Vi verŝajne memoras, kiel en la klera serio "Sekso kaj Urbo", unu el la ĉefaj gravuloj, Charlotte, serĉis de ŝia amanto ĉion, kion ŝi volis, se ŝi sonis la peton, iomete tuŝis sian manon super la kubuto. La ricevo estis tiel efika ol eĉ ŝia oferto edziĝi, li respondis "Ĝoje!", Kvankam li ne planis iri al la krono.
Kompreneble, en la filmo la situacio iomete troigas, sed tamen la ricevo kun tuŝo ne estas el la regno de fantazio. Ĉi tiu estas unu el la tipoj, la nomataj ankroj - elementoj de NLP. Kaj familio-psikologoj serioze kredas, ke la metodo de ankroj permesos parojn solvi multajn problemojn en la rilato. Ni eksciu, kiel ĝi estas, kiel ili laboras kaj, plej grave, ni provos kun ilia helpo fari amajn rilatojn eĉ pli bone.
Kio estas ankro?
Laŭ psikologoj, la ankro estas stimulo, kiu kaŭzas fizikan aŭ emocian staton, kaj sekve certan konduton. Kaj ĉi tiu stimulo povas esti io: bildo, sono, sento, gusto aŭ eĉ odoro. Supozu, ke vi uzas la parfumon de Kanalo numero 5 nur dum ferioj, en la ĉiutaga vivo, vi preferas parfumojn pli facila. Sed unu tagon vi volis uzi Chanel por nenio, sen ia kialo. Parmentinte, vi tuj sentis iomete emocion, la humoro pliboniĝis. Ĝenerale mi spertis la tutan gamon de emocioj, kiuj aperis en ni antaŭ anticipado de la feriado. Kaj rimarku, same same ĉi odoro ankaŭ influos vian edzon, ĉar Chanel-aromo n-ro 5 ankaŭ asocias kun agrabla pasatiempo.
Sed parolante pri emociaj ankroj, estas grave kompreni, ke ili ne nur estas pozitivaj, kiel la antaŭa, sed ankaŭ negativaj. Ekzemple, edzo, staranta kun sia dorso al vi, verŝas al si tason da teo. Kaj vi volis brakumi lin. Vi alproksimiĝas, vi ĉirkaŭvolvas lin per viaj manoj, kaj ŝia edzo subite turniĝas. Kial ĉio estas bone kun vi? Memoru, sed antaŭ kelkaj tagoj simila situacio okazis: la edzo laboris kun io ĝena, vi volis konsoli lin kaj brakumis lin malantaŭe. Tiam vi decidis, ke vi povas malfunkciigi la situacion, kaj la edzo ligis vian brakumon al la negativaj sentoj, kiuj sentiĝis en tiu momento. Kaj kiam vi, sen kompreni ĝin, reproduktis ĉi tiun ankron, la edzo denove koleriĝis. Kiel eviti tiajn situaciojn en la estonteco? Kiam amatino estas malproksime, provu lasi lin sola almenaŭ duonhoron. Kaj se ĝi estas neebla, nur ne tuŝu ĝin.
Kaj la sono kaj odoro
NLP-specialistoj diras, ke nia vivo estas plena de emociaj ankroj. Kaj ili pravas! Kiel regulo, la procezo de "ankrumado" okazas senvole en nia vivo. Ni diru, ke vi scias, ke amato ĉiam subtenos kaj trankviligos vin, do ne miru, ke en la forta situacio vi unue volas esti proksime al li! Ĉi tio ne ĉiam eblas, do vi imagu, kiel via edzo instigos vin, kiajn ajn vortojn vi diras kaj trankviliĝos. Kaj povas esti tiom da tiaj ankroj: muziko de Aida, fotoj de malgranda filo aŭ filino, la odoro de mia patrino, la filmo "Spring on Zarechnaya Street", ktp.
Se ĉi tio funkcias efike, kial ne provu administri la procezon de formado de ankroj kaj uzi ilin por alporti la rilaton al kvalita nivelo.
Unue ni komprenu, kies ankroj helpos vin alvoki vian amaton kun diversaj romantikaj sentoj: de tenereco al pasio. Vida. Ekzemple, metante sur belan robon, demandu, ĉu ĝi estas al vi (ĝenerale, faru ĝin por ke li memoros ĝin). Kaj kiam li respondas tion jes, mi ankaŭ ŝatas, faru al li komplimenton pri sia aspekto. Kaj kiam vi vestos ĉi tiun "sekretan armilon", laŭdu vian amaton, brakumu, kisi. Vi vidos, en la estonta vesto de ĉi tiu vestaro, vi povas levi siajn spiritojn.
Ordigu vian amatan per kandela lumo kaj turni sin al ia romantika muziko. Vi devas certigi, ke ĉi tiu muziko aŭ kanto fariĝas "via". Tiam, aŭdinte ĝin, la amata pensos pri vi, memoru, kiel bone vi estas kune. Via milda "speciala" tuŝo aŭ kiso en momentoj, kiam vi kaj viaj amatoj tre helpos vin pli proksimiĝi al li.
Antaŭ fari amon, iomete duŝante kun la sama parfumo aŭ necesa akvo. Post iom da tempo, jam ĉi tiu aromo starigos la edzon al ludema harmonio.
Kaj nun ni provu ankrumi la amatan kun la helpo de la plej efika ankro - kinestésico. Sed antaŭ ol mi ŝatus averti vin: ne pensu, ke farante ĉi tion plurajn fojojn, vi estas ĉi tie, vi rimarkos la rezultojn. Post ĉio, via kunulo ne estas la hundo de Pavlov. Multe dependas kiom da fojoj vi faras ĝin, kiom la edzo estas emocia kaj ĉu ĉi tiu ago kaptos lin.
Do atendu la momenton, kiam via amato havas bonan spiriton. Hazarde, tuŝu ĝin milde kelkfoje en strikte difinita loko. Kaj se ŝajnas al vi, ke la edzo tute ne atentas vin, ripetu "vian" kontakton. Atentu du punktojn. Unue, la ankro estos pli efika se vi "metos" ĝin desapercibida. Kaj dua, tia ankro estas pli oportune meti sur "facile atingeblajn lokojn": brakon, antaŭbrakon, dorson.
Laŭ NLP-specialistoj, homoj plej verŝajne falos por vidaj kaj kinestetikaj ankroj. Sekve, pli atentu vian aspekton kaj pli ofte tuŝu vian amatan.
Ne premu ĝin! Emociaj ankroj povas esti tre utilaj por ama rilato. Lin sola, vi ne devas uzi ilin kiel rimedo de manipulado. Ĉar, unue, frue aŭ pli frue la edzo malkomprenos viajn manovrojn, kaj tiam, certe, dankon vi ne diros. Kaj dua, psikologoj diras, ke la ofta uzo de NLP-teknikoj malobservas nian emocian percepton. Konsentu, se vi malkomponas ĉiujn emociojn de amato, kvazaŭ sur la bretoj, la vivo fariĝas nekredeble enuiga.