Delicaj papaĵaj pancakoj Ne ĉiuj povas manĝi matenmanĝon matene kaj povas. Plej ofte ne sufiĉas por matenmanĝo aŭ matenmanĝo, simple ne ŝatas ĝin. Sed kun matenmanĝo, la korpo ricevas tiujn nutraĵojn, kiuj estas tiel necesaj dum la tago. Mi sugestas prepari tre molajn pancakojn por matenmanĝo. Ili prepariĝas rapide kaj plaĉos per sia delikata gusto.
Ingrediencoj:- Bananoj 1 pc.
- Kokido de 1 kg de ovoj.
- Sukero 2 tbsp. l.
- Poppio 2 tbsp. l.
- Tritiko faruno 3 tbsp. l.
- Sala 0,5 g
- Sunfloro rafinita sunfloro petrolo 50 ml
- Paŝo 1 Por la preparado de bananoj-papaĵoj, ni bezonas matan bananon, ovon, sukeron, farunon, papaĵon, sunfloron.
- Paŝo 2 Ovo por mueli kun sukero.
- Paŝo 3 Aldoni la maldikan pikitan bananon.
- Paŝo 4 Aldoni la papaĵon.
- Paŝo 5 Aldoni la farunon. Stir.
- Paŝo 6 Fritu la pancakojn ambaŭflanke en vegetala oleo ĝis ora bruna.
- Paŝo 7 Servu pli bone per jogurto aŭ agra kremo.