Ene post kelkaj tagoj post la akuŝo, la varmego kutime estas asignita el la idoj, kiujn la infano plenigas en la unuaj tagoj de vivo. En ĉiuj virinoj lakto venas de malsamaj manieroj: iu subite, rapide, iom longe kaj iom post iom, la 4-a 5-a post la transdono. Plie, la mamaj glandoj povas pliigi en volumo, malmola dum kelkaj horoj. La fluo de lakto en multaj virinoj estas akompanata de malriĉa sano kaj pliigita korpa temperaturo. Sed ĉi tiu kondiĉo estas mallongatempa, post tago 2 ĉio pasas se la mamaria glando estas malplenigita de tempo (sufokita aŭ decantita). Kelkfoje lakto okazas iom malfrue - antaŭ la komenco de la dua semajno post akuŝo. Ĝi okazas, se virino naskis por la unua fojo. La tajdo de lakto pliiĝas kaj atingas ĝian maksimumon antaŭ la 20-a semajno de lakto. Post tio, lakto estas liberigita en proksimume la samaj kvantoj, kiu provizas plenvalorajn mambrutiĝojn.
Kion fari dum lactancia, tiel ke estas lakto? Nun tre junaj patrinoj plendas al kuracistoj, ke ilia brusto lakto ne sufiĉas por infano. En ĉi tiu kazo, ni povas paroli pri hipogalakto - reduktita lakto. Redukto de lakto dum breastfeeding de novnaskita infano povas ŝpruci pro malriĉa nutrado de la patrino, nervoza streĉiĝo, laceco, malsano, manko de dormo. Sekve, dum la periodo de malŝarĝo de la hospitalo, virino bezonas, kiel neniam antaŭe, la atenton kaj zorgo de sia familio. Se, krom la infano, ŝi faras la tutan domon: lavante, kuiri kaj purigi, tiam verŝajne ŝia lakto malpliiĝos. Junula patrino devas dormi almenaŭ 8 horojn tage, devas konsumi almenaŭ 1 litron da lakto kaj 1 litron ĉiutage. teo, same kiel fermentitajn produktojn de lakto. Kion alian vi devus fari kiam lactancia, tiel ke estas lakto?
Por plibonigi laktozon, vi povas trinki manĝadon de urtiko, manĝi panon kun kumino. Lakto estas ĝustigita se la bebo manĝas sur la reĝimo, aŭ almenaŭ la brusto estas esprimita samtempe. Ĝi devus esti post la brusto esprimi la lakton al la lasta guto. Bonas post manĝi forviŝi la bruston per varma tuko aŭ preni varman duŝon. La malpli da lakto, kiun la patrino havas, pli ofte oni devas meti la bebon al la brusto (almenaŭ 7 fojojn tage).
Al la lakto estis nutra kaj utila, oni manĝu ovojn, dometon, karnon, kremo, butero. Ankaŭ, kiam mamnutras novnaskitan bebon, la cico formas gravan rolon. Ili devas esti etenditaj por ke la infano facile facile prenu ilin kaj suĉas. Sekve, eĉ antaŭ la naskiĝo de infano, vi devas masaĝi la nipples, trenante ilin antaŭen.
Kiam la mambrutado, precipe unuafoje, kiam la ina brusto ankoraŭ ne adaptis al permanentaj mekanikaj influoj, virino povas havi fendojn sur ŝia brusto. Ĉi tio estas tre malagrabla kaj dolora fenomeno kiu povas konduki al inflamo de la brusto. Bona konsilo estas uzi mambrutojn dum nutrado. Fendoj en la intertempo inter nutraĵoj estas traktataj per 2% de tanino-oleo aŭ solva oleo de vitamino A.
La brusto estis por ordo, vi devas lavi ĝin unufoje tage kun varma akvo kaj sapo, decanta lakto per puraj manoj, portu brakon.
Ĝi okazas, ke mia patrino malsaniĝis. Angino, gripo, pneŭmonito kaj aliaj spiraj malsanoj ne malpermesas mamnutrinon. Nutru, ke la bebo estu en la bandaĝo. Kun infektoj intestinales, la bredado estas haltita, kaj lakto estas decantita.
La amatinoj manĝu bone kaj ekvilibran. La kvanto de lakto la patrino rekte dependas de ŝia dieto, pri la kvalito de manĝaĵo. Manĝu bone, tio estis lakto.
Ĉiutage, trinku literon da produktoj lácteos, manĝi domaĝon fromaĝon kaj kudritajn produktojn. En via dieto devas nepre inkluzivi viandon, legomojn kaj fruktojn, buteron, panon. Oni rekomendas plenigi vegetalajn salatojn kun vegetala oleo, ĉar ĝi estas riĉa en poliinsaturaj grasaj acidoj kaj vitamino E.
Ankaŭ, pliigita lakto estas observata uzinte produktojn kiel mielon, akvomelojn, fungojn, feĉon de bierfarejo, juglandoj, fiŝaj pladoj. La volumo de fluido konsumita tage devas esti almenaŭ 2 litroj. Se duonhoro antaŭ nutrado, trinku glason da varma lakto, tiam aldoniĝos la patrina lakto.
La mambrutanta patrino devas konsumi ĉiutagan ingestaĵon de fero kun manĝaĵo (30 mg). Kelkfoje kuracistoj preskribas ferajn drogojn en la unuaj monatoj de mambrutado.
Dum la lactancia, ne manĝu en grandaj kvantoj de nutraĵoj, kiuj povas kaŭzi alergiojn en la ĵus naskitaj: mielo, fiŝo, cítricos, fragoj, ĉokolado, kafo, pikloj, fortaj viandaj buljoj, enlatigitaj.
Kiam la amatiĝado malpermesas trinki alkoholon kaj eĉ bieron.
Ĝi ankaŭ devus esti uzata kun singardeco, ĉar ĉiuj drogoj, kune kun lakto, eniras la korpon de la ĵus naskita. Iuj medikamentoj povas damaĝi la aŭdojn de la ĵus naskita, kaŭzi alergiojn, indigestion kaj vomadon.
Memoru, ke vi devas ripozi juste. Sekve, se via bebo ne dormas bone nokte, provu dormi dum la tago, kiam li dormas. Do kun mambrutado vi estos ĝusta kaj lakto ĉiam sufiĉos.