- Buckwheat - 2 Cupoj (mezuranta tasojn)
- Varma akvo - 4 tasoj (mezuritaj tasoj)
- Ĉampionoj - 200 Gramoj
- Banto - 1 peco
- Butero - 25 Gramoj
- Oleo de legomo - Por gustumi
- Verda cepo - Por gustumi
Ĉamizoj lavitaj sub kuranta akvo. Tiam tranĉu la cepojn sufiĉe fajne, metu la "bakadon" dum 30 minutoj. Verŝu la verdan oleon, aldonu la cepon kaj kuiri ĝin dum 15 minutoj ĝis duono de la travidebleco. En ĉi tiu tempo ni tranĉas fungojn. Poste aldonu ilin al la cepo en la multivarko, kovru per kovrilo kaj kuiri ĝis la fino de la reĝimo. Post kompletigado de la "bakado" en la multivarko, verŝu la bone lavitan tritikon, plenigu ĝin per akvo, kovri per kovrilo kaj starigi la "buckwheat" mode. Post la signalo de finaĵo, ni servas la teleron al la tablo, ornamante ĝin per verdaj cepoj kaj aldonante buteron. Bonan apetiton!
Servoj: 4