Kial ni kaŝas niajn emociojn kaj sentojn?

Se ekzistis instrumento, kiu riparis la oftecon de prononcado de vortoj, inter la gvidantoj certe estus "mi ne zorgas", "spit", "ĝi ne gravas" plus "ne ĝenas", "ĵetu ĝin el via kapo" kaj "martelo". Se vi ofendas aŭ ke ulo kun bango ne vokas reen, aŭ estas ĝenerale soleca kaj ĝenerale malpura en sia koro - ili ĉiam helpas. Kaj vi forŝovas la nemalhaveblan "rubujon", fermu ĉiujn fendojn en la duŝo, zadraivaesh-armilo, trenu la kapuĉon kaj "iel tiel" vivu, rigardu la serion, direktu al iu ajn, kiun vi bezonas, iru al laboro. Kial vi faras ĉi tion kaj kiel ne fariĝi tute malvarma glacio, ŝlosante viajn sentojn kaj emociojn sub peza ŝlosilo? Bonas esti fermita. Nevundebla, kiel Lara Croft. Rigardu de la alteco de ĝia impenetrabileco. Imagu vin forta. La junulinoj de Turgenev kun malseka poŝtukoj ne respektas. Ili fajras, ili estas vundeblaj. Kaj ni vivas en movebla tempo, en la erao de interretaj kaj dezajnaj kazoj por la telefono. Emocioj estas ne-ergonomiaj kaj sekve ne taŭgas en modernaj realaĵoj. Kion ili estas nun? Premu la butonon "antaŭita" sub la larma rakonto pri la hunda rifuĝo, por donaci cent rublojn al iu sur la kruĉo de la dratoj, kies bildo la tria tago ekbrilas en sociaj retoj. Eĉ furiozo kutime esprimas silente, premante fingrojn de vermoj en la aipad. Nu, ne rapidu al la teleroj, la ĝusta vorto.

Ni fariĝis belaj kaj plastaj, malakceptis ĉiujn rampajn konturojn. Mask-rideto, ni anstataŭigis la scivolan esprimon, anstataŭ naturajn impulsojn, ni pruvas en la unua dato aron de reguloj de la kolekto de NLP. La plej grava afero estas tie: "Ne montru la homon verajn sentojn". Estas terura honto - kaj subite li divenos, ke vi volas edziĝi. Eĉ pli timiga estas montri, ke vi estas malĝoja hodiaŭ. Ne, la dekstra knabino, en la dekstra ŝuoj, kun la dekstraj pintoj, devas esti "pozitiva". Kaj tiam subite vi ne suspektos Lara Croft, kaj tio, kun lace poŝtuko, Turgenev?

Ĉiam verda
De kie ni timas trovi nin realaj - sen emocia konsisto, sen ĉi tiuj lertaĵoj? Kanada psikoterapeŭto Gordon Newfeld notas, ke tia protekta ordo estas ĉefe karakterizaj de adoleskantoj.

Parolante pri infanismo, plej ofte signifas malpezan sintenon al la vivo kaj la kutimon pasigi tempon ĉe la komputilo. Tamen, kun nia infanaĝo ni havas ion alian en komuna. Ekzemple, emocia senmorteco, pubereco timas sentojn, kutime ĵeti "al mi en formo" en respondo al ia kolero. Sur la ekzemplo de adoleskantoj, ĉi tio estas pro la fakto, ke persono bezonas fortan emocian korinklinon, fidindan, nekredeblan, kiel bronzan monumenton al Lenin. Kiam gepatroj malproksimigas siajn infanojn, kaj infanojn turnas sin al siaj gepatroj, samtempe ke iliaj samoj komencas agi kiel komerca nadlo, tiaj sovaĝaj infanoj, kiuj nun iras al la kino kun vi hodiaŭ, ridas kune morgaŭ, kaj post morgaŭ ili amikos kun iu pli moda. En la rilatoj de siaj kunuloj ne estas devoj, kiujn oni povas konfidi, ne estas sekura haveno, ne sentas, ke vi estas bone konata kaj komprenata. En tia medio, la plej natura stato de sano fariĝas mem-ekskludo, streĉiĝo, timo mortiĝi, nekongrua kun vivo. Willy-nilly necesas igi glaciar kaj pripensu la nekredeblan esprimon de ora. Per Newfeld, laŭ la vojo, rezultas, ke multaj el ni eĉ post jaroj kaj ankoraŭ restas adoleskantoj, timas preni ilian sentivecon, koncernitan en sufiĉe komenca koridoro de emocioj. Sed la psikologia matureco ankaŭ kapablas akcepti vian vulnerabilecon, foje dirante "jes, ĝi doloras min," "jes, mi estas vundebla", kaj ne aspektas kiel emo.

Ludanta defendo
Ekzisto sen emocioj estas, kompreneble, klasika rakonto pri "viro en kazo". Post unu fojo estis estro: okulvitroj sur la nazo, aro sur ŝia kapo, konstruante ĉiujn en la linio, neniam malfrue por laboro, kaj ĝenerale submetante ĉiujn signojn de la esenco de la fera kunveno. Kaj tiam mi ekamis - kaj surprizitaj kolegoj rimarkis, ke la pakaĵo estis malŝarĝita, la glasoj moviĝis, kaj sur la jara raporto, iu tiris korojn. Jen: vivo kaj larmoj kaj amo.

Ankaŭ estas historio pri Sleeping Beauty, frostita kun emocioj en ĉerko, en kaverno kaj en la mallumo. Komenci rilaton, necesos dividi la glacio, kaj ĉi tio ne ĉiam eblas kun sola kiso - kelkfoje vi devas labori kun elekto. Kaj tiam ĉi tiu beleco, tio estas, la estro, superfortita de hormonaj ondoj, estas surprizita vidi la kuraĝan novan mondon. Li ekscias, ke antaŭ tondro-ŝtorma rozo odorigas tiom multe kaj faras aliajn neatenditajn malkovrojn. Kaj tiam nova turno en la intrigo: la princo subite rezultas esti ne princo, sed tiel ... nur la tipon, kiun pasis. La rozoj velkas, la koroj iras al la urno, kaj Lyudmila Prokofievna fine fariĝas satana. Kion fari, defenda reago. Alia tempo, ŝi ne rezignos tiel facile. La venonta konkeranto de la koro krom la elekto bezonos tri pli da ŝultroj, kaj tio ne estas fakto, kiu funkcios.

La viro en la fera masko
La plej malagrabla nuzo estas, ke malmultaj homoj nur ŝajnas esti idoloj, vere vere facile fariĝas. Laborante kun kompleksaj adoleskantoj Newfeld rimarkis, ke la manko de empatio, la kapablo de empatikeco, la pozicio de malmola nutraĵo - en multaj kazoj, ne ludo por publiko. Nur la cerbo defendis sin kontraŭ ofendoj, ke ĝi deturnis kompatemon, timon kaj ion alian. Post sperti seriozan emocian traŭmaton, ni disvolvas imunecon al tiaj situacioj en la estonteco. De la nova vundo, la cerbo, kompreneble, ne protektas, sed ĝi povas helpi ŝin por ne senti. Foje emocia proksimeco igas stabilan staton. Kiam li falis en ĝin, persono ne skribos sensencaĵojn kiel "sentoj mortis" aŭ komponis versojn "inter ni kilometrojn da silento ..." Fermitaj kaj elpremitaj, klinitaj dentoj. Kiel rimarki, ke la ĉielo supre fariĝis iom pli griza? Ĉu iu rideto ne plu tuŝas? Kiu ĝenerale maltrankviliĝas pri tiaj mankoj? La rezultanta indiferenteco estas afero, kiu ne bone komprenas.

Simpatio kontraŭ apatio
Tamen, sen emocioj, la homa vivo simple deprezas. La tuta arto de la simfonioj de Beethoven al modernaj instalaĵoj en la formo de enufaj faŭzoj estas tute esprimo de emocioj. Forĵetu la vivon de sentoj - kaj kio restos? Malsa mekanika ekzisto.

Sed facile konsilas: "Lasu vin esti emocional", vi diras. Kaj subite homoj ne komprenos? Ni vivas en kulturo, kiu ne bonvenigas malfermajn esprimojn de sentoj, precipe publike. Ĝi estas malagrabla, se en la buso al vi reen ĵetos: "Hej, la histérica virino, preterpasu!" Tamen, protektante freŝan vidpunkton de la mondo kaj ĝia individueco, oni ankoraŭ devas lukti por sentoj.

Aktivigi la emocian sferon eblas ne nur en la Muzeo de Belaj Artoj. Estas utile atenti la mondon ĉirkaŭe: kio naĝis laŭ la nuboj, kiel cirkuli, flugfolioj flugis de la betulo, kiom romume la pluvo frapas la trotuaron. Estas multa beleco en la mondo. Memoru la lernejan kurson - tie lirikaj herooj ofte rigardas bildojn de denaska naturo kaj iuj florecaj kverkoj rapidis por embrace la rusan teron, danci Kamarinski aŭ filozofi. Nu, ĝenerale, vi komprenas.

Ne fermu rilaton. Se viroj bezonis por stari antaŭ ili la tutan tempon ĉe la "Smirno." Kalkano. Napra-a-in! "Pli bone estus, se ili tute ne estus en nia vivo. Psikologoj konsideras, ke ĝi estas la plej bona kuracado por aliĝado al alligo. Tio estas, rilato, en kiu vi povas malstreĉiĝi, krii, peti komforton kaj ricevi ĝin. (Per la vojo, se la forto de via fortulo volas plori, vi devas ĝoji ĝin.) Do li fidas vin.)