Kiel knabinoj navigas la menstruan ciklon?
Kalkulante la menstrua ciklo kutime estas konsiderata la unua tago de la komenco de menstruo. Estas eraro supozi, ke la ciklo komenciĝas per la fino de la sangaj malŝarĝoj. Kiel regulo, la menstruo daŭras ĉirkaŭ 3-5 tagojn kaj ĉi tio estas ĝuste la periodo, kiam la probablo gravediĝi estas minimuma procento. Semajno de la fino de la monato ankaŭ konsideras sekuran tempon. Se proksimume 12-16 tagojn pasis ekde la komenco de la menstruo, tiam ĉi tiu tempo estas la plej favora por la koncepto de la infano, ĉar en tiu momento okazas ovulado. Post ĉi tiu pinto, la probablo de fekundigo ĉiutage malpliiĝas, sed kun seksa rilato ankoraŭ pli bone uzas metodojn de protekto. Ĉi tiuj indikiloj estas plej tipaj por virinoj, kies ciklo estas 28-30 tagoj. En iuj kazoj, la intertempo inter ovulado povas esti 23-24 tagoj aŭ tute 34-36. Tiaj knabinoj facile eraras en la kalkulo de sekuraj tagoj kaj estas sufiĉe ebla gravediĝi dum la lasta tago de la menstruo.
Sed eĉ en la normala ciklo, ne gravas knabino gravediĝi eĉ en "sekuraj tagoj". Ĉi tio rekte povas esti pro hormonaj ŝanĝoj en la korpo. Eble antaŭ la koncepto, la knabino uzis nutraĵojn, kiuj enhavas naturan analogon de la ino-hormona estrogeno, kiu povus provoki pli maturajn ovojn. Ĉi tiu manĝaĵo inkluzivas: branĉon, abrikotojn, fabojn, kafojn kaj trinkaĵojn bazitajn en lupolo. Sekve, esti pli atenta al via dieto.
Ĉu mi povas gravediĝi en la lasta tago aŭ ĝuste post la menstrua periodo?
Kiel jam menciis, la ina organizaĵo estas simple individua kaj eĉ kun normala ciklaĵo kaj ĝusta kalkulo de "sekuraj" periodoj, fekundigo eblas. Sekve, ĝi utilas aŭskulti vian korpon kaj rekoni la sentojn de ovulado. Do, kio simptomoj estas tipaj por maturigita ovo:
- Malpeza tintado en la malalta abdomeno
- akra pliigo en libido
- milda sangrado
- senrekciaj mildaj svingoj
Du aŭ pli da la supraj signoj indikas, ke via korpo spertas ovuladon kaj klare pretas por fekundigo.
Ankaŭ, por certiĝi pri planado de gravedeco, ni rekomendas teni taglibron de basala temperaturo. Dum la ovulaj tagoj, la baza temperaturo leviĝas per 2-3 dividoj. Sed la plej bona maniero por eviti dubo estas la uzo de pliaj kontraŭkoncipiloj. Se la partnero estas konstanta kaj pruvita, la intrauterina aparato, vaginalaj supozebuloj, naskiĝprogramaj piloloj estas perfektaj. Se ne, tiam la plej pruvita maniero por malhelpi gravedecon kaj sekse transdonitajn malsanojn estas kondomo.
Kiel vi povas vidi, ĉio estas individua, vi povas esti graveda en la lasta tago de la monato, kaj la unua. Sekve, se vi ne certas pri via ciklo, tiam estas pli bone uzi pliajn metodojn de protekto. Estu sana!