Zinko estas nomata "kosmetika" spuro. Ni konsideru, ke rolo zinko ludas en la homa korpo, kiel ĝi estas utila kaj en kiom kvantoj.
Li respondecas pri la brilo de la haro kaj la beleco de la haŭto. Laŭ la grado de postulo de nia korpo, ĉi tiu traza elemento estas pli malalta ol la glando. En zinko, ĉiuj ĉeloj bezonas sen escepto. Necesa kiel aero, ĝi ludas gravan rolon en konservado de vidado, memoro, subtenante la imunajn kaj reproduktajn sistemojn. Tia granda profito, zinko en la homa korpo estas tre necesa.
Ĉe la ĉela nivelo
Kosmetologoj bone scias, kiel rolo zincas en la homa korpo, kiel ĝi influas la aspekton. La brilo kaj denseco de haroj, elasteco kaj elasteco de la haŭto estas lia valoro. Impona kosmetika efiko estas pro la kapablo de zinko por stimuli la esencan aktivecon de ĉeloj. Antaŭ ĉio, la manko de ĉi tiu mirakla mikrovo influas la nervan sistemon. Apatio kaj deprimaj ŝtatoj estas la unuaj simptomoj de zinka manko. Lia malabundeco povas influi niajn sentojn - precipe gustumi sentojn kaj odoron.
Vidado ofte suferas, ĉar zinko estas aktive asociita kun vitamino A, kiu, enirante en la retino de la okulo, provizas al ni koloron kaj ne permesas la disvolviĝon de kokola blindeco.
En tago nia korpo bezonas ĉirkaŭ 15-20 mg da zinko (gravedaj virinoj - 30 mg).
Denove deficito
Kuracistoj ŝtatas: la ĉiutaga normo pri la uzo de zinko en la homa korpo ne estas facile atingebla, krom se specife apogi manĝaĵon riĉa en ĉi tiu spuro. Alkoholo, iuj medikamentoj, amo de dolĉa kaj saleta helpo malpliigas la nivelon de mineraligo. Malfacileco de zinko povas kaŭzi malordojn de la tiroides kaj hepato.
Donaco de la pensulo
Ĉi tiu grava mineralo, per la uzo de zinko en la homa korpo, ankaŭ influas niajn mensajn kapablecojn. En la kurso de sciencaj esploroj, oni pruvis, ke studentoj kun bonegaj markoj havas pli altan zinkon ol tiuj, kiuj estas en la maljunuloj. La kapablo de zinko por resanigi vundojn igis ĝin unu el la ĉefaj elementoj de ungventoj. Kaj ĉi tiuj avantaĝoj de piedbato ne estas limigitaj. Ĝi havas alian solan posedaĵon - ĝi plibonigas la humuron kaj savas nin de depresio!
Malkovru la kuŝejojn de mirinda mineralo.
Vi kutimas manĝi sana, kaj plej grave - varman manĝaĵon? Do plej verŝajne vi ne havas akran mankon de zinko.
Perdo de apetito, malrapida resanigo de vundoj, malkreskinta seksa disko, dispozicio al infektoj, seka haŭto, kanono - okazo por pensi pri la manko de ĉi tiu mikro.
Ĉiutage inkluzivas en la dieto freŝajn legomojn kaj fruktojn, fromaĝon, ovoj, karnan karnon, legomumojn, mariskojn, tutan tritikon.
Energia trinkaĵo de kumino
En la Oriento, la resanigaj propraĵoj de la avantaĝoj de zinko en la homa korpo kaj nigra kumino estis uzataj dum pli ol 3000 jaroj. Multnombraj studoj realigitaj en internaciaj sciencaj universitatoj havis mirindajn rezultojn. Provo: nigra kumino - nemalhavebla restaŭrilo de sano, fortigante la imunan sistemon kaj donante forton kaj vivivecon.
Nigra kumina oleo enhavas pli ol 100 komponantojn. Lia semo estas magazeno de tiaj nutrajxoj: proteino, kalcio, fero, kupro, zinko, fosforo ktp. Sciencistoj de Suda Kalifornio oficiale konfirmis, ke la uzo de nigra kumino stimulas produktadon de ostaj medeloj kaj ĉeloj de la imuna sistemo. Nigra kumono signife reduktas la nivelon de sukero en la sango, kaj sekve, ĝi denove konfirmas la fakton: ĉi tiu planto estas efika rimedo kontraŭ multaj konataj malsanoj, inkluzive de diabeto. Teo farita el nigra kumino pliigas efikecon kaj viglecon.
Akute: cistitis!
Dum la printempo kaj malbona vetero, la malsanoj de la genitourinara sistemo ofte estas pligravigitaj. Precipe oni devas zorgi pri tiuj, kiuj jam havis cistitis (inflamon de la veziko). Malneto, penetra vento, malvarma benko - ĉio tio povas kaŭzi plimalboniĝon. Fekunda grundo por kistito kaj stagnado de sango en la vejnoj de la pelvo, kiu estas pro daŭra sidpozicio (laboranta ĉe komputilo, ktp.). En la lukto kontraŭ kistito sen helpo de kuracisto kaj kompetenta konsilo de apotekisto ne povas fari. Por preventa bontenado oni devas preni preparojn surbaze de kuracaj plantoj - ili estas efikaj kaj ne havas kromefikojn.