Se ni uzas dek-punktan skalon, kiom alta vi taksas vin mem? Nur volas gratuli ĉiujn tiujn, kiuj senhezite donos al si ĉiujn dek punktojn. Sed al ĉiuj aliaj estas tre grava konversacio.
Malalta memestimo estas serioza psikologia problemo. Ĝi povas difekti ne nur la animon, sed la tutan vivon. Malalta memestimo forprenas ĉion de ni: sorton, sukceson, venkon, amon, feliĉon. Viro neniam fariĝos genio, ĝis li mem kredas, ke ekzistas genio kaj forto en li. Vi devas estimi vin mem. Sed mi tuj diras al vi, vi devas havi adekvate altan memestimon. Do hodiaŭ mi malkaŝos ĉiujn sekretojn de memfido, kiun la moderna homo bezonas kiel aero.
Sinteno al misfunkciadoj
Problemoj? Estas nur kion ni pensas pri ili. La vera sukceso kreskas sur niaj propraj eraroj. Sekve, malsukceso estas komponanto de sukceso. Ĉi tiuj ne estas nur grandaj vortoj. Efektive, sukcesaj homoj faras erarojn multe pli ofte ol ordinaraj homoj. Kredu min, ne ekzistas problemoj, kiuj ne povas solvi. La esprimo de la vizaĝo, kiu montras unu alarmon, tamen neniu ŝatis ĝin. Ne retiriĝu sur la unua fiasko. Vi ankoraŭ bezonas riski. Memoru almenaŭ Thomas Edison. Li trovis mil manierojn kiam la bulbo funkcios kaj nur unu kiam ĝi funkcios. Homoj, kiuj neniam faras erarojn, ne havas multan sukceson, do vi ne kuraĝas juĝi vin mem por eraroj.
Mem-takso kaj fizikaj ekzercoj
Psikologoj eksciis, ke nur post komencado en fizika edukado kaj taŭgeco, ni tuj komencos senti, ke ni aspektas pli bone, tio estas, sendepende de realaj rezultoj, fizika ekzerco aŭ ekzerco de si mem kondukas nin al la fakto, ke ni pliiĝas. Kia taŭgeco donas nian mensan sanon estas pli grava ol la fizikaj ekzercoj mem. Mi volas diri, ke vi ne bezonas meti antaŭ altajn sportajn celojn aŭ iri al la gimnazio por forigi 20 kilogramojn kaj ne malpli. Nur vestiĝi, kaj tuj tuj sentos pli bonan. Kaj la fizika formo ŝanĝos en la tempo kaj tiam ne nur vi komencos pensi pri vi pli bone, sed ankaŭ la ĉirkaŭaĵojn, do la kruroj estas en viaj manoj, aŭ prefere la ŝuistoj kaj iru al la gimnazio.
Spegulo: "... Mi estas la plej alloga kaj ĉarma!"
Autosuggestion ne estas tiel simpla kiel vi povus pensi, sed mi pensas post la gimnazio, ke vi multe pli facile. Do, pli ofte rigardu vin mem en la spegulo, sed ne koncentriĝas pri tiuj aferoj, kiujn vi ne ŝatas en vi mem. Atentu nur al pozitivaj trajtoj kaj ne timu fari vin mem komplimentoj pli striktaj - ĉe la spegulo. Sed ne nur via aspekto, kiun vi gajnas en la gimnazio, sed ankaŭ interna.
Sinteno al kritiko
Malgraŭ ĉu vi estas bona aŭ malbona persono, ĉiam estos iu, kiu estos malkontenta kun vi. Kiel regulo, ili kulpigas nin pro tio, kion ili ne faris, sed pli ofte por tio, kion ni faris. Ĉar kiam ni antaŭeniras, multaj homoj malantaŭ ni kaj ĉiuj provas preterlasi vortojn. Kritiko ne ĉiam estas indikilo, ke vi faras ion malĝuste, tute malverŝajne.
Komparante vin kun aliaj
Ĉi tio estas la peko de ĉiuj, bedaŭrinde. Sed la plej granda eraro kuŝas en la fakto, ke ni komparas niajn mankojn kun aliaj fortoj. Nur memoru, ke ĉiuj havas siajn avantaĝojn kaj konsilojn. Kompreneble niaj nazoj estas sub niaj nazoj, kaj aliaj neniam diros nin propra-vole pri iliaj malhelaj anguloj de la animo. Do ŝajnas al ni, ke ni estas la plej malbonaj. Ĉesu ĉagreni kaj ĝenerale suferi sensencaĵojn, sed prefere faru tion, kion vi amas. Lin pli ŝatata, same kiel sportoj laboras sen malsukceso kaj rapide levas memestimon. Post ĉio, ĉiuj malbonaj opinioj.