Se vi pensas, ke la problemoj de ekologio estas destinitaj, almenaŭ unufoje vi rigardas dokumentaĵojn pri ĉi tiu temo. La bildoj, kiam hinda knabino aperas sur la ekrano, ekkaptas malpurajn akvojn de foso, kaj trinkas ĝin ĉe malplena lernejo, la domojn faritajn de kartonoj, kurbiĝantaj sur malpuraj lagetoj, movado de centoj da vilaĝanoj al megacoj pro la manko de akvo en la regiono, Senfina urbo-rubujo, en kiu loĝas miloj da homoj, ne povas resti indiferenta. Kaj se problemoj de tutmonda skalo al unu persono ne povas esti solvitaj, tiam ni devas komenci kun ni mem. Por tio, ĝi valoras analizi, kion precizeco prenas de la malutilaj efikoj de la medio kaj ni povas uzi ĝin en la ĉiutaga vivo.
Manĝaĵo
Oni scias, ke kun aero, akvo kaj manĝaĵo, ni ricevas ambaŭ utilajn kaj malutilajn substancojn. Parolante pri manĝaĵo, en la lastaj jardekoj, la nomata junk-fud ("manĝaĵo-rubo") fariĝis disvastigita. Precipe ĝi estas tipa por la loĝantoj de la Mesapolis, por ĉio, por kontentigi la malsaton aĉetante patty el la pleto - por multaj kutimaj aferoj. Malmultaj homoj atentas la kvaliton kaj metodon de kuirado. Origine, la termino raportita al la rubo, kiu kutime restis post strataj produktoj: envolvanta papero, glitojn aŭ pokalojn, sed fine fiŝkaptado komencis raporti al fiŝaj manĝoj enhavantaj grandegan kvanton da graso, sukero, salo kaj ĉiaj aldonaĵoj. Rimarkinte, kion damaĝas la homa sano kaj la tuta medio kaŭzas tian "manĝaĵon", la landoj de EU jam longe alarmis. Sekve, ekzistas aktiva lukto kun junkaj manĝaĵoj, kaj en iuj landoj fermiĝas fastaj ĉenoj. Ekzemple, Danio enkondukis imposton pri grasaj manĝaĵoj kaj dolĉaĵoj. Kaj la celo de la civitanoj de ĉi tiu lando estas tre komprenebla - ili estas por sana nacio. La loĝantaro de Italio kaj Francio subtenas lokajn restoraciojn, kie ĉiuj povas gustumi telerojn de nacia kuirejo. En Francio, Germanio kaj precipe en Italio, vi ofte povas rideti ĉe la pordo de la restoracio. Ĝi estas simbolo de sloofud-movado, kiu aperis en 1986 kiel kontrasto al rapida manĝo (en la angla, malrapida manĝo). Hodiaŭ, pli ol 130 landoj havas partianojn de ĉi tiu movado. Homoj defendas sanan dieton kaj faras ĉion por konservi la tradiciojn de loka kuirejo en siaj regionoj. La produktoj, el kiuj la pladoj pretas, estas transdonitaj al la starigo de la plej proksima bieno aŭ loka bazaro. Subtenantoj de sloofud ofertas manĝaĵon sen difekti la medion kaj homan sanon. Por iu, la reguloj sekvitaj de sloafudovtsy povas apliki en sia propra kuirejo. Ekzemple:
- pruntu atenton al la stokada periodo;
- Uzu vegetala oleo en kuirado kaj almenaŭ unufoje semajne manĝas fiŝon;
- freŝaj naturaj kaj sezonaj produktoj bonvenigas;
- Elektu produktojn kreskitajn en la regiono, kie vi vivas. La organizaĵo perceptas ĉi tiun manĝon pli bone;
- sen glaciaĵo, tiel kiel ĉeesto de tinkturoj kaj konservativuloj;
- submeti manĝaĵon al minimuma termika aŭ kemia traktado.
En malgranda aŭstralia urbo de Bundanun, malpermesi la uzon de molaj boteloj. La lokuloj fervore subtenis ĉi tiun decidon por batali por la medio, konsentante ke la produktado de akvo en plastaj boteloj kaŭzas grandan damaĝon al la medio. La kvalito de akvo en Aŭstralio kaj en multaj landoj de Eŭropo estas sen dubo. Nia lando ne povas fanfaroni pri tia afero. Toksaj elementoj, kiuj estas en ĝi, ofte kaŭzas multajn malsanojn. Kaj la kresko de bluaj verdaj algoj en malnovaj akvaj tuboj nur pliigas la kvanton de toksinoj kiuj efikas la funkciadon de la hepato kaj nervoza sistemo de persono, kaŭzas haŭtajn alergiojn kaj reduktas la protektajn funkciojn de la korpo. Precauciones, kiam uzado de akvo ne estas tiel malfacilaj:
- Ne trinku krudan akvon, se la kvalito de akvo ne konvenas al vi, tiam estas pli bone uzi enbotelitan akvon de provitaj produktistoj por kuirado;
- Nepre uzu filtrilon aŭ akvon-purigilon;
- Por stoki akvon en la fridujo (ekzemple, en varmega vetero), rezignu plastajn ujonojn, elektu vitraĵon.
La ĉeesto de ĉiu tipo de ekipaĵo en niaj hejmoj, kompreneble, alportas multajn komfortojn. Sed samtempe, neniu nuligis elektromagnetan radiadon, kiu generas refrigeradon, elektran kaldronon, lav-maŝinon. For de ĉiu el ni povas ĉesi vidi televidon, rifuzi la metron, fari sen komputilo aŭ mikroondoj. Sed vi ankoraŭ povas redukti la efikon de elektro.
Por protekti vin mem de elektrosmogado en via propra apartamento, provu aliĝi al la sekvaj reguloj:
- Nokte ĝi estas dezirinde malkonekti ĉiujn elektrajn aparatojn;
- Ne pagu la poŝtelefonon, elektronikan libron kaj aliajn aparatojn en la ĉambro. Aŭ forpelu ilin dum vi dormas aŭ transpasos ilin al alia ĉambro;
- Ne lasu potencajn provizojn en la salono, precipe se vi ne uzas ilin;
- Bazoj en la dormoĉambro devas esti metitaj al distanco de 1.5 m de la lito;
- instali televidilon, mikroondon kaj lavilon por ke la muro, al kiu ili aliĝas, eliru sur la straton;
- Post uzado de elektraj aparatoj, ĉiam malŝlosi ilin de la reto.
Antaŭ kelkaj jaroj iuj el ni portis specialajn vitrojn dum laborante ĉe la komputilo. Kaj iu eĉ metis kakton antaŭ la monitoro: li supozeble sorbis malutilajn radiadojn. Ĝis nun, komputila teknologio havas sufiĉe altan protekton. Sekve, singardecoj estas reduktitaj por forigi la tondron de la korpo dum laboro, farante ĉiun horon rompiĝo por 10-15 minutoj.
Se ni parolas pri aera klimatizilo, kiu nin savas en la varmego kaj en la malvarmo, tiam ne forgesu la anstataŭon de la filtrilo. Hodiaŭ multaj malvarmaj sistemoj estas ekipitaj per speciala indikilo, kiu montras, kiam temas ŝanĝi la filtrilon. Se la indikilo ne estas havebla, ĝi estas dezirinde sisteme kontroli la gradon de poluado. Se vi senĉese uzas la telefonon, taŭgas aĉeti aŭdilojn aŭ specialan aŭdilon. Necese diri, nia vivmaniero estas konektita kun teknologio, ĉiutage ni iros al la aŭtoveturejo aŭ traŝta buso, turnu la mikroondan fornon, rigardu televidilon. Ni ne volas rifuzi la profitojn de civilizacio, kaj ne estas senso pri tio, sed eblas minimigi la uzon de elektraj aparatoj. Ekzemple. la mondo daŭris dum kelkaj jaroj la nomitan ShutDownDay - la tago de forlasado de komputiloj kaj moveblaj aparatoj. Majo 16, multaj homoj ĉirkaŭ la mondo dum tago volonte neas uzi ilin. Estas scivolema. Ĉu vi ankaŭ akompanos ĉi tiun eksperimenton?