Ekzercoj kuŝantaj
La infano ankoraŭ estas tre juna, li estas ĉirkaŭ tri monatoj. Li fleksas siajn krurojn kaj puŝas ilin. Ĉi tio estas ĝia propreco kaj devas esti uzata por trejnado. Se vi metos la infanon sur ebena surfaco kaj premos viajn manojn al liaj piedoj, li komencos ripozi kaj antaŭenpuŝi, antaŭeniri. La sama okazos se vi metos la bebon tiel ke liaj kruroj ripozu kontraŭ la muro. Bona trejnado por la disvolviĝo de muskoloj estos la ludo "Biciklo". Oni devas zorge repreni siajn piedojn kaj fari movadojn per kruroj, kiel kiam rajdanta biciklon. La infano plaĉos, se samtempe kaj diros: "Ni iru, iru!"
En la estonteco, kiam la infano komencas marŝi, lia vestibula aparato ludos tre gravan rolon en konservado de sia ekvilibro. Por trejni kaj disvolvi la ekvilibron, granda pilko estas utila. Estas necese alternate ke stomako aŭ ventro, dorso por meti sur ĝin la infanon kaj precize fari rotaciajn movadojn.
Survoje al vertikala pozicio
Al la aĝo de kvin monatoj la infano klopodas movi aktive, sed ĝis nun nur rampante. Li ne povas marŝi sendepende pro fiziologiaj kialoj - ĉiuj kurboj de la spino ankoraŭ ne formis. Sed por li jam eblas pruvi, kiom bone estas marŝi rekte. Por ĉi tio, la nomataj "jumpers" servas. Sed se ili ne estas, vi devas doni al la infano la eblecon salti, tenante la manojn. Li estos feliĉa kaj feliĉa piedbati la plankon.
Vi povas imiti la marŝadon de infano. Por fari tion, tenu la infanon rekte, por ke liaj kruroj tuŝu la plankon. Movante, kun ĉiu paŝo movi ĝin de loko al loko. Oni Devas sekvi la daŭron de la ekzercoj por ke la dorso de la infano ne laciĝu.
De la malpli da de 7 monatoj, la infano havas ĉiujn eblojn por si mem, leviĝinte, leviĝinte al siaj piedoj, kiujn li provas fari. Ofte li malhavas de la determino kaj kuraĝo elŝiri sin mem de la sofo, seĝo aŭ alia subteno. Helpu lin venki timon tra alloga ludilo. Oni devas forpuŝi ĝin de la infano, stimulante ĝin movi. Poste prenu ŝin sur fotelon aŭ liton kaj la bebo eble provos grimpi post ŝi.
Nu, se infano havas la eblecon ludi kaj komuniki kun infanoj iom pli maljunaj. Provante imiti ilin, li klopodos leviĝi kaj iri.
Unuaj liberaj paŝoj
Do, la bebo jam havas 8 monatojn. Ĝi facile moviĝas apud brakseĝoj, seĝoj, muroj, sed timas foriri de ili. Vi povas preni gimnastikan ringon, metu ĝin ene de la infano kaj movu kun ĝi ĉirkaŭ la ĉambro. En iu momento la bebo liberigos la randojn de la ringo kaj iros sin. Bona ilo ankaŭ estas bebo-veturilo. Ŝia bebo povas ruliĝi ĉirkaŭ la ĉambro, havante la kutimon moviĝi sur ŝiaj kruroj.
Pri la sekurecaj reguloj
Al la infano eksciis transiri rapidajn kaj aliajn obstaklojn, vi devas marŝi kun li per la mano ĉirkaŭ la ĉambro, montrante kiel kaj kie levi viajn krurojn. Se la bebo falas, ne movu. Pli bone estas rimarki la kialon por la falo kaj trankviligi lin. Lin ĉefa estas, ke en la ĉambro ne ekzistas aferoj, kiuj povas kaŭzi vundon al la infano, kiam ĝi falas. Ĉi tiuj estas batantaj, akraj, metalaj objektoj.
Oni devas diri, ke se infano ne leviĝos post jaro, malgraŭ ĉiuj ludoj kun li kaj la ekzercoj, oni devas serĉi medicinajn konsilojn de kuracisto.