Ofte, la haroj perdas sian normalan aspekton dum gravedeco, post akuŝo, pro iuj hormonaj ŝanĝoj en la korpo. Pro la medio, ekzistas malsamaj kialoj, sed vi devas scii, kiam ekzistas tiaj problemoj, tio signifas, ke la korpo malhavas de mineraloj kaj vitaminoj.
Haro, skalpo bezonas senĉese nutraĵojn, precipe mankon de vitaminoj, ĝi estas palpebla, en la vintro, kiam la haroj kaŝas sub la ĉapelo. En iu punkto, ĝi eblas kompensi la mankon de vitaminoj kun taŭga nutrado. La necesa kondiĉo por la haroj esti sana kaj bela, estas racia dieto. Sed ĉi tio ne ĉiam estas sufiĉa.
Ĝi devas esti kompleksa traktado de damaĝita hararo. Vi povas uzi ŝampuojn, balmojn, komenci preni vitaminojn. La specialaj kompleksaj mineraloj kaj vitaminoj, kiuj celas restarigi la strukturon de disigitaj haroj, celas plifortigi sian kreskon kaj plibonigi la harojn. Ili inkluzivas vitaminojn, kiuj estas nemalhaveblaj por bona kondiĉo de ungoj kaj haroj.
Vitamino A - retinolo kaj beta-karoteno helpas harojn kreski.
Vitamino B2 - riboflavino helpos teni la harojn sana.
Vitamino B8 - inositolo helpas malhelpi harojn perdo.
Vitamino B8 - biotino, vitamino H povas protekti el griza hararo, helpo kun la antaŭzorgo de alopecia,
Vitamino B9 - acida fólico, folicino, vitamino M, vitamino V helpos malrapidigi la aspekton de griza hararo, se vi prenos ĝin kune kun paraaminobenzoicaj kaj pantothenaj acidoj.
Vitamino F - grasaj acidoj provizas bonan hararon.
Paraaminobenzoic acido restarigas la koloron de griza hararo.
Tocoferolo estas uzata en seborrea.
Kun manko de vitaminoj PP-niacin, B12 - cianocobalamino, B1 - tiamo, la haro aspektas senviva kaj kreskas pli malrapida.
Haro estas tre necesa por mineraj elementoj kiel fero, kalcio, magnezio, seleno, zinko, jodo. Se la korpo malhavas de ĉi tiuj substancoj, tiam ĝi kaŭzas malrapidan hararon. Nepra kondiĉo por la aspekto de hararo - sana bonegeca hararo. La flankaj finoj de la haroj faras eĉ belan kombitan malklaran aspekton. Ne estas kaprico praktiki taŭgan hararon. Kaj kiam estas seriozaj problemoj - la kvanto de griza hararo pliiĝas draste aŭ la haroj falas, necesas konsulti specialiston kaj sperti certan kurson.
Maskoj por haroj.
Ĝi estas utila antaŭ lavi ĉiujn harojn tipoj por malseka hararo kun dolĉa lakto aŭ kefir. Oni rekomendas fari 2 aŭ 3 fojojn semajne, terapiaj maskoj, kaj por preventaj celoj vi povas apliki la maskon nur unufoje al la monato. Por akiri la plej bonan efikon, vi devas alterni la maskojn de malsamaj komponadoj.
Oleo kunpremas por plifortigi la harojn.
Prenu 50 gramojn da vegetala oleo, kulero de beta suko aŭ kelkajn gutojn da citrono, varmigu ĝin en akva bano kaj trifoje miksaĵon en la radikoj de la hararo, tenu du horojn. Rinse kun ŝampuo kaj rinse per unu kulero de pomita cidro vinagro aŭ en unu litro da akvo, aldonu kelkajn gutojn da citrono.
Populara rimedo por plifortigi harojn estas la kutima kirino. Rekte al la pakaĵo vi povas legi la recepton. La masko de henna povas fasti skvamojn de haro kaj fortigi la harojn kaj fariĝi pli dika.
Maskoj por seka kaj normala hararo.
- Prenu sekan panon kaj trempu sur trinkon aŭ varman akvon, frotu ĝin por fari konsistadon de dika akra kremo, tendu sin al la kapo kaj apliki al haroj dum duonhoro, kaj tiam lavu viajn harojn per varma akvo.
- Aldonu vzobem, aldonu unu cucharadita de akvo kaj vtrem en la haŭton. Enjuague kun akvo kun infuzaĵo de herboj (urtiko, manĝilo) aŭ kun vinagro (per litro da akvo vi bezonas kuleron de vinagro).
- Spuro aŭ kiristo brilos harojn kaj silkecojn, plifortigos la harojn, helpos malebligi stangon. Preskaŭ ni metos sur harojn kaj ni masaĝos kapon. Kovru per plasto, kunligu tukon aŭ koltukon dum 15 aŭ 20 minutoj. Tiam ni rinse per akvo.
Maskoj por oraj haroj.
- Prenu kuleron de mustardo-pulvoro, diluu en glaso da akvo, apliki por 5 aŭ, dum 30 minutoj, sur la haroj. Smoemu akvon sen ŝampuo kaj sapo, tiam enjuĝu acidigita kun vinagra akvo aŭ herba infuzaĵo.
- 100 gramoj da pikrita petroselo, verŝu unu cucharadita de vodko kaj du kuleroj da kastora oleo, kaj atendu 15 aŭ 30 minutojn en la radikoj de la haro. Lavu viajn harojn en la kutima maniero.
- Por plifortigi la grasajn harojn, miksi la ovon kun 1 ml de vitamino B1 aŭ B6-solvo, kaj tri fojojn en la radikoj de la haro, tenu la horo. Ŝampuo kun ŝampuo, acidigita akvo aŭ infuzaĵo de herboj.
Funkcioj (biotino) de vitamino H.
Kiel estas konata, biotino ludas gravan rolon en karbahidrata metabolo kiam ĝi agas kun la hormono de la pankreato kun insulino. Ankaŭ biotino estas implikita en la produktado de glucokinase, ĝi helpas komenci glukozon metabolon. En la hepato, glucokinasa estas produktita, kaj biotino estas konservita tie. Ĉi tio estos grava por diabetikoj, en kiuj la enhavo de glucokinase estas malaltigita en la hepato.
Biotino helpas asimili proteinon, partoprenas en grasa brulado kaj malkomponaĵo de grasaj acidoj. Pro tio ke biotino enhavas sulfuron, vi povas nomi ĝin vitamino de beleco por najloj, haroj kaj haŭto. Iu devas liveri sulfuron al la haŭto, haroj kaj ungoj. Biotino estas la ideala kuracilo, kiu estas strikte liverata per la pezo de sulfuro.
Biotino estas ĉefe trovita en haroj kaj haŭtaj ĉeloj, ĝi kontrolas la metabolon de grasoj kaj efikas la enhavon de grasoj en la haŭto. Ĝi faras ke la skalpilo ne estas tiel fora, ĝi povas plibonigi la aspekton de la haro kaj plibonigi ilian ĝeneralan strukturon.
Ni renkontis maskojn por haroj, kontraŭ haroj perdo kaj plifortigi harojn. Kaj tial ni scias, kion masko povas fari por via hararo, kio vitaminoj por kresko kaj plifortigo de haroj povas esti uzataj.