- Filtrilo de kokido - 500 Gramoj
- Karoto - 1 peco
- Dolĉa pipro - 50 gramoj
- Cepoj - 50 Gramoj
- Zucchini aŭ zucchini - 100 Gramoj
- String-Faboj - 100 Gramoj
- Ĉerizaj tomatoj - 100 Gramoj
- Fromaĝo Mozzarella - 150 Gramoj
- Ajlo - 2 Dentoj
- Salo kaj pipro - - Por gustumi
Kuleta fileo, tranĉita en stekoj (500 gramoj - 3-4-stakoj). Iomete batis, frotis per elpremita ajlo, salo kaj pipro, kaj poste enmetu bakantan pladon. Ĉiuj miaj legomoj kaj puraj. La karotoj frotas sur granda gratero, tomatoj, kukoj kaj paprikoj tranĉitaj kun grandaj tranĉaĵoj, cepoj - fajne. Aldoni la verdajn fabojn al la legomoj kaj miksi. Legomoj iomete salo, miksas. Disĵeti la legomojn super la kokido en la muldilo. Aspergi per kradrita fromaĝo supre. Ni enmetas la fornon kaj bakas proksimume 40 minutojn je 200 gradoj (ĝis plena pretaĵo). Ni servas varme. Bonan apetiton! :)
Servoj: 3-4