La profitoj de la hispana masaĝo kaj ĝia teknika agado
Kiel menciita supre, ĉi tiu masaĝo havas kompleksan efikon sur la artikoj, haŭto, nervoza, sango kaj linfáticos sistemoj. Por esti pli preciza, ĉi tiu tekniko permesas lukti kontraŭ osteocondrosis, artrito, premo ulceroj, cirkuladaj malordoj. Ĉi tiu masaĝo malstreĉiĝas la muskolojn kaj dum tempo malkonstruas la personon de ĉiuj spertoj kaj maltrankviloj, kio estas tiel utila por streĉiĝema streĉa laboro.
La avantaĝo de ĉi tiu metodo povas esti listigita dum tre longa tempo, dum preskaŭ ne estas kontraŭindikiĝoj. Por efektivigi la ĝustan teknikon, vi ne bezonas longan praktikon kaj specialajn fizikajn penojn. Ĉio, kion vi bezonas, devas sekvi la rekomendojn de la masaĝaj terapiistoj, kiuj estas donitaj en ĉi tiu publikigado.
Por plenumi la kiromassage, diversaj teknikoj estas uzataj. Ĝi povas esti ŝvela premo sur la fingroj kaj specialaj pikiloj sur la vertebroj, la sacro, la muskoloj de la manoj kaj piedoj. Sed esence la movadoj estas efektivigitaj de mondaj cirkulaj moviĝoj. Etendo de muskoloj estas tre bonvena. Por pli glata mana movado, oni rekomendas uzi masaĝajn kreojn aŭ olivan oleon.
Por atingi la resanigan efikon, la masaĝo devas esti almenaŭ horo. Post tio necesas preni varman duŝon.
Hispana vizaĝo-masaĝo + video
Se vi volas daŭrigi vian junecon sen uzi la servojn de plastaj kirurgoj, tiam la hispana vizaĝa masaĝo estas kion vi bezonas. Pro la tradukaj movadoj, la fluo de sango kaj linfa al la haŭto estas signife plibonigita, kiu siavice plibonigas la regenezajn procezojn, restarigas la tonon de la dermo kaj plibonigas sian aspekton. Krome, la chiromassage vide streĉas la vizaĝon kaj faras la haŭton pli freŝa.
Vizaĝa masaĝo entenas la devigan uzon de grasa kremo aŭ uva semo-oleo. Movadoj devus esti glataj, sed rapide. Ni laboras per palmoj kaj fingroj. Je tempo, la vizaĝa kiro-masaje daŭras proksimume 40 minutojn. Post la proceduro, vi devas lavi la kontrastan duŝon, tiam apliki malpezan humidigan kremo aŭ lotion sur la haŭto.
Kiel vi jam komprenis, la hispana vizaĝo kaj korpa masaĝo estas malmultekosta kaj tre agrabla antaŭzorgo de ne nur multaj doloroj, sed antaŭtempa envejecimiento. Regulaj vizitoj al la kunsidoj de kondamnado permesos vin rigardi kaj senti multe pli juna ol via aĝo.
Vide, kun la tekniko de realigi hispanan vizaĝan masaĝon vi povas vidi ĉi tiun ligon: