"Estas potenco, ekzistas volo, ne estas volo" (c). Se la frazo de amuza komedio-filmo ne estas figuro de parolado, sed obstaklo sur via vojo al idealaj formoj - atentu la yogalossy. Komforta komplekso de Mandy Ingber - stelula trejnisto Jennifer Aniston kaj Viktorio Beckham - energia kaj enuiga miksaĵo de orienta filozofio kaj asanas de jogo, miksita kun aerobiaj ekzercoj. Kial li estas tiel bona?
Yogalosofio estas por ĉiuj. Ŝi povas esti engaĝita kiel guruo de sana vivo kaj komencantoj. Ne kontraŭindikiĝoj kaj malfacilaĵoj - ses asanas fariĝas glate kaj netaŭge, sekvitaj de kvadratoj, statikaj ĉaroj kaj ekzerco "biciklo".
Yogalosofiya plenigas la korpon kun energio kaj ebligas vin alfronti kun streso. Ingber klarigas: duonhoro da trejnado - tempo resti sola kun vi mem. Ne rapide plenumu Asanojn, rapidu kaj kuraĝiĝu - gravas aŭskulti viajn proprajn sentojn. Observado de ĉi tiu kondiĉo donos mirindan efikon. Vi sentiĝos refresxita, libera de agreso, kolero kaj negativajxo.
Yogalosofiya ŝanĝas perceptinde la korpon. Prizorgema studo pri la muskoloj de la gazetaro, dorsoj, internaj femuroj kurbigas la kurbojn: la talio fariĝas pli maldika, la femuroj pli maldikaj, la kruroj akiris elegantajn reliefojn. La haŭto aspektas pli kompleta kaj freŝa.
Yogalosofio formas pozitivan rilaton. La prizorgado de vivaceco, klara konscio, pacigado, malpezeco en la tuta korpo, specimaj formoj - kaj ĉio ĉi post duonhoro da trejnado: la ekzemplo de famulo estas tre konvinka. Aniston kaj Beckham - entuziasmaj ŝatantoj de la komplekso - argumentas: pli da trejnado - pli altas ilia intereso. Ĉu ni kontrolos?