Iuj iras al la gimnazio, aliaj - vidi terapeŭton. Kaj mi, pro natura pampado, preferas ĉiujn miajn problemojn, kuŝantan en varma bano kaj legante libron. Kio estus la rimedo aldoni al la akvo por kombini la agrablan kun la boneco? Kaj ĉu eblas plibonigi la korpon kun banoj? Mi decidis fari provojn ...
Mi ne volis iri al la salono. La ĉefa kondiĉo estis konduki la procedurojn en via propra bano, por ke en la dana vetero vi ne povas eliri el la domo. Mi listigis, aĉetis la ingrediencojn kaj komencis eksperimenti pri mi amata.
Iu Amo POGORYACHE.
La unua programo de mia bonstato estis turmentaj banoj, kiuj, juĝante per la multnombraj respondoj en interretaj forumoj, donas teruran rejuvenigan efikon. Efektive, du tedaĵoj da terebaj emulsioj (flavaj kaj blankaj) por banoj estis malmultekostaj, kaj dispozicio estis preskaŭ promesita de ĉiuj ekzistantaj malsanoj. Sur la garantioj de la fabrikantoj, ili devis "trejni kapiliojn", kaj pro problemoj kun sanga trafiko, ili diras, kaj ekzistas multaj malfacilaĵoj kun sano.
Vere, estante malkaŝe terapia, speciala malstreĉiĝo aŭ plezuro, turpaj banoj ne estas promesitaj. Oni devis rezisti la temperaturon de la akvo (ĝis grado), la tempo pasigita en la bano (de 7 minutoj), ne malplenigu la vizaĝon, ne ŝaltu. Krome, speciale molaj intimaj partoj de la korpo estis rekomenditaj esti smeared kun petrolo de antaŭvalo por eviti brulvundon. Mi konscie smeared, observis tempon kaj temperaturon, kaj ĉie same la haŭto en lokoj blovis, bruligis, kaj se mi ne tuj saltos tuj, bloris. Krome, miaj sangaj glasoj rezultis "malĝuste" kaj, anstataŭ esti pli fortaj, fine malfortiĝis. Post la bano ŝi komencis blovi ŝian nazon. La sangado komenciĝis el ĉiuj ŝraŭboj, kaj haltis kun granda malfacilaĵo kaj solidaj perdoj.
KIEL ROSE EN LA OILO.
Decidante, ke post ĉio, mi ne zorgis, mi komencis aldoni ĉion, kion mi povis pensi aŭ aŭdi ie en la banujo. Bakso de sodo (duona kilogramo por bano), ornamajxoj kaj infuzoj de herboj, jodo (1 malgranda vialo), hidrogenaj perksido (120 ml), argilo, ruĝa vino (1 botelo), fandita mielo (duone vitro). Ne mencii pretajn aĉetajn spumojn, oleojn kaj gustigitajn salojn. En ĉiuj kazoj, la efiko estis la sama: ĉio kondukis nur al morala kontentigo - ili diras, mi faras ĉion por mia sano.
Ŝi sentis pozitivajn ŝanĝojn post kiam ŝi komencis aldoni glason da lakto kun 5-6 gutoj de esenca oleo al la banujo laŭ la konsilo de la aroma terapiisto. Kaj mi aĉetis oleo tre alta kvalito, ĉefe sveda aŭ bulgara produktado. La nedubebla gvidanto estis la oleo de rozoj. Kaj kvankam eta bobelo kostas pli ol 100 jarojn. e., li, kiel ili diras, valoris ĝin. (En la romano "Perfumo" Suiskind asertis, ke por produktado de litro da oleo, pli ol 2 tunoj da freŝaj floroj bezonas) Post kurio da bonodoraj banoj, mi rimarkis, ke ĉiam en la tempo, leviĝa oleo valoris sian pezon en oro. Mia haŭto fariĝis glata, mola kaj bonodora.
VIA EN ANTIOXIDANTO
Iam (hazarde) mi estis en la Rusa Scienca Centro por Restariga Medicino kaj Balneologio. Tie, krome, mi estis proponita preni kurson de antioksidaj banoj.
Kun iu escepticismo (turpentino lasis sian markon en mia mola animo), mi aŭskultis kuraciston, kiu diris al mi, ke ĉi tiuj banoj estis nova evoluo de la saĝaj sciencistoj de Sankta Petersburgo kaj Moskvo. La ĉefa "blato" en ilia komponado estas metafeno, sinteza long-aganta antioksidanto. Kiel spertaj diras, ĝi svingas la ĉelojn kun oksigeno kaj neŭtrigas la oxidantojn, kiuj estas formitaj per ĝia manko. Manko de oksigeno ĉiam akompanas ajnan patologion kaj funkciajn ŝanĝojn en la korpo. Tiaj banejoj restarigas la ĉefan sangon, normaligas sangan mikrokirculadon, pliigas la adaptivajn rezervojn de la korpo kaj rezulte reduktas la psikemotian streson, plibonigas la funkcian kapablon kaj dormon.
Akcepti, ĉio ĉi levis dubojn. Hodiaŭ la vorto "antioksidanto" fariĝis io kiel pasio al la mondo de eterna juneco kaj sano. Multaj kosmetikaj linioj produktas prizorgajn produktojn kun la aldono de antioksidantoj. Fakte, ofte tiaj proponoj estas nenio pli ol reklamado. Ajna rimedo, kiu inkluzivas vitaminon E aŭ A, povas esti kondiĉe nomata "antioksidanto". Sed fine la scivolemo sukcesis skeptikecon, kaj mi ankoraŭ aĉetis botelon da mono.
RABBIT FEET.
Mi rekomendis kurson de 10-15 proceduroj dum 4 semajne. Por ĉiu sesio estas donita 10-20 minutojn, la akvo temperaturo devus esti 37-38'С.
Ĉe hejmo, mi tuj grimpis en la kubon - mi ne povis atendi por kontroli ŝiajn posedaĵojn. Post 20 minutoj, skuante la reston de la ŝaŭmo, eliris el la akvo kaj ... en unu vespero riparis la tutan verkon, kiu ne povis komenci semajnon. Mi sentis freŝa, gaja kaj preta por faroj. Kaj du horojn poste la deziro dormi subite ruliĝis. Kiel rozkolora kuniklo, el kiu la kuirilaroj estis tonditaj, mi enlitiĝis kaj tuj ekdormis - trankvile kaj profunde. Pliaj gratifikoj ankaŭ plaĉis - la haŭto ŝanĝis (multe pli rimarkinde ol de mielo aŭ lakto): ĝi ĉesis pela, iĝis elasta, glata, milde rozkolora.
Spertoj kun banoj helpis min teni "flosi" dum la tuta aŭtuno kaj vintro kun ĝiaj limtempoj kaj la nekapabla forĵeti de laboro. Nun mi kredas, ke vi povas feri kun klara konscienco. Kaj mi rekomendas, ke vi faru ĉion ĉi tion kun la helpo de banoj.