Malantaŭ la memoroj de feliĉaj momentoj, vivis problemoj, naskiĝo de infanoj, ĝojo kaj doloro. Vi estis inter si la plej amataj kaj denaskaj homoj. Malantaŭen multaj jaroj de edziĝinta vivo.
Sed io ŝanĝis. Inter vi okazis io - kvazaŭ nigra kato kuris. Sentoj lasis, malvarmiĝis.
La lasta konversacio ... kaj vi kaj via edzo denove reiros al la registra oficejo, sed jam por solvi vian rilaton. Vi eksedziĝas. Rehabilita periodo atendas vi kaj via edzino. Kaj, ni provos helpi vin postvivi la eksedziĝon sen streso.
Kion vi sentas dum ĉi tiu periodo? Vi volas ŝlosi vin mem de ĉiuj, fermi vian propran mondon, envolvi vin en litkovrilo kaj ne vidi aŭ aŭdi iun ajn. Plej lastatempe vi estis feliĉa. Kaj nun vi estas sola. Ŝajnas al vi, ke vi estis perfidita, forlasita, kaj vi neniam fidos iun ajn. La perfido ne nur estas antaŭa perfido, via proksima kaj amata persono decidis forlasi vin. Li decidis, ke li estos feliĉa sen vi.
Psikologoj diras, ke la periodo de suferado de persono, kiu postvivis la eksedziĝon, daŭras mezumon de ses monatoj. Bedaŭrinde, plej multaj virinoj perdas sian senton de mem-konfido - ilia memestimo falas. Kaj, kiel vi scias, memestimo ĉe perfekta nivelo faras virinon - vera virino.
Eksedziĝo sen streĉiĝo - ĉu ĝi estas reala aŭ ĉu ĝi estas nur mito, al kiu nur solaj junulinoj kredas? Ni eksciu.
Lin ĉefa estas kompreni, ke la depresio, kiun vi nun spertas, estas tipa por iu virino post la eksedziĝo. Larmoj, malgajoj, la deziro eskapi - la normala reago de via korpo al la streĉa situacio, kiu ŝprucas de la eksedziĝo de du unu-enamiĝintaj homoj.
La plej malfacila afero, kiun vi devas fari, estas la sento de malplenaĵo en via animo. Se vi havas infanojn, ĝi jam estas pli facila - vi ne estas sola, viaj infanoj bezonas vin, do ekzistas iu por doni amon kaj zorgo.
Kiam homoj foriras, la plej malpura, kiun oni povas konsili, estas "ĉio forpasos," "ĉio, kio ne estas farita - ĉio por pli bona." Jes, kompreneble, tio estas vera. Sed la realigo de ĉi tiu vero venas kun tempo, kaj en tempo, kiam vi spertas "streso post eksedziĝo," el tiaj vortoj, nur eksplodis en larmoj, kiel beluga. Ankoraŭ estas unu vojo - trovi novan homon. Sed, kiel regulo, kiam la memestimo de virino estas pli malalta ol basamento, tio estas psikologie tre malfacile fari. Kvankam ĝi helpas distri.
Post eksedziĝo, vi ĉiam volas mope kaj plori. Do krii, vi bezonas plori ĉiujn negativajn emociojn. Laŭ psikologoj, ĉi tiu periodo daŭras mezumon de monato. Plie, eksedziĝo ne estas la plej malbona afero, kiu povas okazi en nia vivo. Nur unu amendo, provu forigi aferojn, fotojn kiuj povas rememori vin pri edziĝinta vivo. La humoro vi ne levas ĝin.
Tuj kiam vi vivos tra ĉi tiu periodo - malespero kaj sopiro - vi mem ne rimarkos, kiel aperi deziro vivi. La humoro plibonigos, vi estos pli optimisma pri via situacio. En ĉi tiu momento mi konsilas vin tiri vin kune kaj iru ŝanĝi vin mem. Vi ankoraŭ estas bela kaj vi meritas la feliĉon de vera virino. Ŝanĝu la bildon, aĉetu belan novan veston. Alia bonega maniero, trovi amuzon por vi mem - vi povas fari tion, kio plaĉos al vi kaj trovos novajn amikojn.
Unu el la avantaĝoj de eksedziĝo - vi ne bezonas lavi la ŝtrumpetojn de via edzo, fendi siajn ĉemizojn kaj kuiri borscht. Komencu ami vin mem kaj prizorgi vin mem. Atente rigardu vian estontecon kaj memoru, ke "ĉio, kio ne estas farita - ĉio por pli bona!".