Homaro ĉesus ekzisti ĉe la unua etapo de ĝia aspekto, se ĉi tiu opinio estis vera. Do, tio estas fidinda informo, amante la bebon, nu por la patrino kaj por ŝia bebo. Aludante al la brusto post la naskiĝo de la infano, ni signifos la bruston de la flegistino. La tuta korpo, inkluzive de la brusto, komencas prepari por la naskiĝo de la bebo eĉ dum gravedeco.
La brusto komencas kreski, iom maldolĉa (kiel ili diras "ĝi doloras, ĝi signifas ĝin kreskas") jam de la unuaj semajnoj de gravedeco. La nipples, en ĉi tiu tempo, fariĝas pli malluma, streĉa kaj kreskanta.
Plue, foje okazas abrupte, kaj foje iom post iom, la brusto de graveda virino pliigas. Dum ĉi tiu periodo, oni devas ŝanĝi iom pli ofte. Vi ne devas porti malnovajn brasojn, kiujn vi uzis antaŭ gravedeco. Ne pensu, ke la brusto kreskos en la estonteco. Ne savi sur ĉi tiu parto de la vestaro, la kesto antaŭ kaj post akuŝo devus senti komforta.
La brako, kiun virino portas dum gravedeco devas egali la grandecon de la brusto, esti ampleksa kaj levi la keston iomete. Ĝi devus esti komforta, kun larĝaj strapetoj kaj la fundo de la brako sub la brusto. En ĉi tiu kazo, ĝi ne frakasos la haŭton.
Ĝuste kongruaj, por gravedaj kaj junaj patrinoj, kvankam ne tiel belaj, sed donas garantion, ke la mamoj ne poste pendos kaj konservos sian antaŭan formon. Kaj tio okazos nur se la prizorgado de la brusto dum nutrado plene sufiĉos. Ĉi tio estas la decida faktoro elekti brakon, kaj la koncepto de beleco frapas en la fono.
Post la fino de lactancia, la virino, plej verŝajne, revenos la antaŭan bruston. Dum gravedeco aŭ nutrado, belegaj modeloj kun lace kaj maldikaj strioj frotos la sentivan haŭton ĉirkaŭ la cico. Se la formo de la brusto ne revenas al sia antaŭa grandeco, vi povas trakti vin al nova aro de ŝtofo interno.
Post la naskiĝo de la bebo, la brusto fariĝos eĉ pli granda, kaj la brassiere denove ŝanĝiĝos. Por flegindaj patrinoj, la elekto ankaŭ estas tre granda, ekzistas multaj specoj: La propraĵo de tiaj modeloj estas, ke la kaliko aŭ valvo estas malfiksita sur ĝi, kaj ĉi tio malfermos la keston por nutri la bebon. Oni devas konsideri, se vi aĉetos tian brakon antaŭ la transdono, pli bone aĉetas ĝin "por kresko", ĉar post naskiĝo, kiam la lakto venas, la mamoj estos pli proksimume laŭ grandeco.
La nombro da brasoj ĉe ĉi tiu tempo devus esti almenaŭ du: unue, pro la likvaĵo de lakto, la brassiere devas esti ŝanĝita tre ofte. Se la lakto malfiksas tre, vi povas meti senfruktajn gvatajn flugilojn, sorbante troon en la brassiere. Sed ĉio estas necese regule lavi la vestojn, post kiam naskigxi, la mamoj estas tre vundeblaj, la pureco de la lino estas tre grava.
La kruta hardo kaj higieno komencas antaŭ akuŝo. La mamaj glandoj plifortigos kaj preparos ilin por nutrado helpos tiajn metodojn, verŝante la keston kun iomete varma aŭ eĉ malvarma akvo, aeraj banoj, elŝovante per tuko.
Dum gravedeco kaj post la naskiĝo de infano, por eviti la aspekton de markoj sur la brusto, vi devas kontroli la dieton. Elasteco de la haŭto perfekte helpas konservi fruktojn, legomojn kaj sukoj. Vi povas fari specialajn fizikajn ekzercojn, tiel tenante la brustformon.
Tamen, antaŭ ol vi komencos fari malsamajn procedurojn kun la kesto, la unua afero fari konsulti kuraciston. Oni rekomendas komenci prepari pezojn por 36-37 semajnoj de gravedeco, sed se la utero estas en tuno, ne faru nipples.
Mamoj postulas pli palpitantan zorgo post akuŝo, kaj prenas pli longan. Post la naskiĝo, la brusto estas rekomendinda antaŭ ĉiu nutrado, lavi kun varma boligita akvo kaj infuziĝo de kamiono. Kompreneble, vi devus varmigi la matenojn kaj vesperojn. Ĉiu brusto lavas tre zorgeme, bone masaĝe kun mildaj movadoj. Masaĝo kune kun kombinaĵo de varma akvo helpas eviti la laciĝon de lakto kaj la malmola kofro, ĉi tiuj estas la plej oftaj postpartaj brustproblemoj.
Malplenigi aŭ eĉ ebla kun malvarma akvo post transdono estas tre utila aktiveco - kelkfoje ĝi helpas pliigi la fluon de lakto, kaj, krome, faras la bruston pli elasta.
Post lavi, la brusto estas verŝita per mola tuko. Aeraj banoj, alia bonega rimedo post akuŝo, estas plej bone preni ĝin post nutrado, vi devas doni la mamon ŝancon por ripozi. La profito de tia proceduro estas grandega, kaj ĝi bezonas nur 15-20 minutojn, ne pli. Oni devas atenti kaj konsili konsilojn: se ekzistas ebleco aŭ ŝanco preni aerajn banojn al la libera aero, ekzemple, en la lando, en neniu kazo se la sunbrilo tuŝu la keston: ĝi estas tre malutila ne nur por la flegistino, sed por ĉiuj virinoj.
Oni devas taŭge prizorgi la bruston ĉiutage post la akuŝo, tio helpas eviti multajn problemojn. Pri kelkaj el ili, ni diros aparte, pli detale.
La plej komunaj problemoj estas:
- Kun la alveno de lakto, por la unua fojo post la naskiĝo, la brusto povas kreski kaj dolorigi. Por eviti ke tio okazas, en la unuaj tagoj post naskiĝo, kuracistoj konsilas junajn patrinojn limigi sin manĝi kaj trinki (precipe la trian tagon post akuŝo, kutime en tiu tago lakto venas). En ĉi tiu kazo, la lakto ne trovos, nur la kvanton, kiun bezonas la bebo, kaj la kesto ne hardos.
- Se la mamoj estas firme kaj doloraj, ĝi kutime signifas, ke tro multe da lakto venis kaj stagnado okazis. Ankaŭ ekzistas pliiĝo de temperaturo tuj post akuŝo en la unuaj tagoj de la postparto. Tiaj problemoj aperas tuj post akuŝo, sed havas la eblecon ŝpruci dum la unuaj monatoj de breastfeeding la bebo.
Ne necesas paniko, la infano povas sendepende solvi la bruston, sen ia brusta pumpilo - ĉi tiu estas la plej bona medicino. Se tamen la infano ne kopiis ĉi tiun taskon kaj ne povis superi la stagnadon de lakto, la brusto en ĉi tiu tempo restas firma, vi devus provi masaĝi la bruston per viaj manoj aŭ kun la helpo de brusta bombo. Vi povas peti helpon de mallarĝaj homoj, ekzemple, edzo aŭ avino de bebo - ili sammaniere, kun mildaj movadoj povas solvi la bruston de flegistino. Oni devas atingi, ke la brusto fariĝis mola, ĝi ne devas esprimi tute la tutan lakton.
- La limigo de manĝaĵo, kaj precipe trinki, helpas malfari lakton de lakto. Vi povas uzi la receptojn de "avino": ekzemple, apliki al la brusto martelita brasiko, folioj, kaj petroselo. Komponaĵoj de dolĉaj kudroj kaj mielaj kukoj (faritaj el miksaĵo da akvo, faruno kaj mielo) ankaŭ povas esti aplikitaj al la kesto. Oni devas rimarki, ke ĉiuj kompresoroj ne devas esti faritaj en neniu kazo sur la pezoj, sed nur sur la fortigita mamaria glando.
- Ankaŭ hejmaj kuraciloj estas uzataj. Tamen, se la temperaturo estas pli alta ol la normo dum pli ol unu tago, necesas konsulti kuraciston por helpo - ĉi tio povas esti rezulto ne nur de normala lakto-stagnado, sed ankaŭ simptomoj de iuj gravaj postpartaj komplikaĵoj, ekzemple, komencante mastitis aŭ endometriton.
- La infano estas pli bona por nutri laŭ sia peto, kaj ne per la horo, do vi povas eviti la laciĝon de lakto. Vi bezonas taŭgan kortuŝon por viaj brustoj, post kiam ĉiu manĝado mildigas vian bruston per viaj manoj, kaj kontrolu, ĉu estas ia stampoj kaj doloraj lokoj sur ĝi.
- Fendetoj en la nipples estas postnata problemo. La kaŭzoj de fendoj, plejparte kazoj okazas kiam la infano prenas la bruston ne ĝustigas, kaptas nur la cico, kaj ne la tutan cirkonstancan rondon. Sed ĉi tio ne estas la sola kialo por la aspekto de fendoj, tio okazas pro la mola kaj delikata haŭto de la nipples. Se virino ne preparas mamon por nutrado dum gravedeco, aŭ la bebo suĉas sian bruston tro multe kaj tre longe. La idoj de malplenaj kaj malregulaj haŭtoj frapas pli ofte. Superfortiĝanta, superpremanta aŭ superstreĉanta de la cico haŭto povas ankaŭ konduki al la aspekto de cico haŭto. Nepoj eble ne kutimiĝos al la konstanta mamnado de la brusto de la bebo, tio ĉi estas granda problemo por la mola haŭto de la nipples, pro tio ili povas malsaniĝi.
- Antaŭe, dum gravedeco, vi devas komenci batali kun fendoj, eĉ kiam ili ankoraŭ ne estas. Svingante kaj lavante la nipples, frotante per tera tuko, kaj etendi la platajn pecojn, ĉio ĉi en la estonteco helpos prepari la haŭton por nekutimaj ŝarĝoj dum nutrado.
- Promeso de sukceso, ĝuste post naskiĝi ĝuste doni al la bebo bruston. Bebo, ĵus venis en la mondon, kaj ne scias kiel taŭge manipuli la keston, li ne faras ĉion ĝuste de la unua provo. Tuj post akuŝo, la bebo devas esti instruita kiel preni la bruston ĝuste, dum la malĝusta aliro al kaptado de la brusto ne fariĝis kutimo al li. Estas pli facile instrui ol kutimi, la eraron de multaj junaj patrinoj, ĉi tio estas "lasanta aferojn daŭri sin mem".
- Por plibonigi la trafikon de lakto en la brusto, kondiĉe ke la cico de la cico ne kutimas al la ŝarĝoj dum nutrado, vi povas masaĝi viajn pezojn post ĉiu nutrado. Nipples povas esti masaĝitaj per la uzo de patrina lakto aŭ kolostro - ĉi tio estas helpanto en la resanigo de malgrandaj "ŝafoj" de la cico-haŭto, kaj ne permesas ilin igi fendojn.
- Oni Devas scii, ke estas malmultaj montetoj sur la surfaco de la sunomako - ĉi tiuj estas glandoj, kiuj liberigas grason, mildigas kaj malinfektas la pezojn. Lavu per sapo nur la glandon mem, pecoj devas esti lavis sen uzi sapon nur kun varma akvo, en ĉi tiu kazo la cico de la cico ne sekigas, alie vi povas forigi la natura lubrikaĵo de ĝi.
- Aeraj banoj helpas sekigi la haŭton de la brusto en naturan manieron kaj malhelpi malmolegantaĵon, ĉi tio estas bonega antaŭzorgo de la aspekto de fendoj.
- Diversaj vegetalaj oleoj, kiel ekzemple olivujo, marbordorno, persiko, lezoro, kalendulaj ungoj, arnica, likva solvo de vitamino A estas rekomenditaj por lubri fendojn ĉirkaŭ la areo de la malsana cico. En ĉi tiu kazo, estas pli bone ne doni la malsanan bruston al la infano, aŭ uzi specialajn silikajn padojn sur la keston, por eviti novajn cipajn vundojn. Tiaj padoj ofte ne povas esti uzataj, la infano devas inhalar la odoron de la brusto de la patrino, sed ne la silicon.
- Ekzistas kazoj, kiam iuj rimedoj taŭgas por unu virino, sed ne taŭgas al la alia, tial ĝi traktas ciparojn, ĉiam konsultu kuraciston. La unuaj semajnoj post akuŝo, la plej malfacila, en ĉi tiu tempo ekzistas problemo - kraĉitaj pezoj. Tra la tempo ĉi tiu problemo, plej ofte, malaperas per si mem, kaj la haŭto fariĝas pli rugxa kaj trejnita.
Post la transiro de la infano al miksita dieto, komplemento kutime komencas esti enkondukita kun la unua apero de la dento en la infano. En ĉi tiu tempo, la kvanto de lakto iom post iom malpliiĝas en la brusto de la patrino.
La mamoj rapide fariĝos elasta, kiel antaŭe, kaj trovos belan forumon se la juna patrino, ĉe la momento de nutrado, sekvis ĉiujn rekomendojn rilatigitaj kun lactancia. Nuntempe, scienculoj pruvis, ke la brusta formo de virino mamnutraktado havas pli belan formon ol tiuj, kiuj ne volis mamnutri siajn infanojn.
La mamoj rekuperas pli rapide, se kaj post ĉesigo de nutrado, panjo daŭre faros gimnastikon, fariĝos malmolaj proceduroj kaj manĝos ĝuste.
Post ĉesado de lactancia, sur la brusto lakto gutoj povas esti asignitaj - ĉi tio povas daŭri longan tempon. Ĉi tio estas normala. Tamen, ĝi devas esti rimarkita, ke se, krom tiuj sekrecioj, ĝi fariĝas eĉ dolora aŭ la kesto fariĝas troe densa, vi devas konsulti kuraciston rapide.