Kuracaj kruĉoj Greno por bakado povas esti kuirita tre rapide. La kombinaĵo de kruĉaj toasts kun la aromo de ajlo kaj mola pomaco de aguacate perfekte kompletigas unu la alian. Ni ne argumentas pri la kuracaj propraĵoj de ajlo. Spertuloj rekomendas pli ofte inkluzivi siajn dietajn pladojn kun ajlo, kaj ne nur en la vintro. Multaj homoj scias, ke se vi havas altan sangopremon, manĝas mantelon de ajlo kaj via sangopremo certe revenos al la normala. Ajlo estas parto de la rejuveneca tinkturo kaj estas anabola. Do malgraŭ la aromo, manĝu la broston per ajlo!
Ingrediencoj:- Pano por bruligi 10 komputilojn.
- Oleo de olivo 50 ml
- Aguacate 1 pc.
- Ajlo 2 trunkoj
- Salo 2 g
- Suko de citrono 20 ml
- Paŝo 1 Por prepari tosti kun ajlo, vi devas preni panon por tosti (hieraŭ), olivujon, ajlo, aguacate, salo, citrono.
- Paŝo 2 Tranĉi la brostajn panojn en du pecojn per angulo.
- Paŝo 3 Glui la supron de la pano kun iom da oleo.
- Paŝo 4 Pretaj panoj metitaj en varma forno 180 C dum 5-7 minutoj.
- Paŝo 5 Se vi aĉetis malmolajn fruktojn, metu ĝin nokte en sako da pomoj. La frukto de la aguacate ripetas tre rapide. Aguacate lavi, sekigi, senŝeligi, forigi la ŝtonon. Pura en la likvigilo.
- Paŝo 6 Aldonu pikitan ajlon, salo, 1 tbsp. Oleo de oleo, 1 tbsp. citrono suko. Miksu denove.
- Paŝo 7 Forigi la sekigitan pano de la forno. Malvarmu ĝin. La supro parto de la pano estas frotita per tranĉita ajlo.
- Paŝo 8 Por ĉiu brusto meti sanktadon de aguacate. Garni kun verdaĵo. Toast por servi por snack.