Enhavo
Kial ŝvelajn ripojn: kialoj Kial ŝvelas ripojn maldekstre? Ĉu tio povas esti riparita?Kial ŝvelaj randoj: la kialoj
Fakte, ĉi tiu problemo ne kaŭzas nenian malkomforton, krom emociaj spertoj. Post ĉio, el la vidpunkto de la estetiko, la kesto devas ne esti tro evidenta eĉ se la persono iomete maldika.
La plej ofta kaŭzo de ĉi tiu ekstera difekto estas la deformado de la brusto en infanaĝo. Dum ĉi tiu periodo, la osto histo de la infano ankoraŭ ne plene formiĝis, ĉar se certa areo de la osto konstante submetiĝas al streso, la malĝusta formo povas migri al plenaĝa vivo.
Plej ofte, en infanaĝo, malformiĝantaj faktoroj estas troa fizika aktiveco, superpremado kaj, plej grave, kurbeco de la spino (provu sidiĝi sur seĝo, unue fleksu vian dorson per rado kaj poste streĉi - tiam vi sentos tion, kio estas malbone).
La dua faktoro, kiu povas kaŭzi ĉi tiun problemon en virino en plenaĝa vivo, estas gravedeco. Sub premo de la feto kaj amniótica fluido, la ostoj komencas antaŭeniri laŭgrade.
Kial ili frapas la ripojn maldekstre?
Estas du kialoj. Malpli komuna - osteochondral exostosis (senkulpa konstruaĵo sur la osto). Ĝi disvolvas senĉese kaj ne efikas la laboron de internaj organoj. Plej ofte, ĉi tiu fenomeno estas faciligita per traŭmato, transdonitaj infektoj kaj endokrina interrompo. Sed pli ofta kaŭzo estas scoliosis.
Malĝusta pozicio ĉe la tablo, konstanta pezo sur unu ŝultro, ktp. Ĉio ĉi kondukas al scoliosis, kiu siavice influas ne nur la pozicion de la ripo, sed ankaŭ multajn internajn organojn, per tio malobservas sian normalan funkciadon.
Ĉu tio povas esti riparita?
Malgraŭ la fakto, ke la formado de ostoj finiĝas en 25 jaroj, ekzistas pluraj konsiletoj, kiuj helpos ripari la oston en pli matura aĝo.
- Rigardu vian staton. Restarigi la kolumno vertebralon devos sperti terapian komplekson, kiu konsistas el ekzerca terapio, masaĝo kaj uzado de korekta korseto.
- Nu forigas malregulaĵojn en la skeleta regula naĝado kaj taŭgeco (notu ne plibonigita trejnado kun peza barbello kaj taŭgeco).
- Dum la reakiro kaj eĉ post tio, certigu, ke via dieto inkluzivas nutraĵojn kiuj enhavas kalcion. Pliaj mallongaj sunbatoj, plibonigante la produktadon de vitamino D, sen kiu ĝi estas neebla normala absorción de kalcio.
Ĝenerale, se via sano estas bone, ne kompliku vian vivon, sekvante la modajn tendencojn. Rigardu vian bonstaton, eniru por sportoj, disvolvi morale kaj spirite - tio estas, kio ĉiam estos prezo, ĉar hodiaŭ la ripoj ekflugas - ĝi ne estas estetike plaĉa, sed morgaŭ estas la lasta sopiro de la modo.