Koloroj de envio.
Iuj komparas zorgojn kun instinkto - kelkfoje estas preskaŭ neeble batali kontraŭ ĝi, ĉar oni ne povas rifuzi montri senton de mem-konservado. Sed valoras koni la malamikon en persono antaŭ komenci batali lin.
Tiu subprema sento, kiel zorgoj. Kiuj ni spertas, kvazaŭ la tuta mondo apartenus al ni sola, estas nomata nigra envio. La sento, kiu nin movas por atingi novajn altecojn, al la deziro esti ne pli malbona ol aliaj, estas blanka envio. Vere, psikologoj estas skeptikaj pri tiaj dividoj kaj diras ke envio ne estas nigra kaj blanka, ĝi povas esti kontrolita kaj ne.
La nomata nigra envio estas propra de multaj homoj, iom da turmento dum jaroj, aliaj pasas rapide, kiel fulmo. En multaj aspektoj ĝi dependas de la karaktero, laŭ la deziro esti sendependa kaj senpaga, pri la kapablo atingi la celojn starigitajn kaj laŭ la grado de kontento kun si mem. Oni rimarkas, ke feliĉaj homoj kaj homoj, kiuj havas celon, atingante ĉi tiun celon, multe malpli verŝajne atingas tiun saman nigran envion. Se vi lasas envion kaj ĉesas kontroli ĝin, vi povas perdi multe da multevalora tempo, kiun vi povus plibonigi vian propran vivon.
Se la sorto de iu kaj la atingoj de iu al ni sufiĉas, ke ni diru al ni mem, ke ni ŝatus atingi la saman aferon, ke ni pretas batali kaj provi por tio, ĉi tiu sento povas esti nomata krea. Kion ajn staras malantaŭ ĝi, ĝi movas nin por bonaj celoj.
Kiel trakti kun envio?
Komence necesas ekscii, kiu aŭ kiu ĝuste kaŭzas envion kaj kial. La envio ne naskiĝas de nulo. Ĝi okazas nur en kazoj, kiam ni spertas akra malabundeco en io, ekzemple, en amo aŭ mono, vi ne povas atingi kion vi deziras, sed ni vidas ĝin en multaj aliaj. Aŭ ŝajnas al ni, ke ni vidas. La unua afero, kiun oni devas fari en ĉi tiu kazo, agnoskas, ke vi vere zorgas, kaj ne ĉagrenas ion.
Rekono de la propraj eraroj havas tre potencan terapian efikon. Unue, ĝi estas fidinda informo kaj informo, kiel vi scias, regas la mondon. Due, estas paŝo pardoni vin pro tiaj emocioj kaj permesu vin mem esti tio, kio vi estas. Krome, rekonante la envion, malmultaj rifuzos forigi ĉi tiun senton.
Tiam sincere determinas la kialojn por kiuj estis envio. Ĝi ne aperas el nulo. Do, vi ne havas sufiĉe da io, kiun ĉi tiu persono havas. Eble sukceso, optimismo, aspekto aŭ io alia. Lin ĉefa en ĉi tiu etapo estas rimarki, ke la neebla ne ekzistas kaj kio la celo de envio havas, eble bone estu kun vi. Kaj eble ne esti - ĝi ĉiuj dependas de kiom da penado vi pafas por atingi la celon. Al la sama tempo, oni ne klopodas ruinigi la vivon de persono aŭ preni la alian feliĉon de iu alia, ne aldonas al ĝi, sed kompleksaj kaj sentoj de kulpo estas pli ol valoraj. Sekve, necesas direkti energion al paca kanalo, tio estas, al mem-evoluo.
Se la deziro havi la saman sveltan figuron, feliĉan familion , altan pozicion, kiel iu vere forta, vi facile povas venki ĉiujn malfacilaĵojn por atingi ĉi tion. Sed ĝi ankaŭ povas okazi, ke en la procezo vi komprenos, ke vi persekutas falsajn celojn, ke vi vere volas ion malsaman, vian propran, ne kiel la feliĉon de aliaj. Ne malesperu, ĉar vivi vian propran vivon sen rigardi aliajn - ĉi tio estas la propra libereco kaj la garantio de feliĉo.
Gravas kompreni, ke envio spertas de ĉiuj tempoj de absolute ĉiuj homoj. tiuj, kiuj diras, ke senprudentaj de tiaj emocioj, kiel regulo, senespere. Diri ke la herbo de najbaro ĉiam pli verda estas inventita ne vane kaj funkcias eĉ por tiuj homoj, kiuj ŝajne havas ĉion, kion ili povas sonĝi. Do ne kompleksigu ĝin. Kaj batalu kun kio donas al vi malkomforton. Negativaj emocioj povas esti subordigitaj al la volo kaj profito al si mem.