Hodiaŭ en la mondo estas malfermitaj 13 vitaminoj. La graveco de ĉiu de ili estas innegable, ĉiu estas neatenebla. En ĉi tiu kazo ni parolas pri vitamino A. Ĉi tiu vitamino nomis la leteron numero 1 alfabeto, ĉar ĝi estas ekstreme grava por la korpo. Kuracistoj konsideras ke vitamino A estu la unua aliancano de la haŭto en la batalo kontraŭ la envejecimiento. Do kiel vitamino laboras sur la vizaĝo?
Multaj homoj scias tian malsanon kiel akno. La derivita de vitamino A estas retinolo, ĝi povas havi trankviligan efikon, redukti la produktadon de sebo kaj la grandeco de la sebáceaj glandoj, forigi la troan keratinigon de la funelo de la hara foliklo kaj inflamo en ĝi kaj redukti la nombro da mikroboj ĉeestantaj sur la haŭto.
Krome, ĉi tiu unika vitamino estas nemalhavebla helpanto en la forigo de cikatroj restantaj ĉe la retejo de akno. Kompreneble, iu virino ne pentras kaj streĉas markojn sur la haŭto, kio estas konsekvenco de subita peza akiro pro diversaj kialoj. Vitamino A povas mildigi spurojn de streĉoj. Ĝi ankaŭ stimulas la aktivecon de ĉeloj, pli rapide la regenerado de ĉeloj kaj la produktado de kolageno, kaj sekve, helpas la haŭton rejuvene.
Vitamino A estas nemalhavebla, solvinte la problemojn de pigmentaj makuloj, troa keratinigo de la vizaĝa haŭto. Retinol ankaŭ helpas malrapidigi la maljuniĝantan procezon de la haŭto. Mi uzas kosmetikaĵojn kun vitamino A, la vizaĝa haŭto fariĝas rimarkinde pli juna: la vizaĝaj sulkoj estas glatigitaj, la sintezo de kolageno kaj elastino akcelas, kiu plibonigas la teksturon de la vizaĝa haŭto.
Do ĝi rezultas, ke vitamino A estas la fonto de juneco por la haŭto de la vizaĝo.
Kiel vi povas scii, ke ne ekzistas sufiĉa vitamino A en la korpo?
Malfacileco de retinolo en la korpo povas esti determinita per seka, senbrila haŭto. Krome, malgrandaj sulkoj aperas rapide. Estante potenca antioksidanto, vitamino A permesas vin subteni junulon kaj belecon.
Kie serĉi vitaminon A?
Vitamino A kaj ĉiuj ĝiaj derivitaj povas esti akiritaj per uzado de produktoj de besto-origino - hepato, butero, ovo, kremo, fiŝa oleo. La aĝa demando: "Kio pri karotoj? Post ĉio, ekde infanaĝo, ĉiuj scias, ke ĝi enhavas multan vitaminon A! "La fakto estas, ke vitamino A estas enhavita en formo de koloraj pigmentoj de karotenoidoj, kiuj servas kiel provitaminoj de vitamino A. Ĉi tio estas ĉiuj konata beta-karoteno. Por subteni racia nivelo de vitamino Al en la korpo, sufiĉas manĝi 2 yemas de ovo dum la tuta tago.
Ankoraŭ estas necese memori, ke retinolo, kiel regulo, estas enhavita kontraŭ antikvaj kosmetikoj, kiuj devus esti uzataj post 35 jaroj. Sed post ĉiu, kaj dudek karotoj, neniu maĉis, ĉar la vitamino A por la haŭto de la vizaĝo - la eterna fonto de juneco kaj beleco.
Ksenia Ivanova , precipe por la retejo