Hodiaŭ ni provos ekscii ĉu eblas sunbati kaj bani ĉiumonate en la maro, la naĝejo aŭ iu alia lageto.
Kial ne?
Antaŭ ĉio, vi devas ekscii kial kuracistoj ne rekomendas naĝi aŭ fari ĝin kiel minimuma.
- Estetiko. Sangaj spuroj povas aperi en la akvo aŭ sur la korpo, kiam ili eliras la lageton. Sed, kiel ĝi rezultis, ĉi tio ne estas la plej granda problemo.
- Malsanoj. La cerviko iomete malfermiĝas dum la menstruo, kaj mikroboj kaj bakterioj povas eniri en la internon kune kun akvo. Kaj ĉar la imuneco dum la monatoj malfortiĝis, tiam la malsano povas pli rapide disvolvi.
- La vagino kaj la utero. La fakto, ke maro aŭ rivera akvo povas libere eniri la vaginon, estas konata de ĉiuj. Sed ĉi tio ne signifas, ke infekto tuj aperos. Ĉi tiu organo tre sukcese batalas mikrobojn kun la helpo de ĝia microflora. Sed en la ventro ili povas kaŭzi gravajn malsanojn, kvankam ĝi estas multe pli malfacile atingi tie. Tamen, iuj singardecoj devas esti prenitaj por certigi ke malsamaj Trichomonases, Giardia kaj Chlamydia.
Kion mi faru?
- Higienaj proceduroj. Bonega eliro de ĉi tiu situacio estas tamponoj. Ili foje blokas la enirejon al la vagino kaj protektos la uteron, sorbas sangon kaj akvon. Sed ili devas esti ŝanĝitaj post ĉiu banujo
- Provu fari akvajn procedurojn samtempe, kiam la atribuo ne estas tiel intensa
- Fortigi la imunan sistemon prenante varion de vitaminoj aŭ freŝaj fruktoj kaj legomoj
- Pli antaŭita formo de protekto estas la vagina taso. Ĝi ne devas esti ŝanĝita post ĉiu eniro en la akvon, ĉar ĝi funkcias dum almenaŭ ses horoj.
Ni parolu pri akvo
Pro tio ke banado implikas ne nur salatan akvon, vi devus diri pli pri aliaj akvaj korpoj, kiuj povas servi kiel ebla banĉambro.
- La maro. Por bani ne malpermesas, la ĉefa afero estas, ke la akvo ne estas malvarma. La tampono restas la ĉefa ero por la knabino. Eniru ĝin tuj antaŭ banado kaj tuj poste forigi. Sed se en la akvo vi sentas, ke la svingo estas forte ŝvelita, vi devas tuj eliri kaj ŝanĝi ĝin.
- La rivero. Se la akvo en ĝi estas pura, tiam ĝi ne malpermesas naĝi. Sed provu ne resti en la akvo dum pli ol dudek minutoj.
- Lago aŭ lageto. Kuracistoj forte ne rekomendas naĝi en tiaj rezervujoj dum la menstruo. Fakte, ke en staranta akvo, mikroboj evoluas multe pli intense kaj povas kaŭzi seriozajn ginekologiajn malsanojn, eĉ se vi uzis bastonon.
- Naĝejo. En komenco vi povas naĝi ĝin, sed eblas, ke la sensoroj reagos al la mikroskopaj restaĵoj de ekskretoj, kiel urino kaj pentras la akvon ĉirkaŭ vi en tre rimarkinda koloro. Al la fino vi estos tre malkomforta kaj neprobablas pruvi, ke vi ne urinis en la akvo.
- Banujo. Multaj homoj uzas ĉi tiun elementon de hejma plumbado kiel rimedo por malpezigi doloron. Sed vi ne povas sidi en varma akvo. Do vi nur intensigos la sangadon. Se vi vere volas bani, provu teni la akvon varma kaj ne varma kaj aldonu kamionan buljon, kiu estas konsiderata natura antisepsa.
Ne gravas, kiom longe atendata ferio estis, se la monataj forĵetas viajn planojn por strandaj ferioj, estas pli bone prizorgi vian sanon en la fruaj tagoj kaj rifuzi de longa banado kaj sunsubiro. En ĉi tiu tempo, pli bone fari vizitadon kaj aĉetadon de memoroj, ĉar la menstruo finiĝos pli frue aŭ pli frue kaj vi povos ĝui banon sen damaĝo al sano.