- Aveno (Hércules) - 500 Gramoj
- Pano - 1 tranĉaĵo
- Salo - Por gustumi
- Akvo - 1 Litro
1. En bovlo aŭ iu alia ujo verŝu kverkajn vazojn (aveno) kaj verŝu akvon. Ni lasu por la nokto. 2. Tiam metu pecon da nigra pano. Ni donas tempon stari iom. Antaŭ ol ni forviŝos la pecojn, ni forigas la tranĉaĵon de pano. 3. Tra kribrilo, forviŝu la avecinon. Kuiri kun malalta varmo, ne forgesu movi senĉese. 4. Nun la gejalo estas preta. Vi povas kuiri ĝin sur la akvo, sed kun lakto. Vi ankaŭ povas kuiri gelaton sur lakto. Bonan apetiton!
Servoj: 4