La suno estas potenca rimedo. Danke al ĝiaj radioj, nia laboro, rezisto al katarataj malsanoj kaj virusoj pliigas. Vitamino D, kiu estas formita de transviola lumo, helpas rapidecigi metabolon, sangan trafikon kaj tiel plu.
Kiam nia korpo "steloj" la sunaj radioj, tiam imuneco malfortiĝas kaj rezisto al diversaj malsanoj malpliiĝas. Fastado en infanoj kondukas al malrapidigo en la kresko kaj evoluo de juna organizaĵo.
Ankaŭ la suno povas kaŭzi iujn malsanojn disvolvi pli rapide. En kazo de troa suno, nia haŭto akiras tre rapide kaj ekzistas risko de melanoma formado.
Sed kiel ĝuste preni sunsubojn por eviti konsekvencojn?
Vi povas protekti vin mem de troa transviola radiado kun specialaj protektaj kremoj. Sed kiam elektante kremojn, atentu la protektajn indicojn. Danke al ĉi tiuj indicoj, vi scios kiom da fojoj vi povas pliigi la daŭron de via restado en la suno.
Ankaŭ niaj okuloj bezonas protekton de la suno. Por ĉi tio, ekzistas specialaj gafas. Sur niaj okuloj, transviolaj radioj agas negative. De iliaj radioj, la lenso de la okulo kaj la retino suferas. Kiam elektante taŭgajn glasojn, vi devas esti gvidataj de la sento de komforto kaj la indekso de suna protekto ankaŭ devus esti indikita sur ĝi.