La elekto de skio-teamo devas komenci per ŝuoj.
Unue, komencanto en skio rajtas sur rulita aŭtoveturejo "klasikaj". Ŝotoj elektitaj por klasika movado ne devas rigide ripari la kruron super la maleolo, ĉar kiam veturanta vi sentos malkomforta. En la vendejo vi povas trovi ŝuojn por la kresto, "kombilo" aŭ por la klasika movado. La unua eblo devas esti malakceptita tuj. La dua estas akceptebla nur se la ŝuoj povas esti forigitaj de la supra parto. La tria eblo estas la plej optimuma.
Provu la elektitajn ŝuojn por porti en ŝtrumpetoj, kiuj estos sur vi dum skioj. Oni deziras, ke ili estas sintezaj, kaj la ŝtofo, el kiu la ŝtrumpetoj estas faritaj, havas proprietojn de drenado. La kotono-sorbanta kotono ne devas esti parto de la ŝtrumpetoj. Sur kruroj eblas surmeti kaj specialajn sportajn ŝtrumpetojn, rilate al termika subvesto. Supre ili valoras uzi ne tre dikan lanan aŭ duonan lanan ŝtrumpetojn.
En la provo de ŝuoj, memoru, ke ili ne devas rikolti, ĉar en ĉi tiu kazo, dum la skio, viaj piedoj tre frostos, kaj via skio vojaĝos tie. Tamen, tro malfiksaj ŝuoj ne devus esti, alie vi forigos viajn piedojn.
Se vi haltis sur ŝuoj kun larĝa rando kaj 4 truoj en la antaŭa parto de la plando - vi kongruos 75 mm-fiksilon per metalaj klipoj. Ili estas konsideritaj antikvaj, sed ili ankoraŭ povas esti trovitaj vende.
Pli bone aĉetas ŝuojn kun metala bastono ĉe la fronto, kaj taŭgas por kunigi la NNN-sistemon, fabrikitan, ekzemple, sub la markoj Rossignol aŭ Rottefella. La montoj estas de du specoj: por la klasika kaj kresta kurso. Por la klasikaj Rottefella NNN Iiclassic mountings. Ĉi tiu opcio estas manlibro. Vi ankaŭ povas rigardi aŭtomatajn modelojn, sed se dum la skio-vojaĝo ili neĝas kaj podtaet - ili jam estas. Boots en ĉi tiu kazo estos neeble malhelpi de la skizoj. Mi devos malŝalti la ŝuojn kaj forpreni ĝin kun la skio.
Nun vi povas elekti skizojn.
Kiam vi elektas la skizojn kaj skiojn, vi devas decidi, kiel vi planas skii.
Se vi interesiĝas pri sanaj promenadoj en freŝa aero, kontemplado de naturo kaj fizika aktiveco en si mem, kaj ne gravas la rapidon de movado, tiam vi povas elekti marŝi skizojn kun incizoj en la mezo de la glitiga surfaco. Tiaj incizoj dum la repulsado malhelpas la skion forkuri. Se vi planas movi de regulaj vojoj al serioza trejnado kun tempo, vi devus aĉeti glatajn skizojn sen ia ajn konkordo.
Estas multaj multaj markoj de skizoj. La elekto de ĉi tiu aŭ tiu modelo povas esti bazita sur mono, kiun vi povas preterpasi. Skio estas tre demokratia - aĉetas multekostajn skizojn, vi ne povas lerni kiel rajdi bone, kaj aĉeti modestan kostumon - vi povas kaj povas elstari.
Se estas sufiĉa mono, ĝi ne pekas akiri skizojn de famaj markoj: Atomik, Rossignol, Madshuz aŭ Fisher. Kaj vi povas aĉeti produktojn de hejmaj produktantoj: Mukacheve, Karelia kaj SNC.
Homoj, kies pezo superas 80 kg, povas alfronti problemojn elektinte malmultekostajn skizojn. Hejmaj modeloj, desegnitaj por homoj de granda konstruaĵo, estas maloftaj. Tamen, ĝi devas konsideri, ke inter skizoj importitaj multekostaj, la modeloj de tia plano tre ofte trovigxas.
Koncerne al la postuloj por la bazaj karakterizaĵoj de skio - skizoj por marŝado devas esti ĉirkaŭ 5 cm larĝe, kaj alteco egala al la sumo de via kresko kaj pliaj 20-25 centimetroj. La rigideco de ĉi tiu sporta teamo ludas gravan rolon. Kutime sur skizoj vi povas trovi markon kun la alteco kaj pezo de la persono al kiu ili estas kalkulitaj. Se vi ne trovis tiujn figurojn, vi devas meti la skizojn sur glata plata planko, stari meze de ĉiu skio. Inter la skio kaj la planko devas esti malgranda spaco, kiu povas pasi kreditkarton aŭ veturilon. Post tio, staru kun du piedoj en la centro de unu skio. Se la interspaco malaperas tute kaj la skio frapas kontraŭ la planko, tiam la skizoj taŭgas por via pezo.
Elekto de skioj.
Se la skizoj devas havi 20-25 centimetrojn pli alte ol la alteco de la skiadisto, tiam la skioj, kontraŭe, estas pli malaltaj samtempe. Vi devus aĉeti bastonojn kun normalaj pecoj. "Profesiaj" bastonoj kun malgrandaj patoj ne devas esti elektitaj. Kun ordinara marŝado ili "sinkos" en la neĝo, ĉar ilia celo estas la movado sur speciala skio. Ĉe la supro de la bastono, estas kutime manaj strioj - tamburinoj. Nu, kiam ili aspektas kiel braceletoj kun Velcro - en ĉi tiu kazo la ebleco froti viajn manojn estos minimuma.
Ne forgesu pri skioj.
Kiam vi marŝas, necesas uzi skionajn dentojn en la klasika kurso. Ili malhelpas la okazon de "regreso" de la skizoj, glitante reen ĉe jerk.
Oni aplikas la dentojn al la skio, kaj estas frotita per speciala ŝaŭma plasto. Se vi planas venki konsiderindan distancon kaj skizon dum longa tempo, valoris apliki la ŝmirajxon ne en unu sed en pluraj tavoloj.
Por fanatikaj opozmentoj, kiuj laboras en larĝaj temperaturoj, konvenas. Je malaltaj negativaj temperaturoj, proksime al nulo, kaj pli, ĝi estas pli bone uzi likvan oleon. Oni devas memori, ke tiaj otoroj interagas tre malbone kun ĵus falita neĝo.
Havu sukcesan aktivan ferion!