Sed, bedaŭrinde, lastatempe en la moderna socio ĝenerale ne estas ruza tendenco: homoj komencis pasi malpli da tempo ĉe la sama tablo, vespermanĝi kaj vespermanĝi ĉe malsamaj tempoj aŭ eĉ ekster la muroj de la domo. Kaj la nombro da tiaj familioj kreskas ĉe alarmiga ritmo.
Kiel regulo, vespermanĝo estas la sola ebleco kuniĝi kun la tuta familio. Sed, pro tio ke nun preskaŭ en ĉiu kuirejo "la ĉefa dekoracio de la tablo" estas la televido, plej ofte la membroj de la familio preferas babili rigardante vesperajn televidajn spektaklojn.
Por ekscii, kio okazas en la domo de la domo, kio okazas en siaj vivoj, kiel ili pasigis la tagon, oni devas pensi kiel fari eventon de simpla ordinara vespermanĝo aŭ vespermanĝo. Plie, la evento estas fascinanta kaj speciala, kun helpo de kiu eblas ne nur rali la familion, sed ankaŭ instigi en infanoj certan valoron.
Kial la tradicio de komunaj familiaj manĝoj malaperas?
Delikata manĝaĵo, kuraĝa konversacio kaj voĉa ridado - ĉi tiuj estas la komponantoj de familiara vespermanĝo. Sed nia konstanta dungado ne permesas al ni kunvenigi la tutan familion ĉe la sama tablo. Sed kial?La adoleskantoj vidas la kialon, ke gepatroj laboras malfrue, kaj gepatroj mem estas, ke iliaj laborejaj horaroj kaj la horaro de la tago ne kongruas.
Inter la aliaj ofte menciitaj kialoj, oni povas distingi "volontecon por manĝi kune", "volontecon por malhelpi tro da aferoj kaj kontroli la vivojn de infanoj" kaj "tro interesajn televidajn programojn, kiuj simple neeblas perdi".
Sed plej ofte ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj diras, ke ili simple estas "tro okupataj" por tagmanĝi aŭ vespermanĝi kune. Sed por konservi kaj kunigi la familion, ne preterlasi la adoleskajn problemojn kaj eviti eblajn malgajnajn konsekvencojn, necesas fari grandajn penojn por ke komunaj familiaj manĝoj fariĝu bona tradicio en ĉiu familio.
Nur komencu paroli inter si
Fakte, por savi multajn familiojn, por eltiri ilin el la marĉo de miskompreno kaj konfliktoj, oni ne devas turni sin al psicoanalistoj por helpo. Ili nur bezonas kunveni ĉe trankvila tablo trankvile kaj malkaŝe diskuti nunajn aferojn.Pro tio ke la ĉefa problemo por multaj familioj estas, ke ili nur ĉesas paroli inter si.
Oftaj vojaĝoj de gepatroj, kunvenoj kun amikoj, diversaj hobioj de infanoj, ĉio tio forprenas la grandvalorajn tempon, kiuj povus esti elspezitaj kun la familio. Sed kiel prioriti? Plej multaj plenkreskuloj facile solvas tiajn problemojn ĉe la laboro, sed kiam temas pri hejmaj taskoj, ili estas senpovaj. Kvankam, same kiel sukcesa laboro postulas efektivan planadon, do la familio postulas ĝuste la saman zorgaĵon en ĉio, inkluzive de la organizo de komunaj familiaj manĝoj.
Do, kiel fari la familion pli kunigita per komunaj vespermanĝoj.
Konsiderante, ke familiara vespermanĝo ne nur estas komuna manĝo, sed ankaŭ grava kondiĉo por familiara stabileco, necesas plenumi iujn kondiĉojn por teni tiajn vespermanĝojn.
- Planu la tagon kaj horon de familiaj vespermanĝoj kaj vespermanĝoj, kongruu al la horaro ĝis komuna manĝo fariĝu tradicio. Kaj plej bone estas plani aliajn gravajn domajn taskojn, kiuj devas esti faritaj kune, dum tempo antaŭ aŭ post familiara manĝo. Komence, ne estos facile sekvi la horaron, sed la rezulto ne daŭros longe. Komencu kun pli reala tempo - ekzemple, komuna vespermanĝo dimanĉe - tiam kun la tempo vi povas elekti kelkajn pli vesperojn en la semajno. Estu certe asigni certan tempon por vespermanĝo. Ĉar la englutita rapide manĝaĵo estas pli malbone digestita kaj digestita, kio ne estas la plej utila efiko sur la sano kaj ĝenerala sano de la korpo.
- Plej bone estas mangxi ĉe ronda manĝoĉambro, sed ne antaŭ la televido. Absorbanta vespermanĝo post spektaklo de la spektaklo, sidanta sur la sofo kun pleto en sia mano, estas malverŝajne paroli. Kaj nenio mirinda estas, ke dum la lastaj dek jaroj vendoj de manĝaj tabloj falis draste, ĉar multaj familioj simple ne vidas la bezonon por ili.
- Prenu la regulon laŭvice por diri ion grava antaŭ la komenco de vespermanĝo, donante la plankon al la infanoj. Ekzemple, danku iun, kiu kuiris vespermanĝon aŭ faris ion gravan por la tuta familio.
- Dum tagmanĝo, diskutu nur pozitivajn momentojn kaj eventojn.
- Vi ankaŭ povas klarigi novajn nekonatajn vortojn al la infanoj kaj prezenti iujn amuzajn rakontojn, kie ĉi tiuj vortoj estas menciitaj. Tiel vi povas amuzi kaj vastigi la vortotrezoron de infanoj.
- Provu novajn telerojn. Post ĉio, tagon post tago ni manĝas la saman aferon, kaj por tagmanĝi en evento, vi povas kuiri manĝojn el diversaj partoj de la mondo unufoje semajne kaj kune diskuti receptojn kaj novajn gustojn.
- Kie venas la manĝaĵo? Parolu ĉe la tablo pri tio. Demandu al la infanoj, se ili scias, kie venas ĉi tiu aŭ tiu produkto, kiel ili produktas ĝin. Ĉi tiuj kaj multaj aliaj demandoj ne nur helpos konstrui interesan konversacion, sed ankaŭ identigi malplenojn en scio kaj forigi ilin.
- Ridas vespermanĝe! Kun helpo de ŝerco, vi povas fari ordinaran familian vespermanĝon pli amuza kaj memorinda. En la librejo vi povas trovi kolekton de anekdotoj kaj ŝercoj, destinitaj al infanoj de malsamaj aĝoj. Krome, ĝi scias ke rido kontribuas al digesto.