La influo de dolĉa kremo sur sano

Kompreneble, dolĉa kremo estas produkto, kiu havas utilajn proprietojn. Krome, ĝi enhavas trazajn elementojn, organikajn acidojn, mikrolektojn, vitaminojn A, E, B2, B12, C, PP, kiuj havas efikon sur homa sano. Pro la fakto, ke ĝi enhavas kalcion, dolĉan kremo, ĝi utilas por kresko kaj plifortigo de ostoj. Ĉiuj scias la influon de dolĉa kremo sur sano, sed ĝi estas malutila manĝi multe, ĉar ĝi estas alta en kalorioj, do estas multe da dika. Ĝi tiam alportos sanajn profitojn, se vi manĝos ĝin en modereco, kaj uzu ĝin kiel reŝaltita telero.

Ĉi tiu produkto de lakto helpos vin kun streĉiĝo, se vi aldonos mielon aŭ sukeron al akra kremo. Ne timu kolesterolon, ĝi estas malpli en dolĉa kremo ol en butero. Sur vendo estas akra kremo kun grasa enhavo ĝis 40%. Por akiri agrablan kreon de la dezirata konsistenco, ĝi diluas kun kremo por ricevi 30-40% aŭ nekonatan lakton por akiri minimuman grasan enhavon.

Aplikante suna kremo plifortigas vian sanon .
En la ĉiutaga vivo estas uzata akva kremo kiel utila produkto. Tiuj homoj, kiuj suferas rehabilitadon post grava operacio, malsano, estas rekomendataj por uzi sourkremon kun la aldono de salo aŭ sukero, laŭ la dieto, aŭ uzi agrablan kremo en ĝia pura formo. Homoj, kiuj havas problemojn kun sangaj glasoj kaj la koro, estas obesaj, rekomendas agrablan kreon kiel grasan produkton, kiu enhavas malpli kolesterolon ol en butero. Sekve, vi povas smear akra kremo 30% graso sur ĉi tiuj homoj disvastiĝi sur pano kaj manĝi kiel sandviĉo, ekzemple kun kukumo.

Vi ne povas imagi en la kuirejo, teleroj sen dolĉa kremo. Tiaj rusaj pladoj kiel - okroshka, beetroot, verda kaj ruĝa borscht ne povas fari sen kulero da dolĉa kremo. Kaj tiel, ke varma borsko ne malŝaltas la malvarman acidan kremo, vi devas verŝi kelkajn kulerojn da lakto.

En malvarmaj manĝetoj sen dolĉa kremo ankaŭ ne povas fari. Simpla printempa salato ruinigas kun dolĉa kremo, verduloj kun dolĉa kremo, salato kun kukumoj kaj tomatoj. Kaseroloj, saŭcoj, pecoj ne faros sen dolĉa kremo. Ĉe hejmo, vi povas prepari kreman aroman kremo se vi aldonas iom dolĉan kremo kaj miksi ĝin per miksaĵo.

En la kulinara arto, dolĉa kremo ankaŭ estas necesa. Bona helpanto por virinoj, laŭ gvidado de beleco. Kun la uzo de dolĉa kremo eblas prepari kunpremojn, banojn, maskojn, ili malpezigos streĉiĝon post malmola tago kaj revenos la haŭton al sia antaŭa elasteco.

Stokado de dolĉa kremo tuŝas homan sanon .
Dolĉa kremo estas pereiga produkto, kaj tre pura en stokado. Ĝi estas stokita en malvarma loko, en kiu la temperaturo povas varii de minus 2 ĝis pli ol 8 gradoj. En la freezer perdos siajn utilajn proprietojn. Provizu akran kremo en vitro-ujo, vi ne povas stoki akran kremo en metala ujo, kaj ankaŭ en celofana sako. Vivdaŭraĵo por agrabla kremo ne plu pli ol 5 tagoj, kaj pli alta la temperaturo, pli mallonga estos ĉi tiu periodo. En Rusujo, sovaĝa kremo estis metita en argilo, kovrita per argilo kaj metis en malvarman lokon. Kaj se vi aldonas tranĉaĵon de dolĉa kremo al la dolĉa kremo, ĝi ne perdos guston.

Utilaj konsiletoj por prepari sanajn telerojn de dolĉa kremo .

1) Por plibonigi la vegetan supon, kulero da dolĉa kremo helpos se ĝi aldoniĝas antaŭ la fino de kuirado.

2) Oatmeal, whitwheat, tritiko-bukto estos bongusta kun agrabla odoro se vi metos 5 minutojn antaŭ la preta deserto kulero de dolĉa kremo.

3) Por ke la terpomoj estu pli rapide kuiritaj, vi devas meti iom dolĉan kremon en la akvon, en kiu ĝi ankoraŭ kuiras, kion ni miksas kun la salo.

4) Se vi bezonas ruliĝi la pistojn per ruliĝanta pinglo kaj ne kliniĝu al la masatoj, vi devas gajni la ruliĝantan pinglo kun akra kremo, tiam la laboro fariĝos multe pli facila kaj vi povas ruliĝi la liston.

5) Se vi ne uzis la liberigitajn cepojn, tiam vi povas ŝpari ĝin, se vi smear akra kremo kaj loko en la fridujo, akra kremo konservos ĝiajn nutrajn proprietojn.

6) Por iomete bruni la cepon, vi bezonas iomete dolĉa kremo, kiam rostiĝado aperos ora ora ŝelo.

7) Se la tomatoj estas ŝmiritaj kun malalta graso, kaj poste ruliĝas en faruno, tiam kiam ili rostas, ili akiros guston kaj unikan guston.

8) Saladoj devas esti plenigitaj per dolĉa kremo, tuj antaŭ servado, alie ili perdos sian guston.

9) Vi povas akiri majonezinon el dolĉa kremo, se vi aldonas iom da mustardo, miksita kun akvo kaj yema de boligita ovo.

10) Vegeta salato daŭros pli longan se ĝi estas stokita en ceramika poto, kiu ne lasas lumon.

11) La malnova kokido povas esti kuirita pli rapide se kulero da akra kremo aldoniĝas al la akvo.

12) Se vi volas ke la pasto estu malbela, vi devas meti pli dolĉan kremon en la paston kaj malpli lakton aŭ akvon, se vi bezonas alian efikon, tiam vi ne bezonas multe da dolĉa kremo.

13) Por fari la paston superba kaj bone, froti la yemas kaj miksi kun 1 cucharadita de dolĉa kremo, kiu estas miksita kun la salo.

14) Pancakes gustos pli bone se vi aldonos duonon de deserto kulero da akra kremo per litro da pasto.

15) Se vi ne donas ripozegojn, vi devas prepari miksaĵon, kaj por tio prenu 2 tbsp. kuleroj de dolĉa kremo, 2 tbsp. kuleroj de grunda pipro kaj 3 tbsp. kulero da granulata sukero, miksas ĉion kaj miksas paperon aŭ ŝtofon kun ĉi tiu miksaĵo, metu ĝin sur fenestran aŭ sluŝan kaj ofte ŝanĝu ĝin. Kiam ĝi sekigas, vi devas trempi ĝin per akvo.

La influo de dolĉa kremo sur la vizaĝo .
Ĉar ĉiuj haŭtaj tipoj masko el dolĉa kremo taŭgas. Por nutri kaj refreŝigi sekan haŭton vi devas preni grasan aroman kremo, kaj por prizorgi olean haŭton, ne prenu grasan acida kremo. Por ĉi tiu masko, apliki dikan tavolon da akra kremo kaj foriri dum 20 minutoj. Ĉi tiu masko donos la haŭtan elastecon, malvarmeton kaj malpezigas iomete la haŭton.

Kaj en konkludo ni aldonas, ke sciante pri la influo de dolĉa kremo sur la sano de homoj, ĝi ne devus esti trouzita. Aldoni sour kremo en modereco al diversaj pladoj por plibonigi guston kaj aromon. Dolĉa kremo estas tre utila produkto. Manĝu por sano!