La problemo de hejma perforto - antaŭzorgo

En nia lando, perforto estas konsiderata ĉio rilata al sturmo: batoj, bataloj, seksperfortado. Sed se vi ne montras bruojn al aliaj, ĉi tio ne signifas, ke vi ne suferas. Ĉi tiu krueleco ne lasas spuron sur la korpo, sed ĝi doloras la animon. Pri emocia misuzo. Por eviti ĝin, vi devas lerni rekoni ĝin. La problemo de hejma perforto, preventaj aferoj nun estas tre gravaj.

Restu viva

Olga renkontis Vlad ĉe la Moskva Filmo-Festivalo. Li estis ŝia idealo (perfekta duono)! La listo de siaj vivaj preferoj koincidis kun ŝi 100%: poezio, vegano, liberigo ... Ili ĉiam havis ion por paroli, paŭzoj en la dialogaj paŭzoj plenaj de romantikaj aspektoj kaj amikaj ridetoj. Sed la ĉielarka bildo estis anstataŭigita de la griza monocroma ĉiutaga vivo jam tre baldaŭ. Ŝi eĉ ne povis klarigi al si kio okazis. Li neniam levis sian manon kaj ne kulpigis ŝin, sed liaj subtilaj atakoj, konstantaj ridindajxoj, sorĉistoj, insultantaj ŝercoj, sarkasmaj rimarkoj komencis forpeli ŝin freneza. Sed psikologoj havas klarigojn pri tio, kio okazas: ili nomas tiajn manifestojn emocian perforton, kaj ĝi estas disvastigita en paroj multe pli ofte ol kutime pensi.

Li estas la akuzanto

En liaj fiaskoj kaj misfunkciadoj, iu alia ĉiam estas kulpa. Li kulpigos vin pro rompi la televidilon kaj ĉar vi faris sian vivon neelportebla. Eltrovi tian "tritikon" en la komenco de rilato povas esti malfacila. Sed ĝi montros nerekte, ekzemple, en la sekva frazo: "Vi ne estas kiel la perico, kiun mi renkontis antaŭ vi."

Ĝi rompas, kie ĝi estas maldika

Emocia perforto povas esti tiel subtila, ke ĝi ne povas esti agnoskita tuj. Sed multaj psikologoj inklinas kulpigi ambaŭflanke pro la kialoj de la konflikto. La manko de klaraj interkonsentoj kaj limoj en familiaj rilatoj kaj, kiel konsekvenco, la amaso de maljustaj reciprokaj atendoj kaj krimoj rilatigitaj estas la malforta fundamento, sur kiu la rilatoj ofte estas detruitaj. Por virinoj, estas grave identigi la signojn de emociaj intrudantoj, por ke ili ne viktimu ilin.

Li ofendas

Homoj kiel li ne povas konformiĝi al la fakto, ke vivo estas kruela kaj maljusta. Ilia indigno estas memdefenda mekanismo, kiu disvastigas timon de fiasko. Ekzemple, se li ne akiris ĉi tiun mirindan laboron, tiu televido, aŭ vi malkonfesis lin sekson hieraŭ nokte. Por iu! En Francio, la leĝo proklamas psikologian perforton inter edzinoj kaj paroj vivantaj kune longtempe.

Li konsideras sin rajtas partopreni la vivojn de aliaj

Se la vivo estas tiel malfacila kaj maljusta, li konsideras sin rajtigita por establi aliajn regulojn, kaj ĉu malkonsento kun ili estas imputa al vi. Li estu proksima, kaj li sentos rajton kulpigi vin se vi lasos lin starigi ĉi tiun regulon. Ajna ne-submetiĝo vidiĝos kiel persona insulto. Por ĉi tio, vi estas minacata kun puno en la formo de senfinaj asertoj.

Li estas sarkasma

Ĉi tiu speco de humuro estis inventita por fari iun senti malbonan. Al la fino vi fariĝas ĝia ĉeno. Ĝenerale ulo de ĉi tiu tipo komencas siajn komikajn prezentojn ĉe la nombro de multaj homoj, li estas grava por la publiko, kiu dankos sian sarkasmon. Sed la viktimo de liaj ŝercoj estas ĉiam proksima aŭ malforta homoj, kiuj ne povas repagi lin per la sama monero. Reeduki ĝin estas neebla, kaj punas ankaŭ.

Eliro de kriz-okazo

Kiel konstrui rilaton kun emocia rapisto, aŭ la sola foriro de la situacio dividos? Kiam am-afero kaj amo estas miksitaj kun timo, la kuniĝo fariĝas danĝera. Fakte, en niaj korpoj "kemiaĵoj" kaŝas, kiuj "pafas" ĉe fizika kontakto, devigante nin laŭvorte kreski al la persono. Do kun sekso aŭ simpla fizika kontakto kun persono, kiun ni ŝatas, estas pliigita produktado de la neurotransmisora ​​dopamino. En ĉi tiu kazo, la premas iĝas pli rapida, la sango fluas akcelita. Ni strebas ripeti ĉi tiujn sentojn, kaj tial virinoj, kiuj konektas amon kun timo, regas, elektas homojn, kiuj povas damaĝi ilin. La strategio de subordigo kaj interkonsento, kiu pli ofte montras virinojn ol homojn, tute ne kontribuas al la konservado de geedzeco longtempe. Sed batalado kun edzo aŭ edzino estas nur maniero pliigi konflikton kaj manifesti sian propran perforton al amato. Sekve, unue vi devas sidiĝi kaj trankvile paroli, diskuti tion, kio ne konvenas al vi en via vivo kune. Konsentu pri la divido de la buĝeto, respondecoj, la persona spaco de ĉiu. Kaj kompreneble necesas diri pri viaj sentoj kaj pri kiel vi influas la nunan situacion. Foje viro ekkrias aŭ insultas sian edzinon pro problemoj ĉe laboro, problemoj kun amikoj, subkonscie kredante, ke proksima homo ne iros ie ajn kaj ne forlasos, do vi povas fari ion ajn kun li, kiel kun la afero, kiun vi aĉetis en la vendejo. Provu al la edzo, ke ĉi tio ne estas la kazo, kaj se la situacio ofte estas varmigita, vi moviĝos al alia apartamento por tempo, al via patrino, aŭ al amiko, ekzemple. Lasu lin pensi denove kaj vidi, ke ne nur li regas la situacion. Se iu aŭskultas la reagojn kaj vortojn de amato, li povas korekti sian konduton. Se li preterlasas ĉi tion, tiam ĝi sentas malproksimigi sin de ĝi por sia propra sekureco kaj mem-konservado.