Estas neeble perdi memregadon al la okuloj de aliaj. Kruro estas pli malbona ol flekanta. Malfeliĉa, vi montras al ĉiuj viajn nekapablajn venki malfacilan situacion, ne scias kiel okupi aferojn en siajn proprajn manojn kaj plibonigi la situacion. Sed vi nur devas trankviligi, rakontante al 10, kaj taksi la problemon. Ne atendu el la mondo de justeco. Nia vivo estas maljusta afero. Oni Devas trovi manieron de regulo, elmetita de vivo, por uzi efike. Ni vere ne ŝatas rutinon en la vivo, kaj post ĉio ĝi estas la bazo por niaj realigoj.
Kiel preni aferojn en siajn proprajn manojn, kiajn aliajn manierojn estas? Vi devas kalkuli viajn dezirojn. Ekzemple, ni scias, ke multe dolĉa estas malutila por nia sano, kaj tial ni devas limigi nin al ĉi tio. Ĉiu tuj estas la alproksimiĝo de la infano. Kaj ni devas kompreni, ke ni devas atendi, plani kaj, laŭ la vojo atingi la celon, por rifuzi nin mem. Vi pensas, ke vi ne povas savi por io. Sed vi nur devas provi savi iom el ĉiu salajro kaj vi estos surprizita de la rezulto.
Optimistoj kredas, ke per iuj batoj de sorto, kun malfacila situacio, ni ricevas iujn donacojn de la vivo. Sekve, oni ne povas percepti malfacilan situacion kiel tragedio. Nia timo pri la problemo paralizas la cerbon. Kaj ĉi tio ne donas taŭgan takson de la situacio. Sekve, en iu ajn situacio, la ĉefa afero estas trankviligi, malstreĉiĝi, kaj eĉ kun peno de volo imagi ion bonan. Ĝi rezultis bone, kaj tiam ni decidas la situacion laŭ plano.
La unua estas determini, kio estas la esenco de la problemo.
La dua estas kompreni la kialojn kaj kion vi devas fari por eviti tian problemon en la estonteco.
Tria - imagu la plej malbonan rezulton, faru ĝin trankvile. Eble ne estu tiel malbona kiel vi pensis unue.
Kvara , provu kompreni, kia maniero el la malfacila situacio estos plej bona.
La kvina - pensu, ĉu eblas en ĉi tiu situacio ne-norma solvo kaj kio devos esti forlasita por atingi ĉi tiun celon.
Sesa - faru realan planon por eliri el la problemo. Ĝi devus klare montri, kiaj rimedoj bezonos, kiom da tempo vi elspezos kaj kion oni devas fari specife por venki la aktualan situacion.
Sepa - plej grava, necesas kompreni, kian profiton oni povas eltiri de ĉi tiu problemo. Kaj ĉi tio estas la plej grava afero.
Unu el la komponantoj de sukceso estas via emocia stato. Se vi estas negativa pri la malfacilaĵoj kaj eraroj, kiuj neeviteble ŝprucas en iu ajn aktiveco, tiam ĉiuj viaj penoj estos vane. Negativaj emocioj estas nur malbona kutimo kaj vi devas lerni kiel anstataŭigi ĝin per kutimo, inkluzivi pozitivajn emociojn. Kiel povas ĉi tio esti atingita?- Vi devas trakti vin kun amo. Memoru ĉi tiun senton kaj voku ĝin en malfacila situacio.
- Vivo estas bela. Amu vian vivon.
- Ne estu fanfaronisto, ili ĉiam evitas bonŝancon.
- Lernu malstreĉiĝi kaj malstreĉiĝi.
- Vi konstante maltrankviliĝas. Difini aferojn en graveco, ne strebas por idealo ĉiam kaj ĉie.
- Neniam komparas vin kun aliaj, kiel vi pensas pli sukcesa. Ili ankaŭ havas problemojn, sed ili solvas ilin.
- Por ĉiu kazo, alportita al la fino, laŭdu vin mem.
- Ĝi fariĝu via kutimo ĝui problemojn kiel vivan sperton. Sub tiaj cirkonstancoj, baldaŭ viaj malsukcesoj fariĝos venkoj.
- Ni ĉiam devas agi, tiam la timo de la problemo pasos, kaj la kontrolo pri la situacio ne perdiĝos. Estas pli bone elspezi energion pri ago, ne pri viaj spertoj.
- Via subkonscia menso devas esti pozitiva kaj fiksita por sukceso.
- Vi neniam devus rezigni antaŭ malfacilaĵoj.
Mi volas loĝi iom pli pri kiel fari fronte al negativaj emocioj dum malfacila situacio, kiam ŝajnas neeble preni la situacion mane. Provu ŝanĝi atenton de pezaj pensoj al iu ajn agado. Nu, se ĝi elĉerpi vin fizike. Oni devas paroli, sed la persono devas esti amika al vi. Vi povas malstreĉiĝi parolante al via maskoto. Nur frakasu la kato.
Tre bona maniero por preni aferojn en viajn proprajn manojn estas meti ĉiujn viajn pezajn pensojn sur papero kaj poste bruli ĝin. Vi tuj sentos helpon en la duŝo. Faru donacon. Aĉetu ion, kiun vi longe deziris aŭ pasigis la tagon kiel vi volas. Vi nur povas kuŝiĝi kaj dormi. Vi povas fari ion bonan por homoj proksimaj al vi. Kaj plej grave, en iu ajn situacio vi bezonas trovi ion pozitivan. En vorto, profunde spiradu kaj iru al la eliro de la problemo kaj atingu vian celon. Memoru - ĉio estas en viaj manoj, kredu en vi mem kaj ĉio fariĝos.
En la vivo, okazas - iu en mallongan tempon eniras en seriozajn situaciojn kaj venkas. Kaj estas homoj, kiuj vivas en ĉi tiu kondiĉo por la vivo, ĉar ili rekonis la situacion tiel kompleksa kaj senŝanĝa. Tiaj homoj ne provas eliri el la situacio, sed serĉas kompromitojn. Kompromiso ne implicas plenumi viajn dezirojn kaj ne permesas vin leviĝi al nova nivelo de vivo. Do provu transiri la koncepton de vivo - malfacila situacio. Nun vi scias kiel preni aferojn en viajn proprajn manojn kaj korekti la situacion. Transformu la situacion en pozitivan, por plenumi viajn aspirojn kaj dezirojn. Tiel, ŝanĝante la sintenojn al la vivo, vi sukcesos ĉion.