Ĉiuj lernas kompare?
Psikologoj diras, ke komparante vin mem kun vi kaj aliaj estas karakteriza trajto de homa naturo. Sekve, estas ŝajne malaperi. Kvankam en justeco oni devas rimarki, ke iuj homoj pliigas ĉi tiun procezon, aliajn malpli. Pro tio ke ĉi tiu komparo ofte ne estas al nia favoro, fakuloj forte konsilas al virinoj rapide forlasi ĉi tiun malutilon. Ĝi rezultas, ke ŝi ne alportas al ni nenion krom depresio.
Sufiĉe memoru vian belan kaj dolĉan infanaĝon, por kompreni: la originoj de nia hodiaŭa tumulto kuŝas precize tie. Komencante de la infanĝardeno, kaj poste en la lernejo, ni ĉiam estis instruitaj por konkurenci, konsentante niajn sukcesojn kun aliaj infanoj. Fakte multaj gepatroj ŝatus vidi siajn infanojn kiel "la plej multaj". Kaj plenkreskuloj ofte tute ne interesiĝas pri kiom profunda scio, kiun ilia infano ricevas en la lernejo. Por ili, ĝi gravas nur unu aferon - ke la filino estis konsiderita la unua studento en la klaso. Kaj eĉ pli bone - kaj en la tuta lernejo. Sed de ĉi tiu maniero, panjoj kaj paĉjoj instruas siajn infanojn kontinue kompari siajn atingojn kun tiuj de aliaj. Tio estas, vivi en mondo pri relativaj konceptoj, ne absoluta. Estas bone, se tia infano, kiam li kreskos, ĝi ne fariĝos manio. Sed kiom da plenkreskulinoj serioze suferas de ĝi!
Estas alia kialo, kiu ebligas al ni aserti, ke en la generacio de tiaj pensoj en virinoj kulpigas siajn proprajn gepatrojn. Kiam la pacientoj de hodiaŭ psikologoj estis malgrandaj knabinoj, ili ofte estis alportitaj por ke ili ĉiam pridubis siajn talentojn kaj kapablojn. Kaj en ajna kazo ne superestimigus vin mem. Gepatroj kredis, ke ĉi tio savos ilin de seniluziiĝoj en la estonteco. Kaj rezultas, ke ĉio estas ĝuste kontraŭa! Ili daŭre taksas siajn proprajn eblojn por la "troyka", kaj aliaj homoj konsideras ĝin eksterordinara. Kaj ĉi tio, kompreneble, ne aldonas sian ĝojon. Jes, kaj kie akiri ĝin, se ili fiksiĝas nur pri tio, kion ili ne ricevas. Kaj samtempe ili forgesas pri iliaj sukcesoj, kiuj ĉiam estos trovitaj en ĉiu el ni.
Virinoj turnas sin al psikologoj, kies vivo iom post iom fariĝis neelportebla. Kiam iliaj fianĉinoj faras ion bonan, ĉu ĝi estas teksita ŝvelaro aŭ tezo de doktoro, ili konsideras nur unu penson, kiu plimalbonigas ilin en mizeron. Ĉi tiu estas la ideo, ke ili mem neniam povos. Kvankam estas tre ofta ke tiaj virinoj plendas pri io, nenio estas: forta familio, sekura vivo, brila kapo. Ŝajnas, ke vi ankoraŭ bezonas esti feliĉa? Sed ne, ili eĉ ne memoras ĝin. Kaj ili akiras senton de ilia tuta insignemo, de kiu vi povas freneziĝi. Por iu, ĝi eblas ke iu vere eliras.
Ofte, gepatroj faras alian eraron en edukado, pro tio, ke iliaj infanoj obstine ne volas kredi en sia propra solvado. Multaj el vi verŝajne memoros, kiel viaj patrinoj - laŭ teksta teksto aŭ alegorie - instigis en vi, adoleskantoj, tiu vivo estas konsiderita sukcesa nur en unu kazo. Same, se ĝi evoluis laŭ certa ŝablono. Ekzemple, riĉa kaj zorgema edzo, pluraj brilaj infanoj kaj alta kariero altiĝas. Do virinoj de frua aĝo instruas ĉiakoste strebi por la transcendentaj altecoj. Kaj kiom pli ili vivas en la mondo, pli longe la listo de tio, kion ili devas fari. Sed pro tio ke ne ĉiuj povas egali, kial do mirinde, ke miloj da belaj sinjorinoj sentas sin tute perdantoj!
Tre ofte aliaj homoj ŝajnas al ni kompare kun si pli sukcesaj nur ĉar ili pasie volas konvinki nin pri tio. Kaj ili, kiel regulo, rimarkinde bonas. Por aserti vin mem, via amiko povas tre troigi siajn atingojn. Ŝi provos ŝian plej bonan aspekton en viaj okuloj pli feliĉa ol vere. Kaj ne kulpigu ŝin pro tio. Post ĉio, multaj virinoj, laŭ psikologoj, agas tiel senkonscie, tio estas, ne por celo. Kaj ĉio ĉar la deziro submetiĝi sin favore al la natura naturo. Krome, ĝi ankaŭ tuŝas la malpermeson postulita fare de Mama por preni la kabanon.
Fojo reguligi paciencon al konata psikologo kaj diris, ke en ŝiaj servoj ŝi ne plu bezonis: ŝi estis kuracata de hazardo. En antaŭaj psikoterapiaj kunsidoj, virino kun senespera esprimo de ŝia vizaĝo plendis, ke pro la oftaj malvarmoj de sia juna filo, ŝi devis forlasi laboron kaj ke ŝia vivo ŝajnis malsukcesi. Kaj samtempe ŝi estis venkita de nigra envio kiam ŝi rigardis la feliĉan najbaron de la familio, kiu ĵus moviĝis al sia domo. Bonkora patrino, respektinda paĉjo, ridetanta kaj ĝentila adoleskanta filino ... Ĉiuj ĉi tiuj homoj aspektis tiel serene, ke ili elvokis en la virino senton de neatenebleco de sia propra paco kaj feliĉo. Sed kio estis ŝia surprizo, kiam de la loka infankuracisto ŝi hazarde eksciis, ke en ĉi tiu supozeble feliĉa familio estas pli juna infano, kiu estas dormata per nekuracebla malsano. Kaj la virino tuj hontis pri ŝi, ĝenerale, prospera vivo.
Psikologoj scias alian kialon, kial multaj el ni senĉese provas kompari nin mem kun ni kaj aliaj, por kompari niajn atingojn kun aliaj. Ju pli malalta la memestimo de persono falas, la pli fortan li devas kompari sin kun iu. Kaj plej verŝajne estas, ke li idealigos la vivojn de aliaj. Ekzistas paradoksa situacio: malgraŭ la fakto, ke ĉi tiu persono tute ne scias taksi siajn proprajn fortojn, tamen li ŝajnas pro iu kialo, ke li povas taksi objektive la eblecon de aliaj.
Precipe la senmova vivo de amikoj kaj konatoj estas perceptita en tiuj momentoj, kiam nia propra vivo ne disvolvas laŭ la plej bona maniero. Tiel, unu paciento donis vivan ekzemplon: ĝi estas nur malsaniĝi kun sia pli juna infano, ĉar ŝi tuj komencas senti, ke la infanoj de ŝiaj amikoj nur svingas sanon. Kaj se la plej maljuna ricevas du en la lernejo por la deveno, tiam la historioj de la kolego pri la sukceso de ŝia infano en la olimpado en matematikoj estas perceptitaj kiel sako de salo sur la vundo.
Ne malesperu!
En la okazo, ke vi spertis la sentojn, kiujn vi ĵus menciis, tuj komencu labori pri vi mem por forigi ilin. Ĉi tio estos pli facila por vi, kiam vi komprenos la naturon de viaj spertoj. Kaj necesas forigi, ĉar kutima komparo de si mem kun aliaj povas provoki depresion, konstantan senton de angoro, sento de neklarigebla ekscito. Kaj tie - ŝtona ĵeto kaj al organikaj ŝanĝoj en sano. Kie do akiri energion por grandaj faroj!
Se ĝis nun vi tre plaĉis al vi mem kaj nur post kunveno kun persono subite konfuziĝis kaj komencis dubi en via antaŭa mem-takso, memorigu vin kiel eble plej ofte: vi mem elektis ĉi tiun vivmanieron konscie kaj de via propra libera volo. Do, ĝi respondas al viaj aspiroj kaj karaktero. Kaj ankoraŭ ne scias, kiel vi sentos en ŝuoj de iu alia.
Ekzistas unu pli grava punkto, kiu ne povas esti perdi, se vi volas vivi kun paco kaj kun harmonio kun vi mem. Sciu, ke neniu iam ajn naskita homo havas bonŝancon en ĉio. Kaj eĉ kiam vi komunikas kun via superflua amiko, memoru: ŝi rakontas al vi nur pri tio, kion ŝi pensas, ke vi devus scii. Kaj ne plu pli da vortoj! Kaj intertempe vi juĝas la amikon de amiko en la plej rozkoloraj bildoj, kiujn ŝi desegnis, kaj vi naive kredas, ke ĉio estas vere. Por vi multe pli utilas, aŭskultinte la historion de ŝia terura sukceso, dividi ĉion antaŭ 10.
Ne forgesu, ke ia vivo, inkluzive de via, estas serio da avantaĝoj. Kaj se vi nun ne estas la plej ĝoja periodo de vivo, kaj la fianĉino, kontraŭe, ĉio estas en ordo, ĝi estas ĉi tiu miskompreno, kiu kreas senton de senvaloro. Sed memoru unu nediskutebla fakto. Post kelka tempo vi nepre interŝanĝos lokojn kun ĝi. Kaj tiam ŝi, komparante sian vivon kun la via, suferos la senton de kompleta kolapso.
Kiam vi, laŭ via opinio, ion ne sukcesas, sobre analizu la situacion. Serĉu pozitivajn aferojn en ĝi kaj pensu nur pri ili. Al la fino, plendu pri la vivo de persono proksima al vi. Kun peno por konsoli vin, li mem montros al vi la evidentajn avantaĝojn de via esti. Kaj samtempe ĝoju kaj amiko, kiu nun pravas. Ajna normala homo sentas komforta kiam homoj, kiuj proksimiĝas al li, kontentigas sian vivon - ili ne ĝenas, ili ne plendas. Post ĉio, paroli kun homoj, kiuj feliĉas signifas ricevi sana dozo de optimismo de ili.
Ne perdu vidon de la reversa eblo. Eblas, ke via amiko, same kiel vi, komparas sian vivon kun vi. Eble ŝi, siavice, pensas, ke vi estas sukcesa kaj plenumita persono. Ĉu necesas sperti ĉi tion kompare kun mi kaj aliaj?