Estas multaj manieroj, kaj ĝi estas dezirinde uzi ilin racie. La ĉefa armilo, konservu vian korpon pura, higienaj proceduroj, la plej bona maniero por trakti malbonan influon. Multaj ankoraŭ preferas sapon, kaj rifuzas uzi specialajn rimedojn: duŝelajn geelojn, lakton. Sapo sekigas la haŭton kaj detruas la specialan protektan lubrikon de la korpo, kiu malobservas la korpon. Dum modernaj produktoj estas tiom efike purigitaj, sed samtempe ili tenas la haŭtan ekvilibron kaj humidigas, stimulante la ĉelojn de la korpo.
Viziti la saŭton kaj saŭton estas alia efika metodo konservi vian korpon en bona formo kaj kondiĉo. Ekde kiam la aero estas tre varmigita, la poroj estas malfermitaj, do la haŭto estas purigita. Kontraste duŝo, donas tono. Sed memoru, ĉi tiu proceduro havas kontraŭindikiĝojn, ĉiuj cardiovaskulaj malsanoj. Post preni ĉiujn akvajn procedurojn, lubri la haŭton per lakto aŭ speciala oleo, precipe zorgi en lokoj kie la haŭto estas la plej seka, genuoj, kubutoj, ĉi tiuj partoj de la korpo estas plej elmontritaj al malfavoraj efikoj.
Eĉ la plej malgranda frotado de la haŭto kun vestaĵoj povas kaŭzi koleron kaj alergian reagon, do konsilas elekti ŝtofon faritan el naturaj materialoj. Oni Devas monitori vian korpon en la somero. Kompreneble, ĉarmanta, ĝi estas tre bela, sed ne forgesu, ke longa restado en la suno kaj rekta ekspozicio al sunlumo sekigas la haŭton kaj kontribuas al ĝia rapida envejecimiento. En vintro, uzu specialan kremon, kiu pli malhelas la haŭton, kio signifas, ke ĝi estas pli bone protektita de vetero kaj frosto. Sed en neniu kazo ne eliru antaŭ ol duona horo post apliki la kremo. Dum ĉi tiu periodo, la haŭto ankoraŭ estas tro vundebla, la malfermaj poroj ne havas la posedaĵon rapide fermiĝi, la konsekvencoj kiuj povas konduki al nekontrolado de ĉi tiu regulo, haŭtoŝvelado.
Higienaj proceduroj kun la uzo de kosmetikaj produktoj, laboras mirindaĵojn. Sed ĉi tio ne estas la sola rimedo por zorgi pri la korpo. Por doni vian haŭtan elastecon, necesas efektivigi ekzercojn kaj konstante. La fakto estas, ke dum trejnado la korpo varmigas, kiu antaŭenigas pli bonan sangan trafikon, kaj oksigeno eniras eĉ al la malproksimaj ĉeloj de la korpo. Ekzistas ekzercoj, kiuj plibonigas la kondiĉon de la haŭto de la vizaĝo, sed speciale atentas la problemojn: la kolo, la malĉefa zono. Ĉar ĉi tiuj partoj de la korpo ĉiam estas malfermitaj, kiuj efikas sian antaŭtempan envejecon.
Korpa zorgo estas infana laboro. Sed kio povas halti virinon sur sia vojo al sia kultivado.
Labori pri vi mem, ĉi tio estas la bontenado de optimuma pezo per ekzercoj, kosmetologiaj maskoj, envolviloj, purigante la haŭton kun helpo de kremo kaj matoraloj kaj multe pli. Antaŭ ĉio, virinoj faras ĝin por si mem. Sed kio movas nin? Kompreneble, la deziro plaĉi homojn. Vivo en la vidpunkto kaj kaŭzi admiron. Sed fakte, ni ne bezonas "ĉiuj" homojn. Por ĉiu el ni, nur unu gravas, kiu dankos la klopodojn de la amato, kaj admiros sian virinon.