La plej grava regulo de mem-zorgo dum gravedeco estas la uzo de nur bone testitaj kosmetikoj. Ne uzu ĉiajn biologiajn suplementojn por plibonigi la kondiĉon de hararo kaj haŭto. Post ĉio, prenante iujn medikamentojn reflektas, unue, laŭ la kondiĉo de via infano.
Konsciu, ke la tipo de haŭto dum gravedeco povas ŝanĝi. Oleo haŭto povas fariĝi normala, kaj normala haŭto fariĝos seka. Ĉi tio estas pro fluctuoj en la nivelo de la hormono en la korpo. Tial, ĝi valoras elekti kreon de "duobla" celo, ekzemple por "normala haŭto preta al graso" aŭ por "normala, inklina al sekeco". Do kiel dum gravedeco estas bela?
Dum gravedeco, vi povas efektivigi tiajn procedurojn kiel matoraloj, humidiganta maskojn kaj masaĝojn. Nu, kirurgiaj intervenoj, malplena masaĝo, kemia pilo, estas plej bone prokrasti la estontecon. Se vi ne havas problemojn kun la haŭto, tiam nur difektu ĝin per nutra kremo por la nokto kaj malpeza humida tago. Se necese, tiam uzu kremo por palpebroj, kontraŭ ŝvelaĵo. Post piediro, certe purigu vian vizaĝon per lumo flora loto. Kelkfoje la haŭto eble aspektas ruĝeco, frakasado aŭ eĉ kolero. Ĉiuj ĉi problemoj signifas, ke la haŭto bezonas pli da humideco. En ĉi tiu kazo necesas atenti humidigi la haŭton. Ĉiutage uzas humidajn kremojn, kaj kelkfoje kelkfoje semajne, faru humidajn maskojn. Ĝi estas pli bone lavi per minerala akvo, sed pli bone estas ne uzi sapon tute. Kaj memoru la regulon, ke vi bezonas uzi tiujn kremojn, kiuj antaŭe antaŭ la gravedeco ne kaŭzis al vi alergiojn.
La aspekto de pigmentaj makuloj estas ofta fenomeno dum gravedeco. Por plibonigi la makulojn, ne longe restu en la suno, kaj ĝenerale eviti rektan sunlumon. La uzo de diversaj blankaj agentoj estas tre indeseable ĉar ili enhavas hidrargon kaj aliajn malutilajn substancojn. La sola eliro estas kaŝi ĉi tiun mankon de haŭto kun fundamento aŭ pulvoro.
Ne superŝarĝu la haŭton per ornamaj kosmetikoj dum gravedeco. Plie, multaj kosmetikoj povas kaŭzi alergiojn. Por okula konspiro, vi povas uzi krajonon por brovoj kaj kadavroj por sentivaj okuloj. Por la lipoj vi povas uzi lumon. Kaj tiam vi estos la plej bela graveda virino kaj nenio superos vian kondiĉon.
Kelkfoje kelkaj estontaj patrinoj, kiuj ŝatas kompensi, pro tiaj tempoj limigoj, povas komenci tutan depresion. Sed ne maltrankviliĝu. Pli bone estas pensi pri la fakto, ke post la naskiĝo de vi mem kaj tute renovigi la kosmetikan sakon, ĉar en tiu tempo necese aperos novaj paletoj de ombroj kaj lipruĝo.
Ĝenerale, graveda virino estas bela kaj sen uzado de kosmetikaĵoj. Post ĉio, gravedeco mem estas miriga kondiĉo.
Precipe atentu pagojn. Ne portu tion, kio estis en la poro antaŭ la gravedeco, ĉar ĝi ne aspektas tre bela. Plej bone, aĉetu specialajn vestojn por gravedaj virinoj. Ne aĉetu aferojn, kiuj estas pli grandaj per diversaj grandecoj, ĉar denove, ĝi aspektas senmova. Bonegaj pantalonoj kun alta talio aŭ bluzo, precipe por gravedaj virinoj, konvenas al ili. Virino, en stato de gravedeco, aspektas nur magia, do vi devas ornami vin kaj ne provi kaŝi ĉi tiun mirindan staton. Dum gravedeco, virino ne pensas kiel belega, ĉar ŝi estas tiel bela, ke ŝi portas malgrandan miraklon en ŝi.
Dum gravedeco, ĝi valoras malhelpi de iuj proceduroj. Indeseables kaj danĝeraj por la estonta infano estas la sekvaj manipulaĵoj kun ilia aspekto:
hara kolorigo , kemia perm . La fakto estas, ke la komponado de haroj koloroj inkluzivas tiajn substancojn, kiuj ne bone influas la bebon. Krome, la hormona fono kreita dum gravedeco, simple povas helpi laŭ sia propra maniero kaj la rezulto de kolorigo, kiun vi vere ne ŝatos. Se vi vere volas tinkturi vian haron, vi devas doni preferon al pentraĵoj kiuj ne havas amonion aŭ tintas vian hararon kun tiaj rimedoj kiel henna.
Epilacio . Ne estas ke ĝi estas malutila, nur la sento de doloro ne povas havi bonan efikon al la estonta patrino kaj, kompreneble, ankaŭ sur la bebo. Por forigi superfluajn harojn ebla simpla sh shitemju
Gravedeco ne estas malsano kaj oni ne bezonas kuŝi en la sofo la tutan tempon kaj ĝemadon, ĉar la vivo de graveda sinjorino estas malfacila. Dum gravedeco, vi eĉ povas ekzerci. Kompreneble, se vi neniam estis toksomaniulo al sportoj, tiam dum gravedeco, vi ne devus komenci ilin. Sed por tiuj, kiuj regule praktikas sportojn, ne interrompas klasojn, vi nur bezonas redukti la ŝarĝon. Pli bone ne partopreni tiujn sportojn, kiuj estas asociitaj kun potencaj ŝarĝoj aŭ kie ekzistas risko de fali. Se ni parolas pri potenciale danĝeraj sportoj por graveda virino, tiam ĝi estas biciklado, skiado, sketado, ruliĝado, ĉevaloj.
Esti bela dum gravedeco, vi devas praktiki vin mem, amas vin kaj ĝui vian staton! Post ĉio, ĝi estas bela. Kaj ĉiu graveda virino devas memori, ke ŝi estas bela kaj alloga.