Cellulite havas kvar etapojn, respektive, kiam ĉio komenciĝas, pli malfacile ĝi klopodas kontraŭbatali ĉi tiun malfeliĉon. Modernaj metodoj pri batalado de cellulito, priskribitaj ĉi tie, estas idealaj por tiuj, kiuj havas la unuan, duan etapon. Se vi havas kvara, ne malesperu, ĉar la korpo kaj haŭto de ĉiuj estas individuaj, kaj vi povas tre helpi la konsilon, kiun mi proponis. Se ne, se la eksperimento malsukcesos, mi diros al vi, kie iri kun ĉi tiu problemo. Kaj kiaj kaŭzoj de cellulitis ĝenerale? Ĉi tie, ĉu vi scias? Malĝusta manĝaĵo, malnomata vivstilo? Sed ne, laŭ multaj sciencistoj, la kaŭzo de la aspekto de celulito estas konsiderata streso. La plej vera streso, emocia aŭ fizika. Kiel rezulto de nervoza stato, hormono nomata catekolamino estas produktita en via korpo, kiu kondukas al la aspekto de cellulito. Se via laboro bezonas multe da penado, nervoj, vi estas konstanta streso, vi devas fari jogon, kie vi povas trovi pacon kaj pacon. Alia kulpa en la apero de celulito estas la hormono-estrogeno. Troo de ĉi tiu hormono en via korpo nepre kondukos al la fakto, ke vi havas oranĝan ŝelon sur via papo kaj sur viaj piedoj. Kiel ĝi ne estas domaĝo, sed en multaj kontraŭkaptiloj ĉi tiu hormono enhavas troon. Same, la aspekto de cellulito estas trafita de: malnutrado, manko de fizika aktiveco, malriĉa ekologio kaj multe pli. Tial, celulite-traktado ne povas esti imagita sen ampleksa alproksimiĝo: envolvado, proceduro, masaĝo, ekzerco, dieto kaj granda deziro liberigi la malamitan "oranĝan ŝelon".
Modernaj metodoj kontraŭbatali celuliton ne povas esti imagitaj sen la ĉefa fundamenta momento: necesas ŝanĝi la manĝaĵon. Se vi sekrete sekvas la sekvajn regulojn, tiam vi garantias plibonigi vian aspekton kaj celi kun cellulito. Por komencantoj valoras pli trinki akvon. Ordinara pura akvo, sen teo, sen kafo, sen kolo, nome akvo. Por akiri la plej efikan rezulton, gravas trinki almenaŭ 8 glasojn da akvo ĉiutage. Akvo helpas forigi toksinojn de nia korpo, efike influas la ĝeneralan bonstaton, pri la sano de la tuta organismo en lia aro. Donu alkoholon, kafon kaj cigaredojn. Ĉiuj ĉi tiuj malutilaj produktoj, ne nur havas negativan efikon sur via sano, sed ankaŭ malrapidigas la procezon de metabolo. Do, ĉesu fumi, ne trinku kafon kaj ne misuzu alkoholon. Ĉi tio estos via unua paŝo en forigi celuliton.
Por liveri la malamitan celuliton, ankaŭ necesas ekskludi malutilajn grasojn de via manĝa sistemo, anstataŭigante ilin per utilaj. Ĝi povas esti olivoleo, salmo, nuksoj, aguacate. Por iu, multaj dietoj destinitaj al trakti celulito estas idealaj por moderna okupata knabino. Sed, eĉ se vi ne havas la deziron klare kontroli viajn manĝojn, provu almenaŭ observi la simplajn regulojn, kiujn mi skribis pli supre, kaj vi povos kontrakti kun cellulito. Ankaŭ ne forgesu, ke ni ĉiuj estas tre malsamaj. Organismoj ĉiuj perdas pezon de malsamaj manieroj, iu pli bone havas proteinojn, iujn karbonhidratojn. Kiel kompreni ĉi tion? Nur post vizito al kuracisto aŭ per propraj eksperimentoj.
Diversaj modernaj manieroj kontraŭbatali celuliton ne povas fari sen fizika praktiko. Por kompreni, kies ekzercoj estas plej bonaj por vi, valoras elekti tiujn, kiuj povas bruligi grason kaj plibonigi sangan trafikon. Reliefon kaj bonan haŭton vi ricevos kiel bonuson. Do, la plej bonaj manieroj kontraŭbatali celuliton en la fizika aktiveco estas: kurado, biciklado, peza trejnado, naĝado. Ĝi estas nur unu monato por ekzerci unu el ĉi tiuj specoj de fizikaj agadoj, kaj vi vidos, kiel via formo al bonega kondiĉo. Ne forgesu pri ekzercoj por la koksoj, gutoj kaj flankoj. Do vi povas egale tiri ĉiujn viajn korpojn. Dum la ekzerco kontraŭ celulito, ne forgesu pri la sekvaj: ne forgesu varmigi, spiri kaj ne streĉi viajn muskolojn dum la ekzerco, ne rapidu tro multe kaj fari multajn alirojn, se vi ne sukcesis ĝin dum longa tempo.
Krom la metodoj de batalado priskribitaj pli supre, ekzistas anti-cellulita kremoj kaj masaĝoj, kiuj povas malhelpi vin el eksteraj demonstracioj de cellulito dum mallonga tempo kaj ili ne povas forigi la radikon de la problemo. Gravas uzi antimelulitan kremon regule kaj sisteme, pro tio, ke vi tranĉas vian azenon kun kremo kelkfoje, ne perdiĝos cellulito. Estas alia negativa punkto, post ofta kaj konstanta uzo, la kremo ĉesas doni ajnan efikon, la haŭto kutimas uzi. En ĉi tiu kazo, necesas anstataŭigi la kremo kun alia. En ajna kazo nutri la haŭton kun kremo pliigos la elastecon kaj elastecon de via haŭto. Kvalito anti-cellulita kremo devus enhavi iujn elementojn, kiuj plej bone influas la haŭton. Unue, kafeino. Kun la helpo de ĉi tiu substanco, la haŭto iĝas elasta kaj bela. Kafeino disvastigas la sangon, tiam ĝi disvastiĝas, plibonigante sangan provizon. Verda teo enhavas substancojn, kiuj kontribuas al brulado de troa graso. Ne malpli utila por batalado de cellulito estas vitamino A, ĝi rapidas la procezon de konektanta ŝtofojn, restarigas elastecon, faras la haŭton plenplenan. Ekstraktoj de algoj ankaŭ kontribuas al la batalo kontraŭ cellulito, la aminoácidos enhavitaj en ili signife pliigas la efikon de la kremo. Ĉi tie eble, la plej baza momento de lukto kontraŭ cellulito.
Aldone al la supre, moderna maniero por batali celuliton estas masaĝo. Tiu intensa masaĝo helpos vin alfronti la "oranĝan ŝelon" sur via papo. Vi povas masaĝi vin per helpo de masakistoj, kremoj, mielo, tera kafo kaj multe pli. Elektu ĉion, kion vi plej ŝatas. Tre bona maniero por batali celulite frotas seka haŭto. Kun la helpo de malmola peniko, la haŭto estas frotita, sango venas al la haŭto, metabolo plibonigas. Krom masaĝo, vi povas batali celuliton kaj aliajn metodojn. Kiel ekzempleroj, injektoj, lasero-terapio kaj pli. Ĉi tio estas tuta aparta temo por konversacio. Gravas scii la malamikon en persono, manieroj trakti ĝin, havi grandan deziron, potencon kaj paciencon, kaj tiam vi certe agos kun cellulito unufoje por ĉiuj!