1) En vintro, gravas zorgeme zorgi pri la haŭto. Ĉio signifas batali aknon, sekigi la haŭton. Oni scias, ke hidratigiloj en vintro povas esti uzataj nur kelkajn horojn antaŭ forlasi hejmen, kaj nutraj kremoj estas tro grasaj por problemaj haŭtoj . Sekve, kiam vi traktas, provu esti tiel malvarma kiel eble kaj uzi protektajn kremojn enhavantaj zinkon.
2) Sana haŭto estas nepensebla sen hidratado. Sekve, uzu hidratigiloj estas necesa. Uzu specialajn lotiojn kaj kremojn, kiuj ne enhavas oleojn. Ilia teksturo estas pli malpeza ol normala, kio estas bona por oraj haŭtoj. Lavi per malvarmeta akvo, ne varme. Ne forgesu nutri kaj tonigi vian haŭton. Por fari ĉi tion, adaptu vian kuiran maskon: kuleron da mielo, 2 kulerojn da oranĝa suko, kuleron de pometa pomo - metu la miksaĵon per via vizaĝo dum 20 minutoj kaj enjuŝu per varma akvo. Ĉi tiu proceduro povas esti ripetita 2 fojojn semajne.
3) Rigardu por manĝaĵo. Elimini nutraĵojn grasaj, nuksoj, ĉokolado. Manĝi nutraĵojn kiuj enhavas zinkon, tiel kiel fruktojn kaj freŝajn legomojn.
4) Atentu la skalpon. Se ŝi estas ankaŭ grasa, prizorgu ŝian traktadon. Forigu stangon, tenu viajn harojn puraj. Ne permesu la fadenojn tuŝi la inflamitan haŭton, kaj la vizaĝon akiri stilajn produktojn aŭ grasajn kremojn.
5) Ne forgesu trinki multe. Akvo plibonigas la korpon. 2 litroj da akvo kapablas subteni la necesan nivelon de humideco, purigi la sangon.
6) Estu ofte en la aero kiam la temperaturo ne estas tro malalta. Vojoj helpos plibonigi la haŭton. Kaj la sunaj radioj nature malplenigas la kalkulojn.
7) dormu sufiĉe da tempo, evitu streso, alkoholo.
8) Dum la tago, ne senfine rubi la haŭton per antibacteriaj agentoj. Uzu ordinaran varmoban akvon kaj malsekajn butikojn por forigi tro da graso kaj malpuraĵo de la haŭto.
9) Dum momento, ĝis vi resanigas aknon, rezignu tondajn kuracilojn, pulvorojn kaj ruĝiĝojn. Ili plu kroĉos la porojn, kio necese kondukos al pli da inflamo.
10) Ne tuŝu la angulojn kun malpuraj manoj, ne premu ilin. Se vi decidas suferi la purecan proceduron mem, zorge traktu la manojn kaj ĉiujn surfacojn, kiujn vi tuŝos dum la proceduro kun antibacterial solvo. Tiam, senŝeligi la vizaĝon super la kaldrono kun herba dekstraĵo kaj milde elpremi la aknon. Ne provu preni aknon, alie, ke cikatroj eble restu kaj ne ripetu la proceduron pli ol unufoje ĉiun 2 semajnojn.
11) En la okazo, se nenio helpas, konsultu terapeŭton kaj kosmetologon. Oni petos vin preni provojn, kiuj malkaŝos la kaŭzon de akna formado. Traktado helpos forigi ĝin, kaj la kosmetikaĵo havos la aknon. Moderna kosmetologio havas multajn rimedojn por solvi ĉi tiun problemon, sufiĉos plurajn kursojn por malaperigi la aknon de via vizaĝo.
12) Se estas cikatroj, ne provu kovri ilin, ĉi tio nur pliigos la niveldiferencon de la haŭto. Nun, aknaj cikatroj povas esti forigitaj per pilo aŭ lasero, ne necesas provi kaŝi ilin en dubindaj manieroj.
13) Se la akno leviĝas denove kaj denove, vi devos plenumi kompletan ekzamenon kun malsamaj specialistoj kaj solvi ĉi tiun problemon komplete, eble pli ol tempon vi atendu.
Ĝis lastatempe, forigi el nigraj ŝajnoj neeblis. Nun kun la evoluo de moderna kosmetologio, ĝi fariĝis sufiĉe facila. Gravas ne komenci la procezon, malpli agi sendepende kaj fidi pli sur la sperto de profesiuloj. En ĉi tiu kazo, la konsekvencoj de la senprudentuloj estos malpli, kaj la tempo, kiam la anguloj "ornamos" vi, pasos pli rapide.