Reguloj por subteni bonajn familiajn rilatojn

Malgraŭ kiom fortaj reciprokaj sentoj estas en via edziĝinta paro, feliĉa rilato estas malfacile subteni. Por ne perdi la amon de via dua duono por la vivo, vi devas aliĝi al certaj normoj kaj reguloj, kiuj estas rekonitaj de fakuloj en terapio de edziĝintaj paroj. Ĉi tiuj konsiloj devas esti atentataj eĉ de tiuj kun multaj jaroj da sperto en tia ŝajne intima areo de rilatoj, kiel familiara feliĉo.


Ne mensogu ...

Malsamaj, eĉ pli malmultaj, precipe ĉe la komenco de la emerĝaj rilatoj, estas unu el la plej grandaj eraroj faritaj de homoj, kiuj amis unu la alian. Lies ĉiam venas al la surfaco, ĝi mortigas konfidon kaj fine, amo kaj respekto malaperos.

Lernu doni

Ĉi tiu regulo povas esti konsiderita unu el la ĉefaj kanonoj por konstrui feliĉan rilaton. Ne kuraĝiĝu sur ĝusta aŭ malbona, vi ne estas konkurantoj, vi ludas en la sama teamo.

Ne plendu.

Ne forigu la flegistinon por io ajn, estu pozitiva kaj ne plendu pri ĉio en via vivo. Se io premas vin, parolu kun amiko. Kaj se ĉi tio influas vian rilaton kaj postulas ke ili ŝanĝu, petu helpon trovi solvon, sed ne preĝu por kompato.

Komuniki pli ofte

Kvankam vi estas edziĝinta paro kaj vivas sub unu tegmento, vi ne lernis legi la pensojn de via dua duono. Mi volas scii, kion pensas via amato? Pli bone nur petu. Figuratie parolante, komunikadaj vojoj devus esti malfermitaj, alie ajn varmaj sentoj dronos silente.

Subtenu vian aspekton kvazaŭ vi sola

Ne konsentu la amon de via partnero. Vi zorgas pri lia opinio pri via aspekto, ke vi ŝatas lin, ke li estis alprenita al vi. Tiam vi ne havos kialon pri zorgoj aŭ seniluziiĝo.

Esti profunda

Boredom ne estas inkluzivita en la listo de kio bezonas por bona rilato. La ĉiutaga rutino, kiel polvo, kaŝos ĉion bonan en longaj evoluintaj sentoj. Lernu novan lingvon, planu viajn vojaĝojn, ŝanĝu la restoraciojn, kiujn vi vizitas, amu frenezajn lokojn, simple faru ion novan ĉiutage.

Argumentu kuraĝe

Disputoj, kiuj estas konstruaj, estas necesaj por bona rilato. Post ĉio, ili stimulas serĉi solvojn kaj helpi malpezigi streĉiĝon inter vi. En kverelo kun amato, ne forgesu ĉiam esti ĝentila kaj respekti lin. Malgraŭ la fakto, ke vi estas superfortita, kolero aŭ troa fiero, kontrolu vian lingvon kaj ne ludas la sentojn de la edzino, precipe en publikaj lokoj. Vi ĉiam amos vin pro via boneco, kompreno kaj ĝentileco, precipe se ili estis manifestitaj en malfacilaj tempoj.

Prenu tempon por brakumi

Nur kelkaj sekundoj bezonas komenci vian tagon kun rideto. Haltu, kudru, kisu kaj karesu vian amatan kiel ofte vi povas. Eĉ se ĝi ne kondukas al sekso. Sed vi ambaŭ evoluigis oksitokinon, hormonon de feliĉo, kiu plifortigas viajn sentojn kaj faras vin feliĉa.

Estu preta doni, sen demandi ion ajn

Ĝi sonas paradokse, sed se vi volas akiri, tiam ofertu ĝin unue! En bonaj rilatoj ne ekzistas loko por egoismo kaj ŝtono, viaj bonaj intencoj nepre sekvos la saman bonan respondon.

Neniam ĉesu koni unu la alian

Kiom ajn longe vi vivas kune, ne ĉesu la malferma procezo de via duono de la novaj belaj, ĉarmaĵoj kaj ĉirkaŭaj trajtoj. Tiuj specialaj momentoj, kiam vi nur promenas en la parko, tenas manojn, kiel en la unuaj tagoj de via konato aŭ romantika vespermanĝo en bona restoracio, irante naturo aŭ vizitanta malnovajn amikojn, estas la plej objektiva indikilo de fortikaĵo kaj feliĉo en via rilato.