ruinigi Radiŝo - unu el la unuaj printempa legomoj, kiu havas akran guston kaj agrablan dolĉecon pro la granda enhavo de mustardo-oleo en ĝi, kiu donas solan guston. Sed malmultaj homoj scias, ke radiŝo havas multajn utilajn proprietojn kaj povas eĉ helpi forigi iujn kronajn malsanojn. Kaj la fibra enhavo en ĝi estas la sama kiel en brasiko, tomatoj kaj betrobotoj.
Utilaj propraĵoj de radikoj
Utilaj propraĵoj de raketoj Ĝi rezultas, ke la radiŝo enhavas multajn vitaminojn: C, PP, fosforo, magnezio, fero, kalcio, kalio, natrio kaj eĉ nicotina acido. La komplekso de ĉi tiuj vitaminoj helpas purigi la kolagogajn vojojn, forigas la troan humidon de la korpo, plibonigas la apetiton kaj plibonigas mildan internan purigon. Regula uzo de ĉi tiu frua legomo helpos vin en la batalo kontraŭ troaj kilogramoj kaj diabeto. Krome, la radiŝo havas antibacteriajn propraĵojn kaj pliigas imunecon. En la printempo, kiam nia korpo estas malfortigita kaj inklina al exacerbación de diversaj viraj malsanoj, radiŝo, kune kun freŝaj herboj kaj legomoj, fariĝos bonega preventa agento de ARI. Kaj la pektino, kiun ĝi enhavas, kontribuas al la ekskrecio de radionuklidoj, kiuj sub aktuala kuologio estas grava.
Kiu estas pli bona ol la supro aŭ radiko?
Utilaj propraĵoj kaj havas pintojn de raketoj, kiuj enhavas neniujn malpli vitaminojn kaj esencajn oleojn. Kaj en manoj de bona dommastrino ĉi tiuj junaj verdaj verdoj estos perfekta aldono al salatoj, elstara en verda borsko aŭ okroshke. Se vi inkluzivas fantazion, tiam eĉ la suproj de radavoj estos belaj, kaj plej grave - utila komponanto de viaj teleroj.
Por belaj sinjorinoj
maskoj de radiŝoj Ĝi fariĝis vere interesa por mi, se la radujo havas tiom multe da utilaj propraĵoj, kiel ĝi povas esti aplikita por plibonigi la haŭton de la vizaĝo. Kiam mi trafis interreton, mi trovis kaj provis unu bonan recepton por nutra vizaĝa masko, kiu fariĝos via "wand-chopper" en la printempo. Ĝi antaŭenigas la saturación de la haŭto kun vitaminoj kaj mineraloj, plibonigas la komplekson, nutras kaj rejuvenecegas. Vi nur devas miksi 2 fajne kradritajn radikojn, 1 kuleron da mielo kaj 5 gutojn da oleo. Ĉio ĉi devas esti aplikita al la vizaĝo kaj permesita stari dum 5 minutoj, post kiu ĝi devas esti lavita de akvo. Vi povas vidi la rezulton post la unua apliko de ĉi tiu resaniga masko. Ankaŭ, radiŝo estas uzata por forigi bruojn. Por fari tion, uzu la ruĝan sukon, kiu estas miksita kun la sama kvanto da vodko kaj faras lotiojn al la dolora makulo. Mia avino diris al mi, ke kiam la raketoj malpeziĝis, pekuloj brilis. Ili prenis malgrandajn fruktojn, tranĉis ilin en duono kaj velvis siajn vizaĝojn. Baldaŭ manĉoj fariĝis malpli rimarkindaj. Ĝenerale, eble vi kaj la radiŝo helpos forigi iom da problemo.
Ĉio estas bona en modereco
Radavo certe estas sana vegetaĵaro, sed ni ne devas forgesi, ke ĝi enhavas mikro-kaj macro-elementojn, kiuj en grandaj kvantoj povas damaĝi homojn suferantajn de malsanoj gastrointestinales, same kiel tiuj, kiuj havas problemojn kun la sistemo cardiovaskula kaj fejiko. . Ĝi povas ankaŭ kaŭzi bloating kaj iriton de la gastrika mukozo. Sed en malgrandaj kvantoj - unu aŭ dufoje semajne - ĉi tiu legomo estas tute malutila.
