Komence, estas bone rimarki, kion vi volas ŝanĝi en vi mem. Kiajn kvalitojn vi havas por kio ili estas por vi. Kial vi bezonas ĉi tiujn personecajn trajtojn? Elektu tiun, kiun vi volas ŝanĝi plej. Finfine, provante ŝanĝi vin mem estas tute neebla tasko. Komencu per karaktero aŭ kutimo. Iom post iom kutimigi vian menson ŝanĝi, aliajn kvalitojn vi povas ŝanĝi multe pli rapide kaj pli facila.
La deziro ŝanĝi estas jam granda paŝo al sukceso. Pensu pri kial vi volas ŝanĝi, kio ne multe konvenas al vi en via vivo? Komence, vi devos kontroli ĉi tiun procezon. Dum novaj agoj ne fariĝos kutimo, kaj poste fariĝos karaktero. La procezo de ŝanĝo implicas konsciencon pri agoj, emocioj kaj pensoj.
Ĉiu el ni decidas, kiel li estos, kiel aliaj traktos lin, kiel li estos kiel lia vivo. Prenu respondecon pri via vivo mem. Nur tiam vi povas ŝanĝi. Determini por vi mem kiel vi volas fariĝi.
Agnoski, kion agoj vi faras sub la influo de la karaktero, kiun vi volas ŝanĝi. Kiujn emociojn vi sentas, kiaj pensoj elvokas ĉi tiujn emociojn. Trovu la radikon de la konduto, kiu ne konvenas al vi. Ofte sufiĉas vidi, kie la problemoj kreskas por forigi ilin.
Decidi kiel vi ŝanĝos vian vivon. Jen kelkaj iloj por helpi vin.
1. Kialo (intelekto).
Plejparto de la tempo ni vivas kiel biorobotoj, laŭ aro de programo. Labori la domon, denove laboru. Ni ne estas ĉi tie kaj nun. Ni ne sentas ĉi tiun realecon ĝis io okazas, kio frapas nin el la ruto. Vekiĝu kaj via vivo komenciĝos.
Por "vekiĝi" regule demandu vin mem: Kio estas la signifo de vivo? Kio estas la plej grava por mi ĉi tie kaj nun? Kio estas miaj deziroj? Ni ĉiuj estas malsamaj. Ĉiu havas sian celon kaj sonĝon. Iu estas grava familio aŭ amo, iu - laboro aŭ mem-realigo.
Tiam pensu pri kio agoj kondukos vin al la plej grava afero en via vivo. Kaj komencu agi. Nur agoj kondukos vin al la rezulto.
Metu celojn por vi mem. Baldaŭ kaj longa. Klara plano helpos vin antaŭeniri. Akiri taglibron de realigoj. Kaj skribu tie celoj por la tago, monato, jaro. Plej multaj homoj ne pensas, kien ili iras. Se vi skribas viajn celojn, strekas planon de atingo. Vi povas ŝanĝi vivon kaj vin mem. Post ĉio, nun vi havas ie ajn por iri.
Se vi pretas eliri la "aŭtomata piloto", tiam mi konsilas legi la libron "Atingi la maksimumon" de Brian Tracy.
2. Pardono.
Grava faktoro pri plibonigado mem forigas de vundoj. Ĉi tiu kargo devas nepre esti elĵetita. Dum vi elspezas energion pri akuzoj, ne estos povo ŝanĝi. Pensu pri ĉiuj viaj malamikoj. Permesu pardoni ilin. Diru laŭte: "Mi pardonas al vi (la nomo de via kulpo) pro tio ..." Lasu la insultojn lasi vin. Post ĉio, ili estas tiuj, kiujn vi turmentas. Kaj via abusanto tute ne zorgas pri tio, ke vi ofendas lin.
3. Amo.
Iu ajn volas esti amata. Ni bezonas ricevi kaj doni amon. Antaŭ ĉio, vi devas ami vin mem. Nur homo, kiu amas sin mem, povas dividi sian amon per sia tuta koro. Trovu vian pozitivan flankon, memoru viajn bonajn farojn. Registru viajn atingojn. Vi havas ion por ami vin mem. Vi estas unika kaj neatenebla. Memoru tion. Lernu esprimi vian amon. Diru vin mem kaj viajn amatojn kiom vi amas ilin. Kaj ili reciprocos vin.
Se vi volas pli amon en via vivo, mi konsilas vin legi "Ten Secrets of Love" de Adam Jackson kaj "Five Love Languages" de Gary Chapman.
4. Komunikado.
Ĉiu el ni volas kompreni. Ni ĉiuj serĉas subtenon kaj aprobon de parencoj kaj amikoj. Sekve, lernu komuniki, esti malfermita kiel infanoj. Kaj vi estos amata, vi estos tirita al vi.
Trovu tre bonajn homojn. Nun ĝi estas tiel facila. Krei grupon en la kontakto. Invitu ĉiujn, kiuj estas proksime al vi en spirito kaj interesoj.
5. Saĝo kaj spiriteco.
La mondo ne konsistas el unu afero. Feliĉo ne povas esti kompleta sen paco kaj paco. Por lerni ĝin helpos vin studi la spiritajn leĝojn de esti. Sekvante ĉi tiujn universalajn leĝojn, vi ŝanĝos vin kaj ŝanĝos la mondon.
6. Muziko.
Elektu la perfektan muzikon, kiu helpos vin malstreĉiĝi kun via korpo kaj animo. Prenu por vi la regulon ĉiutage por solvi en ĉi tiu muziko. Dancu kaj kantu. Esprimu viajn emociojn tra la korpo. Ĉi tio helpos forĵeti troan agreson kaj laciĝon.
Mi konsilas vin aŭskulti klasikajn verkojn. Mi tre rekomendas aŭskulti, kaj eĉ pli bone dancas, valo.
7. Gajeco.
Ĝuu vivon. Permesu ĝoji. Trovu ĉiutage ion belan kaj ĝojan. Komencu la matenon kun rideto al vi mem. Venu al la spegulo, ridetu al vi mem kaj deziras bonan matenon.
Kiom longe vi ridis kuraĝe? Ridas, ridado daŭrigas vivon kaj faras ĝin bela. Koncernu vian ĝojon kun aliaj, ili respondos al vi la saman.
8. Donacoj.
Faru donacojn al vi kaj al viaj amatoj. Nepre donu ion multekosta. Aĉetu bukedon da lilioj de la valo aŭ iru al la kino. Aĉetu balonon kaj liberigu ĝin en la ĉielon. Permesu esti malgranda infano. Donu vian familion bonan animon.
Ne timu ŝanĝi. Ĉi tio estas tre ekscita agado. Memoru, la vivo estas bela! Nur devas turni sin por alfronti ŝin. Rigardu ĉiujn pozitivajn aspektojn.
Kaj elĵetu la zombian kreinton. Ne rigardu novaĵojn kaj kriminalajn kronikojn. Rigardu pli bonan bonan familian filmon. Mi konsilas al ĉiuj, kiuj ne vidis ĝin vidi la filmon "La Sekreta".
Mi deziras al vi bonajn kaj rapidajn ŝanĝojn, ĉar nun vi scias rapide ŝanĝi en bona direkto.