Kiel faras veterŝanĝon influas nian sanon?

La fakto, ke vetero ŝanĝas efike al la homa korpo, rimarkis dum longa tempo. Sed ĉi tio ne signifas, ke la situacio devas esti prenita kiel ĝi estas kaj kuniĝis kun kapdoloroj kaj malbona sano dum tiaj tagoj. Kiel ĝuste la ŝanĝo en veterkondiĉoj influas nian sanon kaj kiel trakti ĝin? Vi povas, kurioze, kuraĝigi vin kiel vi ŝatas kun la bona malnova kanto "Naturo ne havas malbonan veteron", sed kiam la pluvo disfaldiĝas kiel rubujo ekster la fenestro aŭ malvarma vento, la stato de sano multe deziris. Doloreco, apatio, migraĵo - tio ne estas la tuta listo de simptomoj de meteologio.

Do okazis historie. Samtempe la fama greka kuracisto Hipokrato rimarkis, ke la vetero trafas homan sanon. Li eĉ kondukis meteologiajn studojn, provante kompreni la rilaton inter la malsano kaj la tempo de jaro. Kiel rezulto, ni ŝuldas al li la scion pri sezonaj exacerboj. Kaj en la dosierujo de malsanoj la priskribo de ĉiu malsano Hippocrates komencis kun influo de vetero sur ĝi. La teorio de meteologia sentiveco estis disvolvita de alia greka kuracisto, Diocles. Li dividis la jaron en ses sezonojn kaj donis al siaj pacientoj klarajn rekomendojn pri la vojo de vivo en certa periodo. Do aperis la scienco pri bioclimatologio, kiu studas la influon de klimato sur biologiaj objektoj.

Kaj jam en la dudeka jarcento, la scienculo Aleksandro Chizhevskio realigis studon kaj pruvis por la unua fojo ke dum la tempoj de meteologia aktiveco en la Tero pli akcidentoj okazas. Pliigoj al maksimuma suna aktiveco, nomitaj magnetaj ŝtormoj, kaŭzas kreskon de socia aktiveco de homoj, kiuj ofte rezultas en revolucioj, militoj kaj katastrofoj. Hodiaŭ, modernaj sciencistoj konfirmas la konjektojn de iliaj antaŭuloj. Studoj pruvis, ke plej multaj akcidentoj kaj akcidentoj okazas en varmego aŭ malvarmo.

Memoro de prapatroj
La fakto, ke la korpo de multaj homoj estas sentema al akra ŝanĝo de vetero - sen dubo, sed kial tio okazas? Ĝis nun, esploristoj ne venis al konsento pri tio. Kelkaj argumentas, ke la kialo estas la klimato (precipe, ĝi estis konsiderata tiel antaŭe), dum aliaj argumentas, ke la urba vivo kulpas. Ankaŭ interesas: kio ĝuste en nia korpo reagas tiel al la veteroŝanĝo, ĉar ne ekzistas organo respondeca pri meteologia dependeco. Sekve, estas pluraj teorioj pri ĉi tiu temo. Unu el ili diras, ke niaj ĉelaj membranoj estas tre sentemaj al ŝanĝoj en atmosfera premo. Kiel konsekvenco, liberaj radikaluloj estas aktivigitaj en la korpo, kio kaŭzas iujn sistemojn kaj organojn de la korpo malsukcesi, kaj nia bonstato, kompreneble, plimalboniĝas. Influoj sur ni kaj premo falas, kiel ekzemple la alveno de ciklono, akompanata de nuboj kaj hastoj. En tiaj tagoj, estas malgranda oksigeno en la aero, kaj ĉi tio tuj influas la sanon de homoj suferantaj de koro kaj vascularaj problemoj. Dum la alveno de la anticiklono (klara, seka vetero) tre malbone toleras per alergio sufokantoj kaj astmatikoj. Ĉar la aero alportita de la anticiclono estas troe saturita per malutilaj malpurecoj.

La sekvantoj de alia teorio estas konvinkitaj, ke la meteosensiva zono, reagante al la temperaturoŝanĝo ekster la fenestro, estas ie en la regiono de la karotida arterio. Kaj kiam nia sangopremo malpliiĝas akre, la korpo perceptas ĉi tion kiel minacon kaj klopodas protekti nian tutan cirkulatoron. Por tio, ĝi transdonas signalojn de la medolo espinal al la cerbo, rezultigante difekton de bonstato. Iuj scienculoj klinas kredi, ke la kaŭzo de meteologia dependeco estas la memoro pri prapatroj. Antaŭ ĉio antaŭ la prognozo de la vetero, krom se estis kelkaj shamanoj kaj ne estis facile facilan interreton kaj ekscii ĉu pluvo aŭ suno atendas nin morgaŭ. Sekve, la homa korpo, por averti lin, mem diris al li, se atendos akra difekto en veterkondiĉoj. Vere, valore agnoskas, ke en la malnovaj tagoj homoj ne reagis tiel dolore al la veteroŝanĝo, kiel nun. Ĉi tio estas pro tio, ke ili ne vivis en la urba ĝangalo, sed kun harmonio kun naturo.

Bedaŭrinde - signifas armita
Fakte, senŝipaj veterŝanĝoj estas utilaj por nia korpo, ĉar ili estas speco de trejnado por organoj kaj sistemoj. Sed ĉi tiu regulo aplikas nur al sanaj homoj. Kaj pro tio ke la plej multaj urbaj loĝantoj havas malaltan imunecon kaj kronajn malsanojn, la meteologia dependeco povas fariĝi serioza dolo, sed sekvante certan vivmanieron, ĝi povas esti kontrolita.

Antaŭ ĉio, vi devas zorgi pri taŭga ripozo kaj nutrado. Ĉi tio kutime estas io, ke la plej multaj oficejoj ne havas. Sonĝo de almenaŭ 8 horoj tage fariĝu neevitebla regulo. Manĝaĵo en meteorolikaj tagoj devas esti specialaj, pli malgrandaj grasaj kaj pikaj pladoj, kafo kaj alkoholo, ĝi estas dezirinda inkluzivi en la dieto tiom multe ebla planto kaj laktaĵoj. Kaj ne forgesu pri vitaminoj, precipe E, C kaj grupon B. La tago validas komenciĝi per kontrasto duŝo kun laŭgrada pliiĝo en la temperaturo de la akvo - tio ne nur estas bona metodo por hardigi la korpon, sed ankaŭ bonegan trejnadon de sangaj glasoj. Vi ankaŭ povas viziti saŭnojn kaj banojn. Krome, ĝi estas konvena kutimi vin al matematikaj ekzercoj aŭ kurado, sed se ne ekzistas ebleco ekzerci, tiam vi devus pasigi almenaŭ unu horo tage marŝante en la freŝa aero. Bonan helpon kaj ĉiun tipon de herbaj teoj kun aldonado de kamiono, mento, hundo leviĝis. Ne forgesu pri medikamento. Ekzemple, antaŭ vespero de magneta ŝtormo, vi povas trinki tableton de aspirino (se ne ekzistas problemoj kun la stomako) aŭ kelkaj trankviligaj drogoj.

Kaj plej grave, ne forgesu pri la pozitiva sinteno, sen ĝi ajn, eĉ la plej bona traktado vane.