En la moderna mondo tre ofte estas forĵetita por streso, kaj problemoj en la seksa sfero ne estas escepto. Efektive, problemoj sur la seksa fronto havas malutilajn efikojn pri ĉio cetera, ni fariĝas kolerema, malgaja kaj distrita. Ajna familio psikologo diros, ke la problemoj en lito estas klara signo, ke ekzistas problemoj en la rilatoj mem. Do solvi seksajn problemojn, vi devas ekscii la veran kaŭzon, kiu influis ilian aperon, kaj komencas forigi ĝin tute.
Multaj homoj okazas, ke ĉio ĉirkaŭe ne estas kiel ĝi devus esti. Ĉe la laboro, la tempo trenas senfine malrapide, kaj ankoraŭ malhavas ĝin por fari ĝin la tutan tempon, la estroj ĉiam malbonas kaj metas sian malbonan humoron al vi, hejme, multajn aferojn, kiuj ne havas tempon, neniun tempon, nenian deziron. Kiel rezulto, la negativa iom post iom amasigas, kreskante kiel rezulto de streso.
Elĉerpitaj kaj morale kaj fizike, homoj, sendepende de la aĝo, estas malpli verŝajne pensi pri kontentigado de siaj seksaj bezonoj. Studoj pruvis, ke pli ol 40% da homoj en la aĝo de 35 ĝis 46 jaroj ne volas havi sekson dum stato de streso. Tiam, kion fari se vi ne volas sekson? Psikologoj donas plurajn rekomendojn.
- Lin ĉefa por rimarki, precipe, estas necesa por vi mem, ke ekzistas kialoj, kial vi ne volas sekson, ekzemple vi ne dormis kelkajn noktojn, ĉar malsana infano nur ne permesis al vi fari ĝin, blokadon ĉe la laboro, aŭ maldikaĉeco. Al la fino vi estas vivanta persono, ne roboto kaj ne kapablas adapti al la problemoj de la tuta vivo. En tia situacio, vi ne devas torturi vin eĉ pli, provante al ĉiuj, ke vi estas la plej bona edzino, kiu pasxtos kaj purigos kaj lavos kaj dormos kaj metos sian edzon feliĉa, nur donu al vi ripozon. Transmetu iujn domojn por via edzo, nur laŭte laŭte, ĉar homoj ne scias, kiel legi miajn pensojn, same kiel virinoj. Simple ne faru ĝin abrupte kaj kun reklamoj, simple trankviligu klarigi la situacion, la edzo estas ankaŭ homo, li komprenos kaj bedaŭrus.
- Pensu, ĉu vi bezonas sekson por sekso? Post ĉio, la kvanto de hormonoj necesaj por la ina korpo estas produktita ne nur dum seksa rilato, kelkfoje sufiĉas nur por mildaj strekoj kaj masaĝo. Se sekso vin sentas pli dezirinda kaj alloga, metu sur la plej miregan veston, faru kombitaĵon, eliru al la lumo kaj kroĉu kun iu por via propra plezuro (la ĉefa en modereco kaj flirtado). Se la sekso estas via maniero por aserti vin mem, kanaligi vian energion en alian kanalon, trovi interesan aktivecon, ĉu ĝi kuiras kursojn aŭ stripan plaston, kaj envolvu ĝin kun via kapo, unuflanke mem-asertema, kaj por la alia, akiras novajn, utilajn kapablojn.
- Ne provu savi la neeblan. Aktivecoj ne ĉiam povas resti kiel ili estis al la komenco, ili ŝanĝiĝas same kiel ni ŝanĝas. Ili ne plimalbonigas, ili nur fariĝas malsamaj, pli maturaj kaj pli fortaj.
- Ne forgesu unu la alian. Ne lasu laboron, vivon kaj rutinon dum via tuta tempo. Lasu iom unu al la alia. Se viaj interrilatoj ne baziĝas sur sekso, sed sur reciproka amo kaj tenereco, tiam iom da atento al unu la alian permesos vin forigi la daŭrigitan abstinencon.
- Ŝanĝi la lokon de la disloko. Nek ĝi helpas malproksimigi de problemoj kaj malagrablaj pensoj, kiel ŝanĝo en la situacio. Provu esti kune pli ofte, sed ne sur la sofon per la televido, sed ie ekster via hejmo. Iru edzo por labori kaj invitu lin al filmo aŭ kafejo aŭ simple promeni. Kaj ĉi tiu ago ne devus esti unu-ekstere!
- Esti sinkronigita. Oni scias, ke homo bezonas malpli da tempo por atingi orgasmon ol virinon. Ĉu ĝi konas al via homo? Ĉu li scias, kiom vi ŝatas en la sekso, kio estas via plej ŝatata pozicio, kie estas viaj plej sentemaj lokoj, kiuj, al la fino, ĉu vi ŝatas en la procezo de kopulado? Se vi ne certas pri la respondoj al ĉi tiuj demandoj, tuj klarigu ilin kaj, se necese, klarigu la situacion. Sekso devas esti praktikita sole, sed alie ĝi ne estas sekso, sed masturbo, por kiu la kompano ne bezonas.
- Se vi volas atingi pozitivan efikon, vi ne bezonas erotajn fantaziojn, sed fortajn argumentojn. Pensu pri la profitoj de sekso por sano, legu la necesan literaturon, aŭ serĉu la ĝustan informon interrete, provizu pri faktoj kaj komercado.