Se vi volas provi krei specialan atmosferon ĉirkaŭ vi mem, eniri en la mondon de oreloj kaj pereigi al ilia malstreĉa efiko - aromatherapio estas tio, kion vi bezonas. Estas vero, ke ĉio iris perfekte, vi devus lerni kiel uzi la aroma lampo ĝuste. La merkato nun ofertas grandegan nombron da malsamaj konteneroj por aromatiko. Vi povas uzi tradician ceramikan lampo aŭ prefere al pli novaj elektraj modeloj. Ni parolos pri la komplikaĵoj de ĉiu el ili.
Kiel funkcias la aroma lampo?
Unue, necesas kompreni, ke la aroma lampo estas konvencia ujo, el kiu la esenca oleo poste evaporas. Ĉi tiu estas tre simpla aparato, kiu plej ofte konsistas el malgranda bovlo kaj loko por hejtado. Antaŭe ili estis faritaj nur de ceramiko kaj supozis la uzon de malferma fajro, nun eblas renkonti aliajn modelojn, kvankam la principo de operacio ne ŝanĝas de ĉi tio.
Por evaporar la esencan oleon, vi devas verŝi kelkajn gutojn en la bovlon, antaŭe plenan de akvo. Post tio, prenu kandelon, malpezigu ĝin kaj metu ĝin sub la bovlo, por ke la fajro hejtas la likvaĵon.
Neniam lasu la aroma lampo senatendita, se vi ne ellasos la kandelon. Nepre lavu ĝin ĉiufoje post uzo, precipe se vi planas uzi aliajn oleojn.
Se vi unue turnas sin al aromatherapio, ne daŭru la proceduron dum pli ol duonhoro. En la estonteco, vi povas satumi la ĉambron pli longan, sed neniam pli ol du horojn.
Kiel funkcias la elektra aroma lampo?
La principo de funkciado estas simila, la sola diferenco estas, ke hejtado ne estas de kandelo, sed de elektro. Ili povas esti tre malsamaj formoj, ekzemple, en formo de sekcio. Sufiĉas verŝi akvon en ĝin per esenca oleo kaj ŝtopi ĝin en la elsendon. Estas ebloj kiuj aspektas kiel ringo. Ĝi devas esti portita sur lumilo en ordinara tablampo. Ekzistas eĉ usb-aromaj lampoj kiujn vi povas porti kun vi kune kun via tekkomputilo. Sufiĉas konekti ĝin al la aparato kaj vi povas ĝui agrablajn aromojn.
Kelkaj konsiletoj
Aromaj oleoj havas malsamajn efikojn sur la homa korpo, do vi devas elekti ilin zorgeme. Krome, ekzistas kelkaj reguloj por uzi aromalampojn, kiujn ni dividos.
- Antaŭ ol uzi la aroman lampon, ventolu la ĉambron bone.
- Certiĝu, ke ne estas projekto kaj malfermaj fenestroj en la ĉambro.
- Rigardu, kie vi metis la aromonan lampon. Ne lasu ĝin sur plasta surfaco.
- Se la domo havas infanojn, certigu, ke ili ne povas atingi ĝin.
- Elekte zorgu la aromon. Se vi vivas ne sola, interesu la bonstaton de aliaj ĉar ili eble ne taŭgas por ili.
Kio aromaj oleoj mi uzu?
La scienco de aromoj estas fundamenta kaj ne ĉiuj povas plene kompreni ĝin. Tamen ekzistas kelkaj ĝeneralaj rekomendoj, kiuj helpos vin elekti la esencan oleon kaj akiri la maksimuman efikon de ĝi.
- Por ĝojigi, uzu la aromojn de bergamoto, citrono, mento aŭ romero.
- Relaxos helpos la oleojn de mandarino, lavendo, marjoro aŭ citrono. Vi povas forigi koleron per sabloleo aŭ geranio.
- Mortigi bakteriojn kiuj provokas malvarmetojn, uzas teon arboleo, timiano, eŭkalipto.
- Krei romantikan atmosferon, kiel afrodisko, uzu rozkolorajn, lavajn, cedrajn oleo.
- Se vi havas kapdoloron, verŝu rompan oleon aŭ manĝilon en la aroman lampon.
Ĝuu kaj estu sana!