
La plej grava afero por kruroj estas, kompreneble, ŝuoj. En vintro, ĝi devas renkonti plurajn gravajn postulojn. Unue elektu la grandecon de ŝuoj por ke la piedo en ĝi ne sentas limigita. La deprimitaj fingroj ricevas pli malgrandan sangan fluon kaj sekve frostigas pli rapide. Due, estas tre grave meti varman insoleton pri ĝi. En vintraj ŝuoj, ĝi devas esti farita de sento, lano, natura haŭto aŭ drapo. La ĉeesto de tiaj insoles donos al vi la ŝancon por ne porti mantelon de lano. Ŝajnas, ke tio estas malĝusta, ĉar ĝi devas varmigi. Tamen, fakte, en lana piedfingro, la piedo ŝvitas multe pli rapide kaj la piedoj kungelas.
Kaj la lasta afero - provu ĉesi fumi. Ekspansiaj vazoj dankos vin, pli bone varmigos viajn membrojn.