Ĉiu virino faru pedicurecon, ne nur por beleco de bonkreskitaj kruroj (kvankam bela piedo estas bonega kaj mem-konfido), sed ankaŭ por sano - laŭ japana medicino, ĝi estas sur la plandoj de la piedoj, kiujn la nervaj finoj respondecas pri ĉi tiu aŭ tiu interna korpo. Per forigado de la tordita haŭto sur la plandoj de la piedoj, vi esence purigas la korpon, farante spiradon pli facila. Sekve, se vi ne scias kiel lerni fari pedikurecon hejme mem, tiam legu la artikolon.
Kiom ofte necesas fari pedicurecon dependas de la deziro de la virino, la disponibilidad de tempo kaj karakterizaĵoj de la ungoj kaj la haŭto de la kruroj. Kun la rapida kuniĝo de la haŭto sur la kruroj, la pedikuro devas esti farita kiel eble plej ofte, sed se la haŭto de la kruroj estas seka kaj maldika, vi povas recurri al ĉi tiu proceduro nur unufoje al la monato.
Kiel lerni fari pedikurecon hejme rapide kaj senĉese? Antaŭ ĉio necesas zorgema preparado de la piedoj. Plenigu la basenon kun varma akvo, metu kuŝejon sur ĝin, frotita sur fajna kroĉisto. Vi povas aldoni iom da baksa sodo kaj amonio por malvarmigi la ungojn kaj haŭton sur la piedfingroj. Iu kutimas aldoni vegetalan oleon al la akvo aŭ fari herbojn, koniferojn, marajn banojn, sed kaze la kruroj estu bone steamaj antaŭ la ĉefa proceduro.
De tempo al tempo versxu varman akvon en la basenon per akvo. Kiam vi sentas, ke la haŭto sur viaj kruroj estis vaporita ĝuste, vi povas komenci labori sur la haŭto. Determini la haŭtan kondiĉon estas facila - ĝi devus akiri milda rozkolora koloro. Kalkano kaj soleo estas frotitaj per peco da belaj grajnaj pumikoj - vi povas ankaŭ uzi meza-malmola broso en cirklaj moviĝoj. Vi povas uzi specialan purigadon per la piedoj, kiu helpos forigi la haŭtinigitajn haŭtojn. Rinse viajn piedojn per akvo. Vi povas komenci pedicuro post 20-30 minutoj.
Unue, kun speciala manikura skapulo, zorgeme movu la kiklonon ĉe la bazo de la najlo por certigi najlojn senpagaj spiradoj. La haŭta rulilo ĉirkaŭ la najlo foje kreskas preskaŭ al la mezo de la najlo - ĉi aspektas malbela kaj ankaŭ nehigiena, do se vi volas atingi belecon kaj sanon de la kruroj, premu la najtrankton.
Malrapida la kresko de la haŭto ĉe la bazo de la najlo povas esti, se tuj post la pieda banujo tuj milde premu ĝin per rando de tera tuko.
Ne tranĉu la kiklon ĉirkaŭ viaj fingroj, ĉar ĉi tio povas kaŭzi haŭton-inflamon.
Donu viajn ungojn belan formon, tranĉante ilin per manikuraj tondiloj aŭ manikuraj pinĉiloj. Nepre ĉerpi la bildeton nur en rekta linio, do vi povas eviti la ingradon de la najlo en la fingron. La eksterordinara najlo provizas ĝenadon kaj doloro dum irado, krom ĉiu serioza pedikura mastro ne povos forigi ĉi tiun gravan kosmetikan difekton. Ne tranĉi la najlojn sur la dikfingro tro mallongan, ĉar ili servas por protekti la randon de la fingroj frotante per ŝuoj kaj malhelpi la aspekton de vokoj.
Troe dikaj kaj firmaaj najloj sur la kruroj signas troon de kalcio en la korpo. Tiuj najloj rekomendas esti tranĉitaj post vaporo dum 10 minutoj - pli longa kuniĝo por la ungoj estas tre malutila. Oni rekomendas redukti la konsumadon de produktoj, kiuj enhavas multan kalcion, ekzemple domon, fromaĝon kaj lakton.
Se vi ankoraŭ renkontas ekbritajn najlojn, vi povas trakti ĝin per solvo de ipoj - ĝi povas esti aĉetita sen preskripto en apoteko aŭ aĉetita en belega salono. Iodusun enhavas jodon, kiu sekigas la inĝenajn randojn de la najlo, kaj glicerino mildigas ĉi tiujn lokojn. Estas necesa plurajn fojojn ĉiutage lubri ĉi tiun drogon kun la flankaj truoj de la dikfingro. Ne provu forigi vin mem, se ĝi tre tumultas vin, por ne infekti la infekton. Konsultu kuraciston aŭ spertan pedikurajn specialistojn, kiuj forigos profesiajn flankojn.
Por rekordi ĝuste la najlojn sur la piedfingroj, rekte rekomendas forigi la najlojn post vaporo kun specialaj manikuraj pinĉiloj.
Multaj piedoj sur la fingroj kaj flankoj de la piedo estas konsiderataj kiel calloj - tio estas eraro. La kialo por ilia formado estas tro streĉitaj ŝuoj kun rigidaj insoles. "Hormonoj" povas aperi kaj malobservi sangan trafikon en la kruroj. Ili estas tre malfacile solvi, eblas redukti malkomforton kun oleo-kunpremoj, kio estas plej bone farita nokte. Vi devas meti sur viajn piedojn maldikajn kotonajn ŝtrumpetojn, trempitaj per varma vegetala oleo, supre metu plastan sakon kaj sur ĝi - unu pli ŝtrumpetojn, vi povas pli dika. Forigi la oleon kunpremi matene, enjuŝu viajn piedojn kun varma akvo kaj poste froti "pufojn" kun malmola brusto. Ĝi utilas en la nokto froti en la oleo de kastoro "natoptyshi", kiu malvarmigas la haŭton kaj kuracas malgrandajn fendojn sur la soles.
Kiam vi frotas, ekbruliĝos sur la internon de la piedoj kaj sur la haŭto de viaj fingroj antaŭ ol vi faras pedikon en la hejmo, vi povas fari belan varman piedon el la ornamo de pina nadloj aŭ infuziĝo de la sekaj inflorescencoj de la kamiono.
Atentu la kondiĉon de la ungoj. Ne malfacilas zorgi pri ili, sed vi devas fari ĉi tion regule. Ĝi estas havebla por ĉiu virino.
La amasigitaj ĉeloj kaj poluado de sub la najloj estas regule forigitaj kun malplena vosto de ligno aŭ osto. Faru ĉi tion zorgeme por ne difekti la internan surfacon de la najlo kaj ĝian naturan grason.
Foriginte la rugxan surfacon de la najlo per najlo-dosiero, uzu pli mildan kaj molajn najlilojn por konservi la najlon de emajlo.
Najaj dosieroj povas esti tranĉitaj en ajna direkto. Konstanta moviĝo de la dosiero, tiam en unu direkto, poste en la alian, kondukas al la fakto, ke la karna substanco de la ungoj komenciĝas malplenigi, kaj ili fariĝas brila. Do najlo malsupren nur en unu direkto, nome - de la randoj al la centro. Ĝi koncernas ankaŭ zorgo de ujoj aŭ najloj sur armiloj aŭ mano.
Najloj sur piedfingroj ofte komencas disigi. Kun ĉi tio vi povas kongrui kun iomete oleo de najloj por la nokto kun jodo aŭ regule kovri per vitamino senkolora, senkolora bazo por lako - protektos la emajlon.
Uzu specialan resaniga oleo por plifortigi la ungojn, kio helpos restarigi la strukturon de la najlo.
La flava koloro de la ungoj indikas mankon de vitaminoj en la korpo. Ĉar tiaj najloj periode banas per aldonado de citrono (ĉirkaŭ 2 kuleroj por 1 litro da akvo), vi povas kaj nur forviŝu najlojn duon de citrono ĉiutage. Inkluzivi en viaj menuaj manĝaĵoj riĉaj en vitaminoj - precipe legomoj kaj fruktoj.