Miraklaj kremoj, injektoj de beleco kaj kosmetikaj proceduroj ne plibonigos la haŭtonkondiĉon, se la dieto multe deziros. Kiuj pladoj devas esti frapitaj el la ĉiutaga menuo en la nomo de juneco kaj freŝa rigardo? La listo estas kaŝita de kukejo, macaronoj kun densaj aldonaĵoj kaj beroj - produktoj kiuj enhavas rapidajn karbonhidratojn. Ili malrapidigas la produktadon de kolageno kaj malobservas la ekvilibron de la intestina mikrofloraĵo, kaŭzante aknon.
Manĝeblaj altaj sukero - malŝarĝaj manĝoj - ankaŭ plimalbonigas la tono kaj kvalito de la haŭto. Pladoj kun artefaritaj edulcorantoj, kiuj ŝatas dietajn amantojn, ne promesas la epidermon ion ajn bonan. Manko de nutraĵoj rapide kaj kontraŭe influas la haŭton, donante ĝin malsana aspekto.
Alkoholo - konata malamiko de allogo. Li drenas kaj maldikigas la haŭton, donante ĝin karakterizaĵon purpura-cianota ombro. Speciale danĝera estas la kombinaĵo de kokteloj kun pikaj pladoj de azia kuirejo - alkoholo, ŝprucigita per multaj spicoj, kondukas al inflamo de la gastrointestinalo. Ĉi tiu kutimo, siavice, povas konduki al haŭtaj koleroj kaj alergioj.