Ni ĉiuj atendas la alvenon de somero kaj la ĝojoj asociitaj kun ĝi: banado, sunsubiro, vojaĝoj al naturo kaj subĉielaj marŝoj. Sed kune kun la klaraj someraj tagoj venas la varmego, kiu estas malfacile toleri eĉ multajn plenkreskulojn, por ne mencii la infanojn. Kaj kvankam zorgemaj gepatroj strebas protekti iliajn infanojn de la turmento asociita kun la varmego, sed foje, nedubeble, laŭ ilia zorgo ili povas damaĝi la infanon. Por eviti ĉi tion, vi devas unue kompreni la demandon: kiel protekti la malgrandan muelilon el la varmego kaj fari ĝin por ke la somero profitigus al li?
En la somero, multaj patrinoj preferas ne piediri kun la infano en varmo, sed sidi hejme sub la aero kondiĉita aŭ fervorulo. Ĉi tio ne pravas, ĉar freŝa aero estas la garantio de la sano de la bebo! Sekve, en neniu kazo devus esti pro la varma limo la restado de la infano sur la strato. Kaj por eviti danĝera recalentado, vi devas elekti la plej bonan kaj sekuran tempon por marŝi. Plej bone marŝu ĝis 11 a.m. kaj post 18 p.m. Sed je tagmezo, kiam la suno estas en ĝia zenito, estas pli bone sidiĝi hejme, ne forgesante humidi la aeron en la apartamento kun helpo de spray aŭ speciala humidigilo.
Se la vetero ne varmegas kaj ne pluvas, oni konsilas elspezi tiom multe da tempo sur la strato kun la bebo. Se vi deziras, vi povas eĉ nutri kaj ŝanĝi la infanon sen iri hejmen. Se la bebo estas breastfed, provu trovi trankvilejon kaj nutri ĝin per brusto. Se sur la artefaritaĵo - vi povas preni teran botelon kun varma akvo por la miksaĵo kaj, preparante la miksaĵon sur la strato, nutru la bebon kiam la tempo por nutrado estas ĝusta. Junaj patrinoj devus scii, ke marŝante antaŭ ol dormi ne nur agas sur la bebo kiel dormanta pilolo, sed ankaŭ plifortigas sian nervozan sistemon.
Krei en la somera tempo en la apartamento komforta por bebo microclima helpos la klimatizilon. Tamen, uzinte ĝin, por ne difekti la sanon de la infano, oni devas aliĝi al pluraj devigaj reguloj:
- Ne instalu la klimatizilon en la ĉambro kie la bebo dormas. Se ĝi ankoraŭ estas instalita en la dormoĉambro de la bebo, tiam ĝi estas dezirinda inkluzivi ĝin nur kiam la bebo estas en alia ĉambro aŭ dum marŝas sur la strato. Esti en ĉambro kun la kuracilo turnita sur povas kaŭzi la infanon al hipotermia kaj provoki malvarman kaj eĉ inflamon de la pulmoj.
- Ĝi estas dezirinda, ke la temperaturo en la ĉambro estas pli malalta ol la strata temperaturo de ne pli ol 5 gradoj. En malgranda infano, naturan temperaturan plankon ankoraŭ ne plene formiĝis, tiel akraj temperaturaj ŝanĝoj estas kontraŭindikataj.
- Se tre varma, tiam la temperaturo en la ĉambro devas esti malaltigita iom post iom, alportante ĝin al komforta marko. Sed, en ĉiu kazo, ĝi devus esti almenaŭ 24 gradoj.
- Se la infano estas en ĉambro kun funkciigilo de aero, necesas certigi, ke la malvarma aero ne blovas la bebon, kaj la potenco de la klimatizilo estis minimuma.
Sen dubo, sunsubiro estas tre utila por la bebo, ĉar ĝi kontribuas al la produktado de vitamino D per la korpo. Sed ni devas memori, ke la haŭto de juna infano estas tre mola kaj brulas multe pli rapide ol la haŭto de adolto. Sekve, infano sub 3 jaroj ĝenerale ne rajtas esti elmontrita al rekta suna lumo - nur en la ombro. Sunbathoj malgranda infano ne povas daŭri pli ol 10-15 minutojn kaj eĉ ĝis 10 horoj, aŭ post 17 horoj, kiam la suno ne estas en ĝia zenito.
Kaj ankoraŭ, marŝante kun la infano dum varma somero, patrinoj devas observi la necesajn sekurecajn mezurojn:
- De tempo al tempo necesas humidi la haŭton de la bebo, forviŝante ĝin per malseka kotono. Sed samtempe, vento kaj strekoj devus esti evititaj tiel ke la infano ne malvarmiĝas.
- Se la vetero estas tre sunplena, vi povas tranĉi la elmontritajn areojn de la korpo de la infano kun sunscreeno, kiu, kiam vi venos hejmen, devas esti lava tuj, ĉar la haŭto de la bebo estas tre sentema al iu "kemio" kaj alergia reago povas okazi en formo de tranĉaĵoj.
- Por eviti recalentamiento, vi povas uzi specialajn infanajn malvarmetojn, venditajn en apotekoj. Estas tre konvene uzi kaj helpi la bebon translokigi varmegon pli facile.
- Ŝvito ne kaŭzas koleron al la delikata haŭto de la bebo, en la varmego ĝi ofte devas esti banita, pripensante specialan atenton al kervaj kaj inkaj faldoj. Samtempe, ni ne devas forgesi uzi beban pulvoron, kiu helpas eviti la diaper senpripense.
- Belaj vestoj devas esti faritaj el natura ŝtofo, ekzemple kotono. La infano ĉiam devas porti panamon sur la kapon de la infano, kiu protektos ĝin de sunlumo tiel ke ne ekzistas sunbrilo.