Amataj kaj mildaj tuŝoj de via amata patrino - kio povas esti pli bona por la bebo? Krom la grandega plezuro, kiun ĝi liveras, masaĝo helpos infanojn kreski kaj fortiĝi. Oni pruvas, ke la masaĝo de la bebo stimulas sian evoluon, signife fortigas la muskolojn kaj ostojn de la skeleto. Infanoj fariĝas pli malfacilaj, malsaniĝas malpli ofte, komencas rampi kaj piediri pli rapide, kreski pli aktivaj kaj akiri pezon. Krome, ili dormas pli bone, ili fariĝas pli trankvilaj. La unuaj monatoj de sia vivo la infano komunikas en la lingvo de la korpo, tio estas, li plejparte konas la mondon per tactila kaj kinestetika maniero. Sekve, la plej bona okazo plaĉi vian muelilon kaj montri vian patrinan amon estas masaĝi lin.
Kvankam dum la masaĝo ekzistas aktiva efiko sur la surfacaj ŝtofoj, tamen ĝi influas la internajn organojn, resanigas ilin.
Studoj pruvis ke dum la kunsidoj en la korpo, sango-fluo, limfatika movado kaj metabolo normaliĝas. Danke al masaĝo, la haŭto de la bebo estas liberigita pli rapide de la mortanta epidermo, ĝi spiras pli bone. Same, masaĝaj movadoj harmonias la digestadon de la bebo kaj helpas sin alfronti kun flatulenco kaj estreñimiento, kiu ofte influas infanojn.
Oni scias, ke tuŝas gravan rolon en la procezo de konekto inter gepatroj kaj bebo. Faru krosha-masaĝon povas iun ajn relativan kaj amantan personon. Studo estis farita: 15-minuta profilata masaĝo estis donita al la paĉjoj. Tiuj paĉoj, kiuj masaĝis sian bebon nur kvaronon horo tage, montris grandan zorgo kaj amon kontrakti la infanon. Masaĝo por nepoj ankaŭ utilas por geavoj. Emocia kontakto kun la bebo havas pozitivan efikon sur sia propra sano.
Masaĝo stimulas la tajdojn de lakto de la patrino, kontribuante al la normaligo de lakto. La bebo gajnas pezon pli bone, lia imuneco leviĝas. Do, preventa masaĝo montras absolute al ĉiuj infanoj. Kaj ne devas atendi 4-5 monatojn por komenci ĝin. Nun, neniu el la spertuloj ne dubas, ke vi povas komenci regulajn kunsidojn preskaŭ de naskiĝo.
Ĝusta sinteno
Multaj patrinoj ŝatas komenci la matenon kun masaĝo. Sed estas infanoj, kiuj sentas pli bonan kaj pli ĝojan vespere. Ili havas bonan masaĝan kunsidon post vespermanĝo: tiam la bebo facile trankviliĝos kaj agordos dormi.
Ĉiuokaze, ĝi rimarkas, ke se la muelilo suferas kolikon, estas konvene masaĝi ĝin posttagmeze aŭ frue vespere, ĉar la masaĝo helpas malhelpi intestojn, kiuj plej ofte komencas dum ĉi tiuj horoj. La masaĝa tekniko antaŭ dormado ne diferencas de la kutima preventa masaĝo-tekniko. Spertaj instruistoj inkluzivas kvieta mola muziko dum klasoj. Ili ankaŭ parolas kun la infano antaŭ la sesio kaj en ĝia kurso pri kiel la bebo estos bona de la masaĝo.
Baldaŭ la muelo komencas percepti iliajn vortojn kiel instalado, sekvita de agrablaj taktilaj sentoj, kaj ĝustigas masaĝojn pozitive. Infanoj komencas rekoni eĉ la saman vorton: "masaĝo". Se la bebo estas ankoraŭ streĉa, tiam komencu kun la malstreĉaj movadoj, provu rigardi siajn okulojn, rideti, prenu lin per la piedoj kaj milde movi ĝin per siaj kruroj kvazaŭ rajdanta biciklon, diru: Nun mi frakasos vin, kaj vi trankviliĝos, mia bone! " Faru ĉi tion plurajn fojojn kaj laŭlonge de tempo, viaj agoj estos por la bebo la ŝlosilo al la komenco de agrabla ludo. Por infano ami masaĝon, faru ĝin ĉiutage, iom post iom pliigante la daŭron kaj intensecon de proceduroj.
Dum la tuta tempo la muelilo estu nuda. Ne maltrankviliĝu, se la manoj kaj kruroj fariĝos iom malvarmeta. Baldaŭ la korpo de via bebo adaptiĝas al regulaj aeraj banoj. Facila preventa masaĝo bazita sur kliniĝanta kaj milda tuŝo al la malgranda bovido de varmaj manoj de la patrino, plibonigos la panerojn, trankviligos ĝin, helpos malstreĉiĝi kaj ekdormi.
Paŝo post paŝo
Ĝis 1.5 monatoj, vi nur bezonas malrapide bati la manojn, keston, bukon, reen de la infano dum 15 minutoj. Kaj de 1,5 ĝis 4 monatoj de kroĉiĝado, vi devus alterni kun refleksaj gimnastikoj, kiuj helpas formi mikajn kapablojn de infanoj. Tiaj ekzercoj efektiviĝas ĝis la momento, kiam la bebo konservas refleksojn: rampante, kapti, etendi kaj aliajn.
Reflexa rampanta
Metu la bebon sur lian manikon, metu vian palmon al la kalkanoj de la infano, li forpuŝos el viaj manoj kaj iomete rampiĝos. Ekzerco trapasas muskolojn kaj plifortigas la vertebron.
Prenanta reflekson
Pushu sur la palmo de la paneroj, kaj ĝi kroĉos viajn fingrojn por ke vi facile levas ĝin.
Talento Reflekso
Pasu laŭ la dorso de la infanoj kun viaj fingroj de la malsupro supre, kiam la muelilo kuŝas sur ĝia flanko, kaj vi vidos kiel ĝi kurbigas la kruron kaj levas iomete. Ĉi tiu reflekto ankaŭ preparas la muskolojn por rampi kaj trejni la vertebron.
Serĉi reflekson
Frapu la vangon de la infano, kaj li tuj turniĝas laŭ la direkto, per kiu li kroĉiĝis. Tia simpla ekzerco helpos, ke la infano lernas rapide turni sin de la vosto ĝis la dorso kaj reen.
Atentu!
La flexor kaj etendaj muskoloj de manoj kaj piedoj devas esti masaĝitaj de malsamaj manieroj. Kiam masaĝante la flexorojn, muskola tono malpliiĝas, do ili bezonas esti ironita malrapide kaj malprofunde. Kiam masaĝado de la etendantoj, la tono devas pliiĝi - do masaĝe ilin vigle kaj profunde.
Sur la brakoj flexoroj situas sur la interna surfaco. Sur la kruro - sur la dorso. Extensores, respektive - viceversa. La institucio de la infano reagas malsame al masaĝo. Ekzemple, kun rubbingaj movadoj, liaj muskoloj malstreĉiĝas, kaj per pinglo kaj pikado ŝanceliĝas. Se la muskola tono de via bebo estas tre alta, tiam kurbiĝantaj movadoj devas esti uzataj ĝis normaligo. La ceteraj infanoj, ekde 4 monatoj, al la strekoj kaj refleksaj ekzercoj aldonas aktivan gimnastikon: rampante, leviĝinte, sidante, turniĝante de reen al vosto, de flanko al flanko, paŝante de piedo al kruro, ekzerci "biciklon", balancante manojn.
Komencu, eble!
Ĉiuj pediatrinoj rekomendas komenci mason de patrino de naskiĝo, kaj irante al profesia, komencante de 3-4 monatoj, kiam la infano finos la periodon de frua adapto. Ni donos ekzemplojn de iuj ekzercoj, kiujn samaj panjoj povas fari ĉiutage. Pli profesia masaĝo, ekzemple, por infanoj kun pliigita muskola tono ankoraŭ devas esti konfidita al specialisto. Kaj vi povas alterni: via patrino faras facilan ĉiutagan masaĝon, kaj specialisto 2 fojojn semajne - profesia, kiel preskribita de kuracisto. Komenci preventan masaĝon estas plej bone el la kapo. Oni rekomendas plenumi ĉiujn ekzercojn 4-5 fojojn. Je viaj fingroj, devus esti forprenebla vindotuko en kazo de ebla incidento. Ne necesas fari la tutan komplekson ĉiutage. Post ĉio, masaĝo devus esti amuza por la infano kaj vi.
Se vi ne estas en humoro, aŭ se vi komprenas, ke vi iomete trankviligas, tiam saltu kelkajn ekzercojn kaj faru tiujn, kiujn vi ambaŭ ŝatas. Ekzemple, masaĝi lian ventron aŭ reen nur. Sed la sekvantan tagon denove valoras fari la tutan komplekson, ĉar nur per konsistenco vi sukcesas sukcesan rezulton.