Hipertona malsano estas kutime nomata kronika malsano, kies ĉefa manifestacio estas sindromo pliiĝanta sangopremo, kiu havas nenian kaŭzan rilaton kun la ĉeesto de patologiaj procezoj en la korpo. Arterial hipertensio komencas formi en infanaj kaj estas aparte aktiva en adoleskado. Sekve, por mezuri sangopremon, infanoj devas komenci al la aĝo de tri. Studoj de kuracistoj indikas la ĉeeston de hipertensio en 8-18% de adoleskantoj, depende de aĝo.
Pliigo de sangopremo en infano ĝis ses jaroj estas pli verŝajne kontribui al la malsanoj congénitas de la renoj, pulmoj, difektoj de koro, tumoroj de renoj kaj suprarrenal. Jam ĉe la aĝo de sep jaroj, se ne estas listigitaj malsanoj, specialistoj eble suspektas la ĉeeston de aŭtonom-komunuma dystonia en hipertensa tipo aŭ alta sangopremo.
GRAVA! Mezurante AD en la hejmo, vi povas ricevi fidindan rezulton nur se la grandeco de la maniko respondas al la cirkonferenco de lia ŝultro.
La originoj de la problemo
Oni scias, ke ofte estas "familiara dispozicio" al arteria hipertensio. Lia evoluo povas kaŭzi eĉ fruan transiron de la bebo al artefarita nutrado. Pro la troa proteino en lakto de bovino, la renoj de la infano ne povas funkcii kutime, metabola streĉiĝo okazas, rezultante dispozicio al troa korpa pezo, obesidad, diabeto. La manko de acidaj grasoj poliinsaturados en lakto de bovino kondukas al malobservo de la maturado de la nervoza sistemo, kiu kontribuas al la formado de alta sangopremo. La natrio en la komponado de lakto de bovino estas 4 fojoj pli ol en la patrina lakto, kiu kontribuas al la evoluo de neurocirculadora dystonia dum pubereco.
La nivelo de sangopremo povas esti forte influita de la nervoza sistemo, kiu permesas atribui hipertenson al psikologiaj malsanoj. Ĉi tio povas esti rilatigita kun la personaj trajtoj de la infano, kun pli granda angoro, depresio, troa eksciteco, mem-dubo kaj timo pri puno. Je la komencaj stadioj de arteria hipertensio en infanoj kaj adoleskantoj malkaŝis signojn de pliigita aktiveco de la aŭtonom-komunuma nervoza sistemo. Ĉi tio povas kontribui al laceco, se la reĝimo de laboro kaj ripozo estas interrompita, kun la super-saturado de la lerneja plano, kun daŭra laboro ĉe la komputilo. Havi negativan efikon sur la funkciado de la nervoza sistemo havas nikotinon kaj alkoholon.
Se gepatroj scias la kaŭzojn de alta sangopremo en adoleskantoj, ili povos determini ĉu ilia infano estas en "riska grupo". Ĉiuj infanoj devas mezuri sangopremon unufoje jare, kaj tiuj, kiuj havas problemojn kun ĝi ĉiun kvaronon. Ĉi tiu proceduro povas esti efektivigita en la muroj de la antaŭhospitala oficejo de iu politika politiko. Deviga kontrolo de sangopremo estas necesa se la stato de sano de adoleskanto plimalboniĝos: estos kapdoloroj, kapturnoj, naŭzoj, edemo en la vizaĝo, shin.
Neniam necesas ignori la lastatempe malkovritan kreskon de sangopremo en infano! Oni devas skribi la folionon por la semajno en la matenoj kaj vesperoj, kio estas la sangopremo kaj kora imposto. Persekutata infankuracisto devas analizi la rezultojn. Nuntempe, ekzistas aparatoj kiuj permesas kontinuan mezuradon de sangopremo dum la tago kaj registri indikiloj en elektronika aviadilo. Vi ankaŭ povas identigi faktorojn kiuj kaŭzas fluktuojn en sangopremo dum la tago.
Kio estos la diagnozo?
En infanaĝo, infankuracistoj ne serĉas tuj diagnozi "arterian hipertension". Ĉi tio estas grava kronika malsano, kiu postulas sekvadon kaj povas interrompi kun profesia trejnado en iuj fakoj. Sekve, kiam la sangopremo estas levita, la infano unue diagnozas per "aŭtonomia disfuncio en la hipertensa tipo." Tiam ampleksa ekzameno estas nomumita por ekskludi malsanojn de la internaj organoj, akompanata de pliigo de sangopremo.
Ne en ĉiuj kazoj, vegeta disfunkcio en la hipertensa tipo poste evoluigas arterian hipertenson. Ekzistas algoritmo por antaŭdiri arterian hipertenson en familioj kun heredaj komplikaĵoj, kaj kriterioj estis identigitaj, kiuj permesas ke la infano estu klasifikita kiel riska grupo.
Kion fari kiam la diagnozo estas farita?
Pliigita sangopremo en adoleskantoj estas signalo por gepatroj ŝanĝi sian vivstilon. Kion tio signifas?
- 1. Estas grave prunti atenton al la pezo de la infano - lia plenumado kun aĝo kaj sekso estos aperita de pediatrino. Kun troa korpa pezo, vi devas fari ĉian penon perdi pezon.
- La organizo de maniero de laboro kaj ripozo estas necesa. Se la infano ne estas facile trejnita, ĉi tio estas ekskuzo por pensi: ĉu necesas ĉeesti gimnazion, ĉu ne pli bone iri al regula lernejo; ĉu estas necese aldoniĝi al fremdaj lingvoj kun gvidinstruisto, ktp.
- Oni Devas korekti la staton psicoemotional de la infano. Oni Devas krei amikan atmosferon en la familio, por konduki sanan vivstilon. La infano devas lerni respondi taŭge al malfacilaj vivaj situacioj. Por iu, la policliniko de ĉiu infanoj hodiaŭ povas proponi la helpon de psikologo aŭ psikoterapeŭto, al kiu oni povas helpi.
- Propra nutrado: ekskludas produktojn, kiuj estas ekscitaj sur la nervoza sistemo (forta teo, kafo, riĉaj buljonoj, altaj alkoholaj, alkoholaj trinkaĵoj). Gravas limigi la tablan salon: manĝaĵo estas pli bona por nedosalivat, ne aĉetu en la domon blatoj, saltaj nuksoj, olivoj. En la dieto de infano, vi ofte devas manĝi nutraĵojn riĉajn en kalio (sekvoj, sekaj abrikotoj, prunoj, terpomoj, nuksoj, avenaĵoj kaj tritikaj cerealoj) kaj magnezio (freŝaj herboj, karotoj, hundoj, figoj, faboj, datoj). Estas konvene limigi likvan ingestaĵon al 1-1.5 litroj tage.
GRAVA! Ajna pliaj ekzercoj devus kaŭzi la infanojn pozitivajn emociojn, anstataŭ streso kaj sopiro. Se la infano diras al amikoj: "Mi ne povas iri al la naĝejo, mi ne havas tempon ludi piedpilkon", necesas revizii ĝiajn trejnajn ŝarĝojn kaj redukti ilin.
Infanoj devas pasi ĉiutage en la strato dum almenaŭ 2 horoj, utilaj piediroj antaŭ lito, kaj dormi kun malferma fenestro. Krom matematikaj ekzercoj, la tempo sufiĉas por fizika eduko 2-3 fojojn semajne dum 30-60 minutoj. Pli bone estas preferi rajdi biciklon, sketadon, skion, ludadon de teniso. Ankaŭ bona estas voleibol, badminton, naĝado, aerobiko. Sed tiaj sportoj kiel pezigado kaj luktado por adoleskanto inklinaj al hipertensio estas ekstreme indeseables.
Estas tre grave izoli la televidilon kaj komputilon de infanoj - ili ne povas pasi pli ol horo tage antaŭ la ekrano. Ankaŭ estas indeseble permesi ludi komputilojn konektitaj per perforta ekrano de emocioj aŭ monotona.
Herboj, masaĝoj, banoj ...
Ekzistas kelkaj ne-farmacologiaj metodoj por la traktado de hipertensio, kiu helpas en la fruaj etapoj de la malsano por reveni la adoleskantajn sangopremajn figurojn al la normo:
- Masaĝo de la kolo-kolumo-kolumno;
- aromatherapio;
- banoj: karbaj, coníferas (50 g de konĉa ekstrakto por 100 litroj da akvo), kloruro (10 g de tablo salo por 10 litroj da akvo), kun buljonoj de mento, saĝo, ornamaĵo;
- malsamaj animoj - kontrasto, cirkuli, subakva duŝo-masaĝo;
- traktado fizikoterapia;
- Uzo de kuracaj herboj kaj dukoj.
Se necese, la kuracisto preskribos drogojn, kiuj havas trankviligan efikon sur la nervoza sistemo (novopasito, magito, striko de patrujo, kratago). Se la listigitaj rimedoj ne normigas sangopremon, preskribu kuracilojn kiuj reduktas sangopremon. Ili estas elektitaj de la kuracisto individue por ĉiu paciento. Gepatroj kaj junaj pacientoj postulos persistadon kaj ĝustan aliĝon al ĉiuj kuracaj instrukcioj. Ne timu longtempe uzi drogojn - iliaj kromefikoj estas multe malpli signifa ol la formidable komplikaĵoj de hipertensio.