Ni forgesu pri ombroj kun brileco
Kiam vi rimarkas, ke ekzistas sulkoj ĉirkaŭ viaj okuloj, vi devas forgesi pri brilaj kaj brilantaj ombroj. Ili nur emfazas nevenan haŭton kaj sulkojn, kaj ne maskas ilin. La ombroj de la mola strukturo povas kunfandi kun la haŭto kaj estos bone kamufla al viaj okuloj. Ni metos sur la palpebrojn ombrojn de ĥampo aŭ ĉampano, ĉi tiuj koloroj perfekte ornamos iajn okulojn. Vi povas elekti la tutan okulon aŭ apliki maldikan strion. Ĉi tio kreos la efikon de junaj okuloj. Se la okuloj aspektas edemataj, ni metos sur la mezon de malhelaj brunaj ombroj. Ĉi tio kreos naturan faldon kaj aldonos profundon al viaj okuloj.
2. Lipoj
Kun aĝo, la lipoj aspektas pli sekaj kaj pli maldikaj. Malsamaj kaj malhelaj koloroj de lipruĝo altiras atenton al la imiti la sulkojn ĉirkaŭ la lipoj. Se la vangoj estas ruĝaj, kaj la lipoj pentras per ruĝa lipruĝo, tiam la okuloj estu neŭtralaj. Se vi fokusos la okulojn, tiam la vangoj kaj la lipoj ne devas elteni. Lipstick, kompreneble, daŭras pli longe ol la gloso sur la lipoj. Sed brilo ebligas al vi aspekti pli multe da lipoj. Por ke la lipoj aspektu pli juna, ni unue metu lipikojn sur ilin kaj poste aldoni guton da brilo.
3. Neŭtralaj koloroj en kosmetikaĵoj
Granda kvanto da kosmetikoj ankoraŭ ne ornamis. Speciale, se helaj ombroj, rozkoloraj kaj ruĝaj ruĝaj lipruĝoj. Tiaj kombinoj de kosmetikaĵoj estas tre maljunaj, do ili devas esti evititaj. Sur la vizaĝo devas esti iu koloro, kaj nur unu parto de la vizaĝo estas dezirinde atribui. Ekzemple, se brila rulo aŭ lipoj estas pentritaj sur la vangoj kun brila ruĝa lipruĝo, tiam la okuloj estu neŭtralaj. Kaj kiam vi volas disigi viajn okulojn, viaj vangoj kaj lipoj ne devas elteni. Absolute neniu lipruŝo sur la lipoj ne povas fari, ĝi faros la lipojn morte palaj. Ni metis sur lipan lipruĝon neŭtralaj beroj aŭ rozkolora lipruĝo.
4. koncipanto kaj bazo
Vi povas forpreni, provante kaŝi malhelajn rondojn sub la okuloj kaj provi niveligi la haŭtan tonon, tiam la koncipanto en belaj sulkoj estos kovrita, kaj la sulkoj fariĝos tre profunde. Se ne estas concealer, tiam vi nur aspektas laca.
Antaŭ apliki la fundamenton, ni apliki iom da humido, tiam la tono estos eĉ pli. La tonala kremo emfazos la belecon de la haŭto, kaj ne kaŝos ĝin. Ne apliku ĝin per viaj fingroj, ĉar ĉi tio estas pli bone uzi specialan spongon. Ne forgesu pri koncentriĝo en lokoj, kiuj plej bone kaŝas de la aliaj okuloj - ĝi estas pimpuloj, rugxa haŭto ĉirkaŭ la nazo, cirkloj sub la okuloj. Se vi havas malhelajn cirklojn sub viaj okuloj, vi devas eviti flavajn koncernistojn, alie via haŭto aspektos verda aŭ griza.
5. "Plenigo" por brovoj kaj delineador
Kiam vi vekigxos, viaj okuloj aspektas ŝvelitaj kaj se vi ne plenumos ilin, via vizaĝo aspektos laca. Ne necesas preni iomete malluman likvaĵon, kaj via vido fariĝas esprimiga kaj pli profunda.
Krajono aŭ likva delineador malfermos viajn okulojn, la aĝoj ŝanĝiĝos malpli videblaj. Anstataŭ nigraj nuancoj, estas pli bone elekti nigran brunan aŭ brunan. Malmora krajono kaj okuloj ne aspektos malnovaj. Kun la helpo de speciala peniko, ni ombras la krajonon laŭ la tuta linio de kresko de la okulharoj, kaj ankaŭ inter la okulharoj. Komence ni zorgas pri la brovoj, ili devas esti klare koloritaj. skizitaj brovoj kreos altan efikon, kaj altiros atenton. Elektu koloron, kiu plej bone adaptas la koloron de viaj brovoj kaj metu ĝin sur viajn fruntojn per peniko. Ne superregu ĝin, nur sekvu la linion de natura kresko de viaj brovoj. Ne forgesu pri okulharoj, ili devas esti torditaj, kiuj faros la okulojn brilaj kaj malfermitaj.
Estas multaj sekretoj pri kiel vi povas kaŝi vian aĝon. Ne provu tro malfacile, ĉar ĝi ĉiam estas videbla, vi bezonas aspekti bone, sed ne misuziĝu ŝminkon.
Uzo de retinolo
Por aspekti pli juna, vi devas uzi vitaminon A aŭ retinolon. Tiuj kosmetikaĵoj, kiuj enhavas retinolon, kontribuas al la fakto, ke la haŭtaj ĉeloj estas reakiritaj, la haŭto estas levita, sulkoj svingitaj kaj aspektas freŝaj. Vi povas plibonigi vian noktan kremo por persono aĉetante likvan vitaminon A en la apoteko kaj aldoni al la kremo 1 aŭ 2 gutoj de vitamino A. Post manĝi, en iuj kazoj, povas esti pli malgranda ruĝeco, senŝeligante. Tiam la dozo devas esti reduktita aŭ uzata kremo kun retinol ĉiu alia tago.
Humidigo
Nia haŭto kun aĝo ne havas sufiĉan humidon, la haŭto perdas sian elastecon kaj sulkojn aperas. Por mildigi ilin, vi devas uzi kosmetikaĵojn, kiel ekzemple tiuj, kiuj enhavas glicerolon, lanolinon kaj hianurikan acidon.
Antioksidantoj
Antioksidantoj protektas la haŭton de la efikoj de la medio. Kosmetikoj, kiuj estas riĉaj en antioksidantoj, inkluzivas eltranĉojn de arándano, verda teo, granato, vinberoj. Por aspekti pli juna, vi bezonas manĝi ĉi tiujn nutraĵojn kaj spinakon. Por prizorgi la vizaĝon, vi devas aĉeti kremo kun koenzimoj Q10.
Protekto de la suno
Por aspekti pli juna, vi devas uzi protektan kremo kontraŭ la efikoj de transviolaj radioj. Plibonigi la protektajn propraĵojn en kremoj devus enhavi vitaminojn A, C kaj E.
Kiel mi povas esti pli juna
Kiel kontroli vian sociologian aĝon sur pasporto, ĉu ĝi respondas al tiu aĝo, kiom jaroj vi sentas vian korpon kaj vian korpon. Kaj ĉi tiu demando estas grava, la homa korpo devas elteni multe pli malrapide ol efektive okazas. Eĉ dento emajlo en moderna viro pro manko de solida manĝo kaj sennutrado estas forigita de 20 jaroj, kiel tridek aŭ kvardek jarojn. Kompreneble, tre dependas de malbonaj kutimoj, pri vivkondiĉoj kaj manĝado. Sed ne forgesu pri kiel vi taksas vin interne kaj kiom da jaroj vi sentas vin mem. Estas tre grave senti junulon. Ni devas kompreni la gravecon de aktiva vivo, pli kaj pli ofte homoj de sufiĉe maljuneco partoprenas en sportoj. Kaj kiam ili forpasas, iliaj korpoj laŭ iliaj mediaj normoj respondas al la aĝo de tridek aŭ kvardekjaraj homoj. Kuracistoj, kiuj traktas la problemojn de maljuniĝo diras, ke se vi volas resti juna, konservu junulojn, tiam kunigu vian bildon kiel junulo. Ne pensu pri vi kiel maljunulo, eĉ ŝerco, kaj ĝi ne gravas kiom maljuna vi estas. Post ĉio, via subkonscia menso ne prenas ŝercojn.
Estas facile scii vian biologian aĝon, vi povas fari ĝin nun. La indikilo de la aĝo de persono povas esti determinita per la rapido de reago, la fleksebleco de la korpo, la stato de dento emajlo.
Flexibilidad estas grava indikilo de la biologia juneco de persono, ni kontrolos nin mem. Ni bendu antaŭen, iomete klinu niajn genuojn kaj provu tuŝi la plankon per niaj manoj. Se viaj manoj tute falis sur la plankon, tiam la biologian aĝon vi havas 20 jarojn. Se vi nur povus tuŝi la plankon per viaj fingroj, tiam via biologia aĝo havas 40 jarojn, kaj se viaj manoj falos nur al la nivelo de la genuoj, tiam tio respondas al 70 biologiaj jaroj.
Ni kontrolu la ekvilibron. Ni fermos niajn okulojn kaj staros ĉe nia maldekstra piedo, ni petos iun registri la tempon, kiom longe vi povos stari sur via maldekstra piedo. Se vi daŭris 30 sekundojn, tiam vi havas poentaron de dudek, se malpli ol 15 sekundoj, tiam via biologia aĝo estas ĉirkaŭ kvardek jaroj.
Estas malfacile rezisti la naturan maljuniĝon, sed vi povas batali kontraŭ antaŭtempa envejecimiento. Nia korpo kapablas ĝisdatigi malnovajn ĉelojn kun novaj ĉeloj, forigi toksinojn kaj rezisti mikrobojn. Scienculoj kredas, ke persono povas vivi ĝis 110 aŭ ĝis 120 jaroj, sed la averaĝa daŭro de persono havas 75 jarojn, kaj rezultas, ke homoj antaŭtempe maljuniĝos. Sed estas bona sciigo por ni, la biologia aĝo de persono estas revertebla. Kaj por fari 5 aŭ 10 jarojn pli juna, vi devas agi.
Ni restos sano kaj juneco
Ni estas kion ni manĝas. Kaj kiel ni rigardas ĝin. La kvalito de manĝaĵo influas nian pezon, haŭtan kondiĉon, aspekton. Se ni perdos tiujn kromajn funtojn, tiam ni povas perdi la kromajn jarojn. Post ĉio, laŭ si mem, troa pezo faras nin pli maljuna interne, ĉar ĝi negative influas la laboron de niaj internaj organoj, sed ankaŭ ekstere ni aspektas pli malnovaj.
Vi devas manĝi pli vivan manĝaĵon, kiu ne estis procesita en mikroonda forno, enlatigita, frostita. Manĝu multajn freŝajn herbojn, ĝi infuzos vin per tocoferolo - vitamino de junularo. Esti pli juna helpos la radikojn de ginseng, zingibro, ili plibonigas sangan provizon, antaŭenigas la rejuvenecon de ŝtofo. Vi povas konservi junulojn se vi manĝas nutraĵojn riĉa en jodo. Jodo abundas en maro salo, maro kale, en freŝa fiŝo.
Estas neeble igi pli junan sen spira sana sistemo. Oksigeno estas la brulaĵo de nia korpo kaj kiel funkcias niaj pulmoj, la plenigo de ŝtofoj kaj organoj kun oksigeno dependas. Estas multaj spiraj ekzercoj, vi nur bezonas elekti ilin al via gusto kaj praktiki ilin 15 ĝis 30 minutojn tage. Tiaj spiraj ekzercoj estas plej bone faritaj en malplena stomako kaj matene, vi povas tiel perdi troajn funtojn kaj teni junulojn.
Se vi volas vivi longan tempon, tiam starigu celon por vi mem. Se persono ne havas celon, li ne serĉas ie ajn, estas pensoj, ke ekzistas nenie rapida, vivas vivi, kaj tiam la korpo komencas kolapsi tre rapide. Vi ne bezonas agordi ajnajn mondajn celojn, sed se persono havas specifan celon, li povas disvolvi. Naturo ne povas toleri malplenaĵon kaj la persono, kiu plenumis sian mision, forlasas.
Nun ni scias kiel aspekti pli juna por la sekretoj de virinoj. Provu ĝui la vivon pli, ridu, ridetu, ĉar dum ridado, endorfinoj estas produktitaj kaj la pezo de la vivantaj jaroj revenas.